Vynikajúce šaláty s nízkokalorickými receptami
Vynikajúci nízkokalorický šalát z kyslej kapusty
Kyslú kapustu nakrájame na malé kúsky, jablká olúpeme a nastrúhame na tenké plátky, kyslé uhorky nakrájame na kocky. Všetky ingrediencie zmiešame s jogurtom.
Toastové špeciality - extra nízkokalorické a vynikajúce!
vynikajúci toast s mäsom a taveným syrom a horčicou! super chutné a totálne kalórie s nízkym obsahom tuku!
Burgery - zdravé, s nízkym obsahom tuku a vynikajúce
rýchlo pripravené, nízkokalorické a zdravé
Illes ľahký a chutný tuniakovo - paradajkový šalát
vhodné pre malé deti a s nízkym obsahom tuku, rýchla príprava
Syrový šalát - jednoduchý a chutný
Všetky ingrediencie dáme do misy, nakrájanej na malé kúsky, opatrne premiešame. Najlepšie je nechať to niekoľko hodín odležať. Dobrú chuť!
Taliansky šalát
lahodný nízkokalorický šalát
Zemiakový šalát nízkokalorický
ľahké a chutné
Kuskusový šalát z karfiolu
super nízkokalorické a vynikajúce
Ľadový šalát s ovocnou notou a jogurtovým dresingom
Lahodný šalát na každý deň - s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom kalórií
Výdatný melónový šalát z medovky
chutné pre horúce dni, nízkokalorické
Ovocie - jogurt - šalát
lahodné, zdravé, osviežujúce a nízkokalorické
Šalát z červenej papriky
chutné a nízkokalorické
Cícerové karbonátky
nízkokalorické, vynikajúce so šalátom
Cviklový a kurací šalát so smaženými zemiakmi
vynikajúci nízkokalorický šalát na obed a večeru
Sleď - údený losos - šalát
vynikajúce, nízkokalorické a zdravé
Filet z lososa na rukolovom šaláte s cherry paradajkami a hruškou a lahodný balzamikovo-medový dresing
Skvelé, rýchle a zdravé hlavné jedlo!
Miešaný letný šalát s lahodným dresingom
Riasový dresing
nízkokalorické a vynikajúce
Vegetariánske zábaly
vegetariánske, jednoduché, nízkokalorické a vynikajúce
Vajcový šalát ľahký a chutný
Vajcia uvaríme stredne natvrdo, necháme vychladnúť, olúpeme a nakrájame na kocky. Uhorku, cibuľu, pažítku a morčacie prsia nakrájame alebo nakrájame na kocky a pridáme k vajciam. Zalejeme zázračným bičom a dochutíme horčicou, šalátovými bylinkami a uhorkovým vývarom. Koho to
Letný melón - uhorka - šalát
Ovocný, svieži a chutný. WW - vhodné
Lahodný mrkvový šalát
Mrkvu očistíme alebo aspoň poriadne umyjeme, jablká na štvrtiny a jadrá tiež umyjeme alebo olúpeme. Všetko nastrúhajte hrubým strúhadlom alebo kuchynským robotom. Stlačíme citrón a zalejeme šťavou nastrúhané jablko a mrkvu, nakyslo
Uhorkový šalát, chutný a ľahký
Uhorky očistíme a nakrájame na tenké plátky, cibuľu olúpeme a nakrájame na veľmi tenké krúžky. Oba vložte do misy s vekom. Tesne pred podávaním urobte omáčku z korenia, soli, octu, cukru a kôpru
Špargľa a špenátový šalát
podľa piatich prvkov, veľmi ľahké a extra chutné
Orechový šalát z quinoa
Lahodný, farebný letný šalát, presne taký, aký ho poznám od svojho obľúbeného kuchára
Vynikajúci paprikový šalát s ovčím syrom
ľahké, stráviteľné a zdravé s množstvom vitamínov
Tvaroh - jablko - šalát
s nízkym obsahom tuku - okamžitý recept - osviežujúco lahodný
Yam Taleh - kyslý, pikantný thajský šalát s morskými plodmi
Chutné občerstvenie alebo súčasť thajského menu