Vynikajúce bielkovinové palacinky - rozprávkové príchute

vynikajúce

Ak máte radi aj palacinky, ale myslíte na siluetu, potom je tento recept na bielkovinové palacinky určený práve pre vás 🙂

Minulý rok v tomto čase som musel schudnúť pár kilogramov, a tak som sa obrátil na svoju kamarátku výživovú poradkyňu Adelu Varzaru.

Počas diéty bol môj jedálniček pestrý, s jedlami, ktoré som nečakal, že ich v jedálničku nájdem. Hovorím to preto, lebo som už mal dva zážitky, keď som sa po každom pôrode obrátil na pomoc výživového poradcu a nevyšiel som z grilovacích, šalátových a tvarohových guličiek 🙁

vynikajúce

Keďže som nesmierne chamtivý a mám rád dezerty, tieto ovsené placky mi šli priamo do srdca.

Ovsené vločky sú plnšie ako pšeničná múka, obsahujú viac vlákniny, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a regulujú hladinu cukru v krvi a sú bohaté na vitamín B.