Výšková rieka (horská rieka) - prvá pomoc
Nadmorská výška rieky alebo horská rieka nesmie sa zamieňať s pocitom „výškovej choroby“, ktorej čelí veľa ľudí počas celého života.
Výšková choroba je a patologický stav ktorá sa vyskytuje v nadmorských výškach nad 2000 - 3000 metrov. Tí, ktorých sa tento problém týka, sú zvyčajne horolezci, lyžiari alebo turisti, ktorí sa vydávajú cez hory.
príčiny nadmorskú výšku predstavuje nízky barometrický tlak vzduchu a nízka hladina kyslíka.
príznaky objavujú sa zvyčajne vtedy, keď je prechod do príliš vysokej nadmorskej výšky príliš rýchly, telo nemá dostatok času na prispôsobenie sa novým podmienkam a bunky tela nie sú správne okysličené. (2,3)
Príznaky výškovej choroby
Inštaluje sa príznaky záleží to od rýchlosti, s akou človek stúpa do vysokých nadmorských výšok, a od úrovne vyčerpania.
Niektoré príznaky môžu byť svetlo, zatiaľ čo iní môžu byť životu nebezpečné postihnutého človeka, pretože ovplyvňuje nervový systém, srdce, pľúca a svaly. (2,3)
Počiatočné príznaky (mierne až stredne závažné)
- nespavosť
- letargia
- závraty, neschopnosť koordinovať sa
- únava
- bolesti hlavy
- strata chuti do jedla
- nevoľnosť a zvracanie
- zvýšenie pulzu
- dýchacie ťažkosti
Závažné príznaky
- zmätok
- modrý odtieň pleti
- silná bolesť na hrudníku
- pocit tesnosti
- kašeľ (pravdepodobne s krvou)
- strata vedomia
- neobvyklé správanie
- bledá tvár
- neschopnosť chodiť v priamke
- neschopnosť pohybu
- pokojové dýchacie ťažkosti
Aké sú prvé kroky, ktoré treba podniknúť?
1. Udržujte dýchacie cesty otvorené. Ak je to potrebné, vykonajte dýchaciu a obehovú resuscitáciu.
2. Upokojte obeť, aby ste predišli strate kyslíka v dôsledku agitácie (tachykardia, tachypnoe, hypoventilácia). Ak máte po ruke zdroj kyslíka, nechajte postihnutého vdychovať ďalší kyslík. V ideálnom prípade by pri lezení vo veľmi vysokých nadmorských výškach mali mať horolezci, športovci alebo turisti po ruke a zdroj kyslíka.
3. Ak postihnutý nemôže dýchať, môžete dýchať z úst do úst a nemáte po ruke zdroj kyslíka. Manéver by sa mal zastaviť, akonáhle postihnutý spontánne dýcha.
4. Postihnutého nechajte odpočívať, kým nebude môcť normálne dýchať. Je veľmi dôležité, aby ste zostali v pokoji, aby obeť zostala pokojná.
5. Spustite postihnutého do nižšej nadmorskej výšky. Neposielajte obeť samu; pripojil sa k.
6. Vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr.
Dôsledky a prevencia
Väčšina ľudí, ktorí trpia strach z výšok rozumne sa zotavia pri zostupe do nižšej nadmorskej výšky, ale v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť vážne problémy (mozgový edém, kóma, pľúcny edém) a dokonca smrť.
To odvrátiť výskytu horskej choroby, musíte vziať do úvahy niekoľko aspektov:
- vykonávať pozvoľný výstup do veľmi vysokých nadmorských výšok, aby si telo zvyklo na atmosféru chudobnú na kyslík.
- odpočívajte každých 500 metrov
- spať v nižších nadmorských výškach, ak môžete
- pite dostatok tekutín a dobre sa stravujte
- byť si vedomý svojho zdravia