Vypočítajte maximálnu hmotnosť tašky Tipy na balenie
Napriek postupujúcej digitalizácii v školách sú deti závislé na cvičebniciach, knihách, perách a iných materiáloch. Toto však robí tašky príliš ťažkými pre deti, čo môže viesť k trvalým problémom s držaním tela a chrbtom. Vypočítajte si tu maximálnu hmotnosť aktovky. Dozviete sa tiež, ktorý typ brašne je najergonomickejší a na ktoré vlastnosti by ste si mali pri kúpe dať pozor.
Príliš ťažká taška veľmi zaťažuje chrbticu vášho dieťaťa. Z dlhodobého hľadiska to môže spôsobiť chronické bolesti. Preto by ste sa mali vždy ubezpečiť, že váha aktovky sedí vášmu dieťaťu.
Aby ste určili maximálnu hmotnosť aktovky, musíte najskôr zmerať váhu a výšku vášho dieťaťa. Maximálna váha aktovky by mala byť medzi 5 a 20 percentami hmotnosti dieťaťa, v závislosti od zdatnosti a zdravia vášho dieťaťa. Uistite sa, že ste brašňu odvážili úplne zabalenú, t. J. S peračníkom, knihami, notebookmi, obedármi atď.
Môžete tiež použiť kalkulačku maximálnej hmotnosti brašne:
Kalkulačka hmotnosti školskej tašky
Ako nájsť správnu tašku: prehľad o hmotnosti, veľkosti, pohodlí a ďalších
Spravidla sa klasická školská taška nosí na chrbte. V zadnej priehradke, ktorá leží pri chrbte nositeľa, môžu byť uložené ťažké predmety, ako sú knihy, zošity alebo peračníky. Hmotnosť by sa mala smerom dopredu znižovať. V menších vreckách je miesto pre obedár, fľašu na pitie a ďalšie dôležité veci každodennej potreby. V súčasnosti je väčšina školských tašiek navrhnutá tak, aby sa dali použiť aj v každodennom živote bez toho, aby upútali pozornosť. Praktické rozdelenie priehradiek preto obľubuje aj čoraz viac tašiek pre dospelých.
Dbajte na správne prenášanie a balenie
Vyvstáva veľa problémov, pretože deti tašku nenosia správne. Rodičia by sa preto mali ubezpečiť, že aktovka je vždy nosená na oboch pleciach. Nevyzerá to tak dobre, ale je to oveľa zdravšie a zabraňuje bolesti chrbta a ramien, ako aj zlému držaniu tela. Nastaviteľné, silno polstrované popruhy na brašni by sa mali nastavovať individuálne. Ak sú príliš dlhé, dieťa má tendenciu vytvárať dutý chrbát. Na druhej strane príliš krátke remienky podporujú zhrbený chrbát.
Ale veci sa môžu pokaziť aj pri balení. Mnoho detí nechce každý deň kontrolovať, ktoré knihy a zošity potrebujú na ďalší deň, a všetko nechať v taškách. Každý deň sa vláči veľa zbytočnej váhy. Rodičia by sa preto mali na začiatku uistiť, že dieťaťu navrhnú správne správanie pri balení. Postupom času potom vyvinie svoje vlastné postupy.
Taška môže byť taká ťažká
Bohužiaľ stále neexistuje usmernenie, ktoré by upravovalo maximálnu hmotnosť aktovky. Ako základné pravidlo sa často uvádza desať percent telesnej hmotnosti. Toto pravidlo bolo odvodené od maximálnych hmotností, ktoré mohli vojaci niesť na peších pochodoch. Pretože smernice pochádzajú z roku 1915 a platia pre dobre vyškolených dospelých, prechod na školské deti je často kritizovaný.
Problém nariadenia, ktoré považuje telesnú hmotnosť dieťaťa za východiskový bod pre hmotnosť školskej tašky, je: Podľa tohto pravidla môžu deti s nadváhou nosiť viac ako deti s normálnou hmotnosťou. Obézne deti však majú často výrazne nižšiu základnú úroveň kondície a slabšiu štruktúru kostí a svalov.
Štúdie na univerzite v Sársku ukázali, že krátke nosenie ťažkých bremien (do 30 percent telesnej hmotnosti) nemá trvalé účinky na zdravie dieťaťa. V konkrétnom prípade sa predpokladalo v priemere 15 minút chôdze do školy. Preto bola smerodajná hodnota desať percent telesnej hmotnosti vypustená z normy pre brašne (DIN 58124). Detská komisia nemeckého Spolkového snemu vydala odporúčanie vo výške dvanástich percent hmotnosti dieťaťa.
Hmotnosť školskej tašky v závislosti od veku a hmotnosti dieťaťa:
Tabuľka detskej komisie nemeckého Spolkového snemu:
| 5-7 rokov | 18-23 kg | 2,2 - 2,8 kg |
| 6-8 rokov | 24-28 kg | 2,9 - 3,4 kg |
| 7-9 rokov | 29-33 kg | 3,5-4,0 kg |
| 8-12 rokov | 34-38 kg | 4,1-4,6 kg |
| 10-14 rokov | 39-43 kg | 4,7-5,2 kg |
| 11-14 rokov | 44-48 kg | 5,3-5,8 kg |
| 12-15 rokov | 49-53 kg | 5,9-6,4 kg |
| 13-16 rokov | 54-58 kg | 6,5-7,0 kg |
Takto spoznáte, že je taška príliš ťažká
- Dieťa musí udržiavať trup o 20 stupňov alebo viac dopredu, aby sa udržala rovnováha.
- Dieťa cíti mravčenie a necitlivosť v prstoch.
- Pri nosení aktovky sa dieťa ohýba bokmi, aby sa rozložila váha.
- Dieťa si satku nemôže samo obliecť.
- Dieťa nemôže s taškou na chrbte prebehnúť viac ako pár metrov.
Príliš ťažké tašky sú preto nebezpečenstvom
Okrem poškodenia zdravia, ktoré môže spôsobiť dlhodobé nosenie nadmerných nákladov, je nosenie školskej tašky cestou do školy tiež nebezpečenstvo. Ak je brašna príliš ťažká, vaše dieťa bude musieť vykonať úhybné manévre, aby udržalo rovnováhu alebo rovnomernejšie rozložilo váhu. Ak je v blízkosti cyklistická cesta alebo cesta, môžu sa rýchlo stať nehody. Dieťa navyše už nie je také agilné a nemôže sa rýchlo vyhnúť autám, motocyklom alebo iným dopravným prostriedkom. Pretože príliš ťažká taška má zvyčajne vysoké ťažisko, dieťa sa rýchlejšie dostane z rovnováhy a môže spadnúť. Platí to najmä pri cestovaní s detským bicyklom. Okrem toho niekedy nie je možné odložiť tašku, keď cestujete autobusom. Vysoká hmotnosť bráni dieťaťu v pružnom brzdení alebo rozjazde.
Tieto body by ste mali brať do úvahy pri kúpe školskej aktovky
Velkost satky
Dokonale padnúca taška nesmie byť dlhšia alebo širšia ako chrbát dieťaťa. V ideálnom prípade by taška mala končiť dva palce pod lopatkami dieťaťa a nie viac ako päť centimetrov pod pásom.
Kapacita/objem
Veľký objem je dobrý a dobrý, ale tiež vás vyzýva na preťaženie. Pri kúpe školskej aktovky by ste sa preto mali ubezpečiť, že v nej zostane len miesto pre to najnutnejšie. Malé deti vo veku základnej školy zvyčajne dobre vychádzajú s objemom 15 litrov. Väčšie deti môžu bez problémov nosiť tašky až do objemu 20 litrov. Pre tínedžerov je možné v prípade potreby zvoliť aj batohy s objemom do 30 litrov.
materiál
Materiál by mal byť ľahký, napriek tomu robustný a odolný. Na tašky sa zvyčajne používajú syntetické vlákna, ako napríklad nylon a polyester. Vodotesnosť je pre školské tašky nevyhnutná, aby sa nepoškodili knihy a zošity. Ak je model, ktorý ste si vybrali, priepustný pre vodu, môžete si kúpiť aj ďalšiu ochranu pred dažďom. Pri kúpe venujte pozornosť aj zipsom. Mali by byť hladké a kvalitné.
Pohodlie
Aby ste mohli batoh pohodlne prenášať, mali by ste prikladať dôležitosť dobrému polstrovaniu. To je obzvlášť dôležité v oblasti chrbta a ramien. Popruhy na brašni by tiež mali byť mäkko polstrované a minimálne tri centimetre široké, aby sa do nich nezarezali. Ideálne sú dva nastaviteľné ramenné popruhy, pás a hrudný pás. Týmto spôsobom sa dá lepšie rozložiť váha a odľahčiť oblasť ramien a chrbta.
bezpečnosť
Škola sa začína veľmi skoro. Najmä v zime nie je neobvyklé, že deti musia chodiť von za tmy. Dobrá školská taška by preto mala mať dobré odrazky, ktoré dieťa zviditeľnia cestou do školy. Niektoré modely tašiek sú dokonca vybavené blikajúcimi svetlami. Ak taška nemá integrované reflektory alebo svetlá, môžete si tieto detaily dodatočne vybaviť sami. To sa rýchlo deje pomocou reflexnej pásky alebo lampy.
vlastná váha
Aby sa nosná hmotnosť udržala čo najnižšia, samotná taška by nemala vážiť príliš veľa. V obzvlášť ľahkých taškách však často chýbajú dôležité detaily, ako sú remene alebo dobrá výplň. Mŕtva váha by preto mala hrať rolu až po splnení ďalších kritérií. Dobrým vodítkom je maximálna prázdna hmotnosť 1,3 kilogramu.
Priehradky
Rozdelenie komôr hrá dôležitú úlohu pre správne nosenie. Najťažšie knihy a zošity sa odporúčajú nosiť v zadnej časti aktovky, to znamená v úzkej zadnej časti. Hmotnosť by sa mala smerom dopredu znižovať. Toto zabráni tomu, aby bolo dieťa pri prenášaní odtiahnuté. Pri nákupe by ste sa mali ubezpečiť, že rozčlenenie umožňuje také balenie vhodné pre chrbát.
Druhy tašiek
Školské tašky sa časom veľmi zmenili. Dnes sú trendy tak moderné, ako aj staršie modely. Rozdelenie na rôzne typy je preto pomerne ťažké. V zásade však existujú tri základné typy.
Štandardná taška
Normálna aktovka s dvoma ramennými popruhmi je klasikou medzi školskými batohmi. Výhodou tejto aktovky je rovnomerné rozloženie hmotnosti a príjemný komfort pri nosení. Toto je najlepší spôsob ochrany chrbta.
Štandardná aktovka je rozdelená na dva poddruhy. Klasická aktovka sa otvára a zatvára akousi chlopňou. Batoh na zips je naopak vhodnejší na každodenné použitie. Zips prechádza cez celú vrchnú časť tašky. Ruksaky sú ľahšie ako klasické tašky, ale zároveň nositeľovi ponúkajú menšiu stabilitu a vypchávky. Preto by sa mala zvoliť klasická taška, najmä pre menšie deti vo veku základnej školy.
Batoh v štýle Messenger
Táto aktovka má iba jeden ramenný popruh a preto sa považuje za chladnejšiu a štýlovejšiu. Táto štruktúra však podporuje krivé držanie tela dieťaťa a jednostranne zaťažuje chrbticu, a preto nie je táto taška zvlášť vhodná pre mladšie deti.
Batoh na vozík
Táto zmes štandardnej aktovky a tašky na vozík je obzvlášť vhodná, keď sa musia prepravovať veľmi ťažké bremená. Batohy na kolieskach sa dajú buď bežne prenášať na chrbte, alebo sa dajú ťahať za sebou na kolesách. To posledné je na zadnej strane veľmi ľahké. Treba si však uvedomiť, že batohy na kolieskach sú vďaka svojej doplnkovej výbave (kolesá, rukoväť, rám) podstatne ťažšie ako bežné brašne.
Svoju brašnu si udržiavajte správne
Fľaša presiakla, orezávač sa rozpadol a v aktovke sú strúhanka a zvyšky gumy? Potom je najvyšší čas školský batoh opäť vyčistiť. Väčšina modelov sa nedá prať v práčke. Najmä reflexné materiály často neznesú pranie v práčke. Podrobné informácie o čistení konkrétneho modelu aktovky nájdete na štítku starostlivosti v batohu.
V prípade ľahkého znečistenia často stačí tašku utrieť vodou a handričkou. Pre väčšie škvrny sa odporúča máčanie v teplej vode. Ak je to potrebné, môžete do škvrny votrieť saponátový gél a nechať pôsobiť. Kefa niekedy pomôže odstrániť aj hlboko uložené nečistoty. Kabelka sa potom prepláchne vodou.
Klasická školská taška verzus batoh na vozík - ktorá z nich je lepšia?
Ak dieťa potrebuje novú tašku, naskytá sa otázka, ktorý typ tašky je najlepší. Často je to vec vkusu. Na podporu vášho rozhodnutia tu však boli zhromaždené najdôležitejšie výhody a kontrapunkty pre klasický školský batoh a batoh na vozík.