Vypadávanie vlasov - LCHF - s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov
Príspevok od Kia »7. marca 2012, 22:27
Dnes mám chlpatý problém a už dlhšiu dobu sledujem vypadávanie vlasov. To si dnes všimol dokonca aj môj kaderník. Spočiatku mi vypadávanie vlasov nerobilo starosti, pretože som mal vždy veľa hustých vlasov, ale teraz vidno, najmä nad čelom, že moje vlasy sú čoraz redšie. Teraz by ma zaujímalo, či to súvisí s ketózou, alebo či by som mohol mať nejaký iný nedostatok výživy. Som šťastná zo svojich stratených kilogramov, ale rada by som si nechala vlasy.
Služby a obsah ponúkané na www.LCHF.de sú určené iba na informačné účely a za žiadnych okolností nemôžu nahradiť odborné rady alebo ošetrenie lekárom.
Re: vypadávanie vlasov
Príspevok od bábika »8. marca 2012, 9:29 hod
Re: vypadávanie vlasov
Príspevok od Emma »8. marca 2012, 12:08 hod
Milá Kia, mala som rovnaký problém aj v novembri, decembri.
Môj kaderník povedal: „Ó bože, dôjde ti vlasová záťaž“, zatiaľ čo si ich česala.
A tiež mám veľa a veľmi husté, kučeravé vlasy.
Dobre, rok 2011 bol pre mňa emocionálne a organizačne hororovým rokom, veľa som si vytrpel a prežil.
Okrem toho zmena stravovania a prechod zo Sicílie na D.
Všetko trochu veľa.
Odporučila mi, aby som si dal biotín. Existuje množstvo prípravkov. Nechal som si poradiť v lekárni.
Užívam produkt s 5 mg biotínu v jednej tablete po dobu 1 mesiaca.
(Doplnok hovorí, že 2,5 mg denne stačí len preventívne, ale teraz užívam 5 mg, po dobu 2,3 mesiaca). A pred dvoma týždňami môj kaderník povedal: „Páni, to sa zlepšilo! Po vyčesaní sa stratilo iba 2,3 vlasov.“.
Ak máte obavy, dajte si ich skontrolovať u dermatológa ... ak ide o difúzne vypadávanie vlasov, ich nedostatok alebo alopéciu.