Vyprážané slnečnicové semiačka (pripravené bez tuku)

Pražené slnečnicové semienka (pripravené bez tuku)

Kalórie a výživové hodnoty pražené slnečnicové semená (pripravené bez tuku) na 100 g:

  • Energia: 482,0 kcal
  • Tuk: 26,6 g
  • Bielkoviny: 25,7 g
  • Sacharidy: 35,1 g
  • Vláknina: 5,9 g
  • Palt 11
  • Pneumatika 13.18

Získate to

To, koľko získate, ak si denne doprajete 100 g pražených slnečnicových semien (pripravených bez tuku), môžete zobraziť pomocou ročnej kalórie na kalórie:

vyprážané

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Nájdite kalórie z jedla

Tuková kalkulačka vám môže poskytnúť hodnoty piatich výživových hodnôt energie (kcal), tukov, sacharidov, bielkovín a vlákniny tisícov .

Koľko kalórií má maslo?

Na túto otázku sa dá ľahko odpovedať, kúsok „normálneho“ masla z kravského mlieka váži 250 g. To zodpovedá obsahu kalórií .

Ako zvýšiť spotrebu kalórií?

Všetky činnosti každodenného života konzumujú kalórie. Aj keď spíte, spotrebujete kalórie. Vaša denná spotreba kalórií .

1 500 kcal denne - koľko z toho stratíte?

Ak chcete schudnúť, je dobrý nápad 1500 kalorická diéta. S 1 500 kcal získate dostatok výživných látok .

Zaujímavé tiež

Schudnite veľa nadbytočných kilogramov

Schudnúť pár kíl nie je problém. Jesť o niečo menej a trochu viac cvičiť - a kilá zmiznú. .

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]