Vylepšite chuť spermií 11 tipov na rok 2020; Tipy na potenciu

Chuť semena môže byť podľa zloženia slaná, kovová, kyslá, horká alebo dokonca sladká. Ako ho však môžete ovplyvniť?

V tomto článku sa dozviete 11 metód, na zlepšenie chuti spermií.

# 1 Jedzte viac týchto potravín

Nasledujúci 3 potraviny Podľa skúseností majú najsilnejšie pozitívne účinky na chuť spermií:

ananás
papája
Pomaranče

Účinok je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobený vysokým obsahom fruktózy. Pretože ejakulácia obsahuje v priemere okolo 9 mg fruktózy. [1]

Ak telu sprístupníte viac cukru, potom ho môže tiež viac uvoľniť cez ejakulát. Štúdie o tejto problematike stále čakajú.

V obmedzený rozsah Nasledujúce potraviny tiež zlepšujú chuť semena:

zeler
petržlen
Pšeničná tráva
škorica
kardamón
muškátový oriešok

Dôležité: Účinok sa tu neobjaví okamžite. Pretože väčšina spermií, ktoré momentálne máte v tele, sa vytvorila pred niekoľkými dňami alebo dokonca týždňami.

Z tohto dôvodu vám odporúčam upraviť stravu 2 - 3 dni pred plánovanou ejakuláciou.

ZHRNUTIE:

Hovorí sa, že najmä ananás, papája a pomaranče zlepšujú chuť spermií vďaka obsahu cukru. Súčasné dôkazy sú však založené takmer výlučne na správach o skúsenostiach.

# 2 Udržujte dobrú intímnu hygienu

Počas ejakulácie sa spermie transportujú cez močovú trubicu von. Rovnako ako moč.

Čo mnohí nevedia? V močovej trubici a na nej Vytvára baktérie, ktoré sa potom počas ejakulácie transportujú von.

Existuje však aj druhý dôvod, prečo je intímna hygiena dôležitá pre chuť: samotná vôňa môže byť tiež odpudivá.

Platí rovnaké základné pravidlo ako pri stravovaní: “Nos s tebou žerie. “

A každý, kto niekedy zažil smegmu, vie, aká intenzívna môže byť rybacia vôňa penisu.

UŽ VEDEL?

Prehltnutie spermií sa všeobecne považuje za bezpečné. Prinajmenšom ak neexistujú pohlavné choroby alebo má Parthian alergiu na spermie.

Nasledujúce faktory zohrávajú úlohu v a dôkladná intímna hygiena rozhodujúca úloha:

Denne si umyte oblasť genitálií teplou vodou a jemným mydlom.
Po očistení predkožku (ak ju máte) úplne stiahnite.
Oholte si alebo zastrihnite ochlpenie. [2]

ZHRNUTIE:

Správna osobná hygiena zníži počet baktérií na močovej trubici a v nej a zlepší celkový zápach genitálnej oblasti. To optimalizuje chuť spermií.

# 3 Pite 3 litre denne

Všimli ste si niekedy, že sa konzistencia vašich spermií neustále mení? V drvivej väčšine prípadov je za to zodpovedné množstvo, ktoré vypijete.

Pretože spermie sa skladá z až 90% vody. [3, 4] Ak dáte telu menej k dispozícii, potom by ho tiež chcelo dať menej.

A čím je hrubší vaše spermie sa stane, tým intenzívnejšia a prenikavejšia bude chuť. To isté platí aj naopak.

UŽ VEDEL?

Štúdie preukázali, že 85% mužov a 83% žien malo orálny sex. Chuť semena je teda určite súčasťou sexuálneho života väčšiny ľudí. [5]

Aké je však ideálne množstvo na vypitie za deň?

Tu máte dve možnosti:

1) Pragmatická metóda

Pite dostatok každý deň, aby bol váš moč úplne čistý. Jedinou výnimkou je skoré ranné cikanie. Moč môže byť tiež trochu tmavšia.

2) Vedecká metóda

Podľa výskumov je ideálne množstvo na pitie okolo 30 ml na kg hmotnosti. [6] Na nasledujúcej schéme môžete vidieť, koľko toho je s vami.

Aby som výraznejšie ovplyvnil chuť spermií, odporúčam pridať ďalších 0,5 litra. Najmä ak pravidelne cvičíte.

ZHRNUTIE:

Zvýšením množstva, ktoré vypijete, sa dá ejakulát skvapalniť. V dôsledku toho klesá intenzita chuti spermií.

# 4 Jedzte menej týchto potravín

Už raz Jedzte špargľu a potom zacítil vôňu moču? Niektoré jedlá majú podobný vplyv na vaše spermie.

Špeciálne sírne jedlá tu zohrávajú úlohu:

cesnak
Cibuľa
pažítka
pór
špargľa
brokolica
karfiol
Kale
červená kapusta
Biela kapusta
Savojská kapusta [7]

Vyššie uvedené potraviny nielen zintenzívňujú chuť, ale môžu tiež spôsobiť, že farba spermií bude viac žltkastá.

Dôležité: Mnohé z vyššie uvedených potravín majú pre vaše zdravie absolútnu hodnotu zlata. Tu radím (ak vôbec) na krátky čas sa bez toho zaobísť.

UŽ VEDEL?

Tvorba nových spermií trvá celých 64 dní. [8] Takže ak zlepšíte svoje stravovacie návyky, bude to mať vplyv na kvalitu vašich spermií až po približne 2 mesiacoch.

Nasledujúce potraviny by navyše mali Semeno kyslejšie robiť:

červené mäso
Mliečne výrobky

PH ejakulátu by malo byť medzi 7,2-8,0 klamať. [9] Červené mäso a mliečne výrobky môžu v nadmernom množstve znížiť hladinu pH. Vďaka tomu bude mať sperma kyslejšiu chuť.

ZHRNUTIE:

Potraviny obsahujúce síru, mliečne výrobky a červené mäso môžu negatívne ovplyvniť chuť spermií. Zo zdravotných dôvodov by sa mu však nemalo trvale vyhýbať.

# 5 Pite menej kávy

Všimli ste si niekedy nejaké Farba tvojho pľuvadla po pití kávy? A ako vyzerá tvoj jazyk potom?

Podľa správ o skúsenostiach má káva údajne podobný účinok na semeno. Chuť ejakulátu by mala byť čím je horkejšia a farba je mierne nažltlá.

Musíte sa však zaobísť úplne bez kávy? Pravdepodobne nie. Ale redukcia je určite dobrý nápad.

Maximum 1 - 2 šálky kávy za deň tu považujem za vhodné.

Štúdie preukázali, že riziko erektilnej dysfunkcie môžete znížiť aj v priemere o 42%. [10]

ZHRNUTIE:

Nadmerná konzumácia kávy môže spôsobiť, že spermie majú horšiu chuť a farba bude mierne žltšia. Účinok až 2 šálok denne je však pravdepodobne skôr minimálny.

Vhodné video k tejto téme nájdete tu:

# 6 Znížte obsah ťažkých kovov vo vašej strave

Najmä nikel, olovo a mangán majú výrazný vplyv na zloženie spermií. [11] Necháte ejakulát mierne kovový ochutnať.

Pri nadmernej konzumácii môžu ejakulát dokonca zafarbiť červenohnedo. Toto je stará, vysušená krv, ktorú odnášajú spermie.

To však je trochu vzácne.

UŽ VEDEL?

Spermia má viac ako 30 rôznych zložiek, ktoré sa vyrábajú zo semenníkov, prostaty a ďalších žliaz. [12]

A napriek tomu si myslím, že má zmysel mať potraviny pri sebe vysoké sumy obmedziť ťažké kovy. Toto zahŕňa:

hnedá ryža: Obsahuje asi o 80% viac arzénu ako biela ryža.
Tuniak a makrela: Obsahujte veľké množstvo ortuti.
Nefiltrovaná voda z vodovodu: V závislosti od veku potrubí môže obsahovať vysoké množstvo ťažkých kovov.

V prípade tých druhých vám môže pomôcť taký vodný filter od Amazonu. Lacné. Prakticky. A 100% BPA zadarmo.

ZHRNUTIE:

Ťažké kovy môžu spôsobiť, že spermie chutia metalicky. Pre zdravie má preto zmysel znižovať konzumáciu určitých potravín.

# 7 Pite menej alkoholu

Všimli ste si niekedy, že po nadmernom množstve sú spermie trochu hustejšie a žltkastejšie?

Je to preto, že alkohol vás okrem iného posilňuje dehydratačný účinok Má. Budete preto veľmi dehydrovaný cez noc.

A napriek tomu: s alkoholom toto množstvo robí jed. Pretože alkohol samotný je neurotoxín, ktorý môže nadmerne znižovať kvalitu spermií. [13]

Toto by naopak malo tiež spôsobiť, že chuť semena bude horkejšia.

Koľko je však príliš veľa?

U mužov sa za bezpečné vo všeobecnosti považujú 2 jednotky alkoholu. [14] To zodpovedá:

Na druhej strane to tiež veľmi závisí od príslušného nápoja:

Vodka s ananásovým džúsom vs. pivo

Podľa správ zo skúseností by mal tvrdý alkohol (pálenka a likéry) ovplyvňovať chuť spermií viac ako slabší alkohol (víno a pivo).

Zatiaľ však o tom neexistujú žiadne štúdie. Tiež lekársky resp biologické vysvetlenie Nemám na to. Preto: urobte si vlastný názor!

ZHRNUTIE:

Alkohol dehydratuje a nadmerne vraj spôsobuje, že spermia má horšiu chuť. Svoju úlohu však zohráva aj konkrétny nápoj. Mimochodom, liehoviny údajne majú silnejší vplyv na chuť ako pivo.

# 8 Zostaňte zdraví

Aj tu sa dá dôvod vysvetliť biologicky: Pretože spermatogenéza je veľmi zložitý proces, a Rozsah chorôb ovplyvniť tento proces.

To zase ovplyvňuje zloženie spermií.

UŽ VEDEL?

Štúdie preukázali, že diabetici majú vo svojom ejakuláte viac fruktózy a glukózy. [15] Týmto by mala byť sperma sladšia.

Typické ochorenia ovplyvňujúce chuť spermií negatívne ovplyvniť, sú:

Sexuálne prenosné choroby, ako sú chlamýdie alebo kvapavka
Infekcie semenníkov, nadsemenníkov alebo prostaty
Žltačka

Mali by spermie ako ryby chuť, potom sú to väčšinou bakteriálne infekčné choroby. Tu by ste mali navštíviť lekára.

ZHRNUTIE:

Choroby môžu zmeniť zloženie ejakulátu. Mnohým z týchto chorôb sa dá predísť zdravým životným štýlom. Môže sa tak zlepšiť chuť spermií.

# 9 Masturbujte aspoň raz týždenne

Dôvod je ľahké vysvetliť: čerstvé semeno obsahuje väčší podiel živšie spermie ako stará spermia.

Pravidelnou masturbáciou budete ejakulát znovu a znovu vymieňať a zaistíte, aby zostal svieži.

Nie nadarmo odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) maximálne 7 dní Zdržte sa ejakulácie. [16]

Podľa štúdií sa hovorí, že denná masturbácia dokonca znižuje počet spermií. [17] Vďaka tomu je sperma tekutejšia, a teda tiež menej chutné.

Denná masturbácia však tiež znižuje množstvo spermií. Po 7 dňoch abstinencie sa množstvo spermií zvyšuje celých 37% o. [18]

Masturbujte každý deň → menej, ale nevkusných spermií
Masturbujte každý týždeň → viac ejakulátu, ale intenzívnejšia chuť spermií

ZHRNUTIE:

Pravidelnou masturbáciou sa staré semeno obnovuje čerstvým. Vďaka tomu je chuť menej intenzívna.

# 10 Vzdajte sa cigariet

Už ste niekedy dostali Zuby fajčiara reťaze sledoval? Alebo cigaretový filter po fajčení? A čo vôňa potu od fajčenia reťaze?

A áno, cigarety majú údajne úplne rovnaký účinok na mužský ejakulát.

UŽ VEDEL?

Na chuť spermií môžu mať vplyv aj rôzne choroby partnera. Dôvod? Môžu ovplyvniť chuťové poháriky v ústach, vďaka čomu niektoré veci chutia lepšie alebo menej dobre. [19]

Fajčenie to robí Spermová chuť horkár a jednoznačne prenikavejšie. Taktiež robí ejakulát žltkastejším.

Dôvod? Cigarety údajne ovplyvňujú zloženie spermií. Fajčenie preto tiež znižuje plodnosť mužov. [20, 21]

To sa mimochodom netýka iba cigariet, ale aj na vodné fajky, Pískanie alebo pasívne fajčenie.

ZHRNUTIE:

Fajčenie je zlý vkus, pokiaľ ide o chuť semena, ako aj plodnosť a celkové zdravie. Ejakulát by mal chutiť oveľa trpkejšie.

# 11 Zdržte sa od drog

Už niekoľkokrát sa dokázalo, že lieky majú negatívny vplyv na kvalitu spermií.

Už jednorazová fajčenie trávy štúdie ukazujú, že počet spermií je znížený o 55% týždenne. [22]

Účinky na chuť spermií sú údajne podobne zničujúce. Najmä keď sa fajčia drogy.

Napríklad na Konope alebo marihuana.

Správy o skúsenostiach s drogami vo forme tabliet sú však zmiešané. Niektoré uvádzajú vylepšenú chuť, zatiaľ čo iné tvrdia opak.

ZHRNUTIE:

Drogy majú nielen zásadný vplyv na mužskú plodnosť, ale tiež majú negatívny vplyv na chuť spermií. Fajčenie buriny je tu údajne obzvlášť škodlivé.

S týmito 9 tipmi Vylepšená chuť spermií môže byť:

# 1 Jedzte viac určitých jedál
# 2 Udržujte dobrú intímnu hygienu
# 3 Pite 3 litre denne
# 4 Jedzte menej týchto potravín
# 5 Pite menej kávy
# 6 Znížte obsah ťažkých kovov vo vašej strave
# 7 Pite menej alkoholu
# 8 Zostaňte zdraví
# 9 Masturbujte aspoň raz týždenne
# 10 Vzdajte sa cigariet
# 11 Zdržte sa od drog

Nakoľko to môže skutočne ovplyvniť chuť spermií?

Aj keď budete postupovať podľa všetkých týchto tipov, vaše spermie budú aj potom chutiť ako spermie. Pretože základné komponenty zostávajú rovnaké.

To, že je chuť trochu sladšia a neutrálnejšia, ešte neznamená vašu Ejakulujte pochúťku sa stáva.

A niektorým ženám bude vaše „optimalizované spermie“ tiež odpudzovať. Iní prehĺtajú všetko.