Vyprážané rezance so zeleninou alebo gyros pita (chudnutie, spravodlivé)
Ahojte, dnes idem na jarmok do nášho mesta a momentálne chudnem. Naplánoval som okolo 900 kalórií pre gyros pita pozostávajúci z pita chleba, mäsa, šalátu a cibule a pre vyprážané rezance/ryžu so zeleninou (v tejto typickej ázijskej krabičke s občerstvením). Mohlo by sa to tam dostať? A môže mi niekto pomôcť a povedať mi, čo je menej kalórií a tukov? Ďakujem vopred za užitočné odpovede!
5 odpovedí
z pocitu, že by som gebr. Uprednostňujte cestoviny so zeleninou, ale neviete, na akom tuku sa celé smaží, radšej sa riaďte ostatnými radami, najedzte sa doma doma s vecami, o ktorých viete, koľko majú kalórií, 900 kalórií je už dosť ťažkých.
Určite si všimnete, že ani jeden nie je úbytkom hmotnosti, ale odporučil by som Asiabox, pretože okrem vyprážaných rezancov existuje aj zelenina. V pite je malý „šalát“ podľa potreby, ale tento má prednosť pred chlebom a mäsom v počte kalórií.
Druhé jedlo rýchleho občerstvenia má pravdepodobne menej kalórií.
Ale radšej si predtým alebo dnes večer uvarte niečo chutné, pretože viete, čo máte
Niečo také by ste nemali jesť, ak chcete schudnúť. Jedzte doma a potom choďte naplno na jarmok.
Oba sa nezdajú ako jedlá, ktoré sú ideálne na chudnutie.
podobné otázky
bol skôr na čínskej večeri a zjedol tanier vyprážaných rezancov so spustošenou zeleninou. vie niekto zhruba, na koľko kalórií sa môžem na porciu spoľahnúť ^ ^ vopred ďakujem.
Koľko rezancov má v čínštine vyprážané rezance s vajcami a zeleninou?
250 g rezancov 100 g morčacieho mäsa 100 g zeleniny
1 šálka hrachovej krémovej polievky 250 ml malinového tvarohu
Zajtra idem s priateľmi na čínske jedlo. Mám však diétu, takže by ma zaujímalo, čo má menej kalórií: vyprážané rezance so zeleninou alebo vyprážaná ryža so zeleninou? Veľká vďaka:)