Výrazne schudla len za 4 mesiace po pôrode! Mirela Boureanu Vaida prezradila svoje tajomstvo
Mirela Boureanu Vaida je jednou z najobľúbenejších a najoceňovanejších televíznych moderátoriek súčasnosti. Možno ju považovať za naplnenú ženu na všetkých úrovniach. Má za sebou obrovskú kariéru vo svete televízie, koketoval s hudbou a teší sa zo šťastnej rodiny. Relácia, ktorá ju preslávila, je nepochybne „Nevesta pre môjho syna“ z Antény 1.
S manželom Alexandru Vaidom má krásny vzťah a minulý rok sa stala po druhýkrát matkou. Moderátorka má teraz malé dievčatko a chlapca Carlu Mariu a Vladimíra Alexandru, na ktorých je veľmi hrdá. Trávi so svojimi deťmi čo najviac času, pretože chce, aby krásne vyrástli a poskytli im vybrané vzdelanie.
Mirela Boureanu Vaida pozoruhodne schudla iba za 4 mesiace po pôrode
Bývalá moderátorka relácie „Nevesta pre môjho syna“ vyzerá rozprávkovo, hoci nedávno porodila. Po dvoch pôrodoch vyzerá Mirela Boureanu Vaida lepšie ako 20-ročná žena. V rozhovore pre Revista Avantaje sa moderátorka priznala, že sa jej podarilo dosiahnuť opatrenia, ktoré nosila v mladosti.
Na rozdiel od toho Mirela Vaida odhalila, že v období po pôrode nedržala žiadnu diétu. Navyše jedla všetko, po čom jej srdce túžilo, ale jedno tajomstvo jej pomohlo prirodzene schudnúť.
„Keď v noci nespíš, dovolíš si jesť, čo chceš. Nedržím žiadnu diétu, pretože dojčím a je kontraindikované mať diétu. Musíte jesť všetko, čo chcete, všetko, čo cítite, najmä bielkoviny. Jem aj sladkosti, a keby som teraz urobila zmenu, moje stravovacie návyky by veľmi cítili chuť mlieka a pre malú by bolo veľké nebezpečenstvo, že ju odmietne. Takže som sa do ničoho nepustil. Len ma mrzí, že vôbec nechodím do posilňovne, ale keď zdvihnem činky 14 kg a 9,5 kg (deti), verte mi, že už telocvičňu nepotrebujem. Pred otehotnením som chodila do posilňovne 4 - 5 krát týždenne. Išiel som popoludní po predstavení. Nemala som čo robiť, manžel prišiel okolo 7-8 večer z práce, bola som sama, nemala som prácu, chodila som do posilňovne. Chodila som na kozmetiku a mala som naozaj taký život ako umelkyňa. Teraz sa všetko zmenilo.
Po porode som nedrzala ziadne diety, moje dieta nefunguje. Teraz som cítil potrebu jesť veľa ovocia a dokonca aj sladké, zjedol som veľa čokolády. Ale, poviem vám pravdu, večer nejem a vyzerá to veľmi, veľmi silno. Ak nejete večer po 7, zo skúsenosti vám hovorím, že to vidno, matky alebo dievčatá. Večer vypite čaj, vypite pohár červeného vína, ale nie viac o pohár. Ak máte hlad, zjedzte niečo ľahké, jogurt, syr alebo si dajte čaj. Niečo veľmi malé na to, aby ste boli hladní.
V opačnom prípade sa skúste zdržať, pretože ak nebudete jesť niekoľko dní večer, vaše telo sa nebude pýtať. Jedzte viac ráno, v prvej časti dňa. Inak nedodržiavam diéty, cítim potrebu jesť všetko a lepšie aj horšie sacharidy a bielkoviny, pretože také sú moje dni. A teraz sa nechcem pripraviť o nič kulinárske. Nemôžete tukovať, keď v noci nespíte. Veľa nocí som nespal a hovorí sa, že bez ohľadu na to, koľko zjete, ak ste zvyknutí nespať, nedostane sa vám to. Zobrazené. Opäť som dosiahol veľkosť 36 a som taký šťastný. Po 36 mesiacoch od narodenia som dosiahol 36 rokov a dostal som všetko oblečenie, ktoré som mal z mladosti, a som veľmi šťastný, pretože som ich chcel všetky vyhodiť. Keď som uvidel, že mi to opäť zapadá do riflí, povedal som si, fuj, aké to je super. A cítim sa dobre, ale neurobila som nič. Proste kojím každú hodinu v noci. Večer už nejem, to je celé tajomstvo, ' uviedla Mirela Boureanu Vaida exkluzívne pre časopis Avantaje.
Hviezda preto nenalieha na ženy, aby sa uchýlili k prísnym diétam, a tvrdí, že tajomstvom je striedmosť, pokiaľ ide o výživu.
Moderátorkou novej šou bude Mirela Boureanu Vaida
Mirela Boureanu Vaida bola prinútená opustiť kormidlo šou „Nevesta pre môjho syna“ po tom, čo otehotnela so svojím druhým dieťaťom. Na jej miesto nastúpila herečka Paula Chirilă.
Moderátorka však odštartuje nový projekt, ktorý sa začne na jar tohto roku. Predstaví šou „2k1“, ktorá sa bude vysielať na Anténe 1. Bude vyrobená v novom formáte, napríklad v kvíze pre manželstvo. Súťažiacimi „2k1“ budú páry vo veku od 18 do 65 rokov a prostredníctvom tejto šou si budú môcť vyskúšať svoj vzťah ako pár.