Vylepšenie PDF vo všeobecnosti
Stručný opis
Stiahnutie - Zlepšenie všeobecnej zdatnosti - Zníženie hmotnosti - Vytrvalostný tréning - Budovanie svalov - Motivácia.
Popis
Kvalifikácia -Aerobik a step-aerobik vrátane BBP (PDFA) -činka „Power Dumbell“ (IFAA) -Flexi-Bar (IFAA) -MFT/S3 skupina, multifunkčné koordinačné školenie -TaeBox, B licencia (Akadémia športu) -Spinning/Cyklistika (IFAA) -Osobný tréning (IFAA) -Tréning pre skupinové fitness -Polestar Pilates tréner matwork -Školenie na všetkých zariadeniach Pilates (Pilates Stuttgart)
Hlavné zameranie - zlepšenie všeobecnej zdatnosti - redukcia hmotnosti - vytrvalostný tréning - budovanie svalov - motivácia
-Štátne schválený učiteľ športu a gymnastiky - tréner Reha (ortopédia)
-Tréning chrbta - stabilizačný tréning - tréning po úrazoch - gymnastika seniorov
-Pilates - Preventívny šport - Tréning po úrazoch - Tréning počas tehotenstva a počas neho
-Štát atestovaný učiteľ športu -Staatl. uznávaný športový manažér (IST)
-Trenažér pre kardio fitnes - Výživa trénera B - Funkčný tréner (Športovanie) - Tréner červenej šnúry (Červená šnúra) - XCO/Taibo/MFT (interné školenie) - Fitnes tréner B (BSA) - Trenažér pre športovú rehabilitáciu (BSA) - Tréner zdravia (BSA)
-Cvičenie s vlastnou váhou tela (Bodyweight Training) - Tvorba svalov - Výživa - Atletický výcvik - Stabilizačný tréning chrbta, kolien a trupu - Motivácia a mentálny tréning - Cvičenie jadier - Výživa - Motivácia - Zníženie hmotnosti - Tvorba svalov - Tvarovanie postavy - Optimalizácia postavy
-Hádzanársky tréner (licencia WLSB, C) -Free Motion Instructor (Proxomed) -DTB vybavenie a fitnes tréner -Zdravotný tréner (Glucker) -Osobný tréner (Glucker)
-Tréning hlbokých svalov -Športovo špecifický a kompenzačný tréning -Seniorenfit -Tréning po úrazoch -Cvičenie chrbta -Sníženie hmotnosti -Mladý šport
-Osobný tréner - Mind Body Trainer - Vedúci školskej dochádzky - Vedúci preventívnych cvičení - Vedúci rehabilitačného cvičenia (špecialista v ortopédii) - Správa o výcviku a ďalšom vzdelávaní pre WLSB - Schwäbischer Skiverband, STB (diplom trénera DTB) - Horúce železo - inštruktor (výcvik na činkách) - Cyklistika v interiéri/Citlivé bicyklovanie
-Prevencia - Rehabilitácia - Šport - Výcvik zdravia - Výcvik chrbta - Všeobecná zdatnosť
-Fitness & Health Trainer - Wellness Trainer (IST) - Health Trainer (BSA Academy) - Personal Trainer (Glucker)
-Športovo špecifický tréning - vytrvalostný tréning - stabilizácia kĺbu - koordinačný tréning
-Triatlon C-tréner/súťažné športy -Vedúci cvičení B-tréner/športy v prevencii -Atletika B- Tréner/súťažné športy -Skoky na blokoch, zameranie na skok do diaľky a na trojité skoky -Športová veda a vzdelávanie (Univerzita v Stuttgarte) -Základný inštruktor severskej chôdze -Dt. Odznak plavčíka -Vlak C-preukazu volejbal -Staatl. Certifikovaný učiteľ športu - športový terapeut - tréner diplomov pre fitnes a zdravie - hlavný inštruktor: cvičenie v oblasti tela, činka (IFAA) - spinningový majster (IFAA), boot camp - inštruktor bojových umení - certifikovaný učiteľ športu so zameraním na: rehabilitáciu, prevenciu a terapiu - vedúci školy v odbore nordic walking Coach - Step Basic
-Koordinačný tréning - Plážový volejbal - Stabilizácia jadra - Tréning chrbta - Optimalizácia postavy - Budovanie svalov - Silový tréning - Výživa
-Cvičenie na chrbát - Preventívne športy - Seniorská gymnastika - Senzomotorický tréning
Weingarten, Bernd - Tréner prevencie a zdravia, športová rehabilitácia, kardio fitnes a výživa (BSA) - inštruktor zadnej školy (Glucker) - inštruktor kurzu jogy (DTB) - licenčný šport v rehabilitácii, internom lekárstve a ortopédii (WBRS)
-Budovanie svalov - Redukcia hmotnosti - Jóga a Pilates - Rehabilitačný šport
-Športovo-špecifický a kompenzačný tréning - stabilizačný tréning - mládežnícke športy - fitness všeobecne
-Preukaz spôsobilosti trénera B (IFAA) - Indická cyklistika ICG (Tomohawk) - Výcvik funkčnej sily a stabilizácie (IFAA) - Aktívny tréning Red Cord Cordive - Preukaz cyklistiky C (WLSB) a športový riaditeľ - Úradník pre zneužívanie liekov (DOSB)