Výroba a použitie obalov a obálok - NetDoktor

Sabine Schrör je spisovateľkou na voľnej nohe pre lekársky tím NetDoktor. Vyštudovala obchodnú administratívu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je už viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie patrí k jej obľúbeným predmetom.

Zábaly alebo obálky a podložky sú šetrným spôsobom na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu. Mnoho zábalov a podložiek pracuje s vodou a bylinnými prísadami, ako sú bylinky alebo oleje. Aj pokrmy, ako je tvaroh alebo horčica, sú vhodné na zábaly a polevy. Prečítajte si viac o účinkoch a použití zavinovačiek a vložiek tu!

Čo sú to obaly, obálky a podložky?

Zábaly a obálky sú dva rôzne výrazy pre jednu a tú istú liečebnú metódu: Úplné zabalenie tela alebo jeho časti, zvyčajne liečivou látkou (tvaroh, liečivé byliny atď.). Často používané zábaly sú napríklad:

Zavinovačka na krk
Ramienka
Zavinovač hrudníka
Pulzný zábal
Omotanie chodidla
Kolenný zábal
Lýtkový zábal

Na rozdiel od zavinovania (obálky), a Vydanie aplikované iba na jednu časť tela. Tiež sa nazýva malé vydanie stlačiť určený. Populárny je napríklad teplý obklad na hrudník. Studený obklad alebo vankúšik môže byť príjemne chladný pre pomliaždeniny a bodnutie hmyzom. Teplý obklad na oko môže dobre pôsobiť na stye.

K vankúšom patria aj vankúše a tašky s rôznymi účinnými látkami, ako sú obilné vankúše (vankúše z čerešňových kameňov), vankúše zo sena alebo levanduľové tašky. Môžete si ich vyrobiť sami alebo kúpiť hotové, napríklad v lekárni.

Ako fungujú obaly (obálky) a podložky?

Ako funguje omotávka alebo podložka, závisí jednak od teploty (studená/teplá). Existujú aplikácie vlhko-studená a vlhko-teplá, ako aj sucho-studená a suchá-teplá.

Na druhej strane pridané liečivé látky (zázvor, tvaroh, tymián, éterické oleje atď.) Môžu ovplyvniť účinok zábalov a vložiek.

Vďaka vlhkým zábalom a vložkám, aktívnym zložkám z liečivých bylín, môže spoločnosť quark & Co. preniknúť do tela rýchlejšie a hlbšie cez pokožku ako pri suchých aplikáciách.

Účinok teplých zábalov a podložiek

Teplé zábaly a podložky (vlhké alebo suché) dodajú telu teplo. Cievy sú umiestnené dokorán, aby mohla lepšie prúdiť krv. To znamená: teplé zábaly a vložky zvýšiť krvný obeh ošetrenej časti tela.

Ale vnútorné orgány môžu byť tiež lepšie zásobené krvou. Pretože každá oblasť kože je spojená s konkrétnym orgánom prostredníctvom nervových plexusov a miechy. Ak nervové dráhy v pokožke zaregistrujú stimul, tento signál sa cez periférne nervy a miechu prenesie do pridruženého orgánu.

Keď je teplo, rozširujú sa aj orgánové cievy. Dotknutý orgán je lepšie zásobený kyslíkom a živinami, odpadové látky sa odstraňujú rýchlejšie. Týmto spôsobom sa zvyšuje účinnosť orgánu.

Teplé zábaly a vložky majú tiež vplyv na svalový tonus, to znamená napätie vo svaloch. Kvôli dokorán otvoreným cievam sú svaly lepšie zásobené krvou, čo znižuje svalový tonus - Svaly sa uvoľňujú a uvoľňujú. Relaxačný účinok môže tiež zmierniť bolesť a všeobecne upokojiť.

V neposlednom rade sú účinné teplé zábaly a vložky odklonenie. Stimulujú produkciu potu a tým podporujú vylučovanie splodín látkovej výmeny, ako sú močovina a kyselina močová. To isté však platí aj pre vodu a kuchynskú soľ. Preto by ste po teplom obklade mali piť veľa, najlepšie vodu, ovocné drievka alebo bylinkový čaj.

Účinky studených obkladov a doštičiek

Chlad odvádza teplo z tela a sťahuje cievy. The znižuje prietok krvi. Takto sa dajú použiť studené zábaly a podložky dekongestant, protizápalový, analgetický a (ako lýtkový zábal) zníženie horúčky Zák.

Účinok rôznych liečivých látok

Účinok zábalov a vložiek prirodzene závisí aj od použitých účinných látok. Patria sem bylinné zložky, napríklad zázvor, tymian, šalvia, levanduľa, kvety sena a chren. Potraviny ako tvaroh, horčica, med a citrón sú tiež dobré na obaľovanie a polevy. Tu uvádzame niektoré liečivé látky a ich účinky podrobne:

Ako sa vyrábajú obaly (obálky) a obaly?

V lekárni dostanete podložky a hotové prebaľovacie súpravy. Môžete však použiť aj svoj vlastný materiál, napríklad vreckovky, ľanové obrúsky, uteráky, kuchynské utierky a vlnené šatky alebo podkolienky. Na upevnenie je možné použiť špendlíky alebo lepiace omietky.

Je dôležité, aby ste na zábaly a podložky používali prírodné materiály, ako je bavlna, ľan alebo vlna. Pretože syntetické materiály neprepúšťajú vzduch ani vlhkosť. Pri teplých obaloch sa môže teplo rýchlo hromadiť, pretože teplo nemôže unikať.

Omotávky a vypchávky: tak to funguje

Pre jedného Obal zvyčajne sú potrebné tri vrstvy látky:

Vnútorná tkanina: Nesie aktívnu látku (napr. Tvaroh) a umiestňuje sa priamo na pokožku. Vhodná je tenká bavlnená alebo ľanová látka, ktorá je o niečo väčšia ako časť tela, ktorá sa má zabaliť.
Medzivrstva: Pomáha udržiavať vlhkosť a meniacu sa teplotu. Najlepšie urobíte, ak použijete bavlnenú handričku.
Vonkajšia tkanina: Používa sa hlavne na zahrievanie zábalov, aby sa teplo v obale uchovalo čo najdlhšie. Hodí sa na to napríklad vlnená šatka.

Vnútorná tkanina je potiahnutá príslušnou liečivou esenciou alebo v prípade vlhkých zábalov (ako sú zábaly na nohy) ponorená do teplej alebo studenej vody a vyžmýkaná. Potom sa vnútorná fólia obalí okolo príslušnej časti tela a zafixuje sa medziľahlou fóliou a, ak je to potrebné, vonkajšou fóliou.

Pre jedného Vydanie (alebo stlačiť) aplikovať účinnú látku (napr. nadrobno nakrájanú cibuľu, teplé zemiakové pyré) na bavlnenú alebo ľanovú utierku vhodnej veľkosti. Niečo vrazte (aby nič nevypadlo), položte to na postihnutú časť tela a zafixujte napríklad gázovým obväzom.

Príklady receptov

V lekárňach alebo obchodoch so zdravou výživou si môžete kúpiť rôzne hotové zábaly a podložky (napr. Obklady alebo zábaly zo včelieho vosku). Mnohé si ale môžete ľahko vyrobiť aj sami. Niekoľko príkladov:

Cibuľová podložka

Teplá cibuľová podložka sa osvedčila najmä pri bolestiach hrdla a uší. Viac o výrobe a použití sa dozviete v článku cibuľové vrecúška.

Medový zábal/podložka

Vo vodnom kúpeli zohrejte štyri polievkové lyžice tmavého organického medu, až kým nebude tekutý. Pridajte osem lyžíc vriacej vody a dobre premiešajte. Namočte do nej handričku. Na zabalenie si túto látku umiestnite okolo hrudníka alebo krku ako vnútornú látku a zaistite ju prostrednou a vonkajšou látkou.

Medovou podložkou položte handričku namočenú v medovej zmesi na hrudník alebo krk a zafixujte obväzom alebo šatkou.

Obal (obálku) aj podložku môžete nechať pôsobiť cez noc.

Citrónový zábal/podložka

Šťavu z polovice bio citróna zmiešajte s 50 ml vlažnej vody. Bavlnenú alebo ľanovú handričku namočte do citrónového roztoku. Položte si šatku na krk alebo ju omotajte okolo krku. Pri omotávaní bavlnenou látkou a potom vlneným šálom. Ak chcete použiť prekrytie, namočenú látku zafixujte napríklad obväzom, šálom alebo uterákom.

Zázvorový zábal

Pre zázvorový zábal na prsia zalejte dve polievkové lyžice zázvorového prášku šálkou horúcej vody. Nechajte zmes lúhovať 5 až 10 minút. Potom pridajte ešte trochu horúcej vody a dobre premiešajte. Teraz vnútornú látku dobre namočte do dužiny zázvoru a položte ju na kúsok papiera na pečenie. Oba omotajte zázvorovou stranou nahor okolo hrude obete. Potom ako obvykle zakryte prostrednou a vonkajšou látkou a zafixujte.

Účinok zábalu stále môžete podporiť umiestnením fľaše s horúcou vodou medzi prostredný a vonkajší uterák.

Ľanové semienko obklad

Pri obale z ľanového semena napučiavajte okolo troch lyžíc mletého ľanového semena s 300 až 500 mililitrami vody v hrnci pri nízkej teplote, až kým sa nevytvorí hustá pasta.

Horúcu dužinu dajte na gázový obklad, preložte do balíčka a zabaľte utierkou. Priložte obklad na postihnutú časť tela, zakryte ho látkou a zafixujte.

Ako sa nanášajú obaly a obálky?

Najlepšie je, aby dotknutá osoba ležala uvoľnená na posteli a pod ňou ochrannú podložku, ktorá zabráni navlhnutiu postele (ak sú plienky/vložky vlhké).

Pri teplých zábaloch je dôležité pred použitím skontrolovať teplotu a sledovať, ako dotknutá osoba reaguje na teplo. Ak sa necítite dobre, mali by ste zábal okamžite odstrániť.

Na studené obklady by ste nemali používať ľadovo studenú vodu, pretože to môže rýchlo viesť k omrzlinám. Je lepšie používať vlažnú vodu a sledovať, ako na ňu dotknutá osoba reaguje. Výnimkou sú ľadové balíčky/ľadové balíčky (ľadové balíčky), ktoré sú vyrobené z drveného ľadu a sú zabalené v látke.

Doba vystavenia

Studené obklady sa odstraňujú hneď po dosiahnutí telesnej teploty, zvyčajne asi po 10 až 15 minútach.

Teplé zábaly môžu účinkovať oveľa dlhšie, je možné aj hodinu a viac.

Všeobecne platí, že ak je dotyčnej osobe teplo alebo chlad nepríjemné, zábal alebo podložku ihneď odstráňte.

Pre koho a ako často?

V tejto súvislosti existujú rôzne odporúčania odborníkov na rôzne zábaly a vložky. Všeobecne napríklad:

Cibuľová zavinovačka/podložka: Vhodné pre dospelých a deti staršie ako štyri roky. Ak máte silné bolesti, môžete si ich aplikovať trikrát až štyrikrát denne.
Medový zábal/podložka: Najlepšie je nechať tieto kompresie pôsobiť cez noc. Sú obzvlášť dobré pre malé deti.

Citrónový zábal/podložka: Vhodné pre dospelých a deti staršie ako štyri roky. Nechajte pôsobiť asi hodinu. Procedúru môžete opakovať dvakrát denne.
Zázvorový zábal/podložka: Vhodné pre dospelých a deti od štyroch rokov (u detí používajte opatrne, pretože zázvor dráždi pokožku). Nechajte pôsobiť asi 10 až 30 minút. Opakujte dvakrát až trikrát denne.
Ľanové semiačko obklad/podložka: Vhodné pre dospelých i deti. Necháme pôsobiť asi 30 minút. Používajte jedenkrát denne.

O použití zavinovačiek a vložiek pre deti sa najskôr poraďte s pediatrom. Pri suchom kašli môže malému pomôcť teplý obklad na hrudi (citrónový obklad). Na druhú stranu je detská zavinovačka vhodná iba v prípade, že nemá horúčku.

Odstráňte zábaly a podložky

Opatrne odstráňte obálky alebo kryty - niekedy sa účinná látka prilepí na pokožku. Zvyšky zmyte vlažnou vodou. Potom môžete na ošetrenú oblasť pokožky naniesť ošetrovací krém alebo ošetrovací olej na upokojenie podráždenej pokožky (napríklad po obklade alebo vrstve so zázvorom dráždiacim pokožku).

Potom odpočívajte

Zábaly a podložky by mali okrem iného relaxovať. Mali by ste si preto na to vziať čas - aj na zvyšok potom: Po odstránení obkladu alebo podložky tam zostaňte asi hodinu, aby ste podporili účinok domáceho lieku.

S akými sťažnosťami pomáhajú obaly (obálky) a podložky?

Zábaly a podložky môžu pomôcť pri rôznych ochoreniach a chorobách.

Studené obklady a vložky sa používajú hlavne na akútne ťažkosti, ako sú pomliaždeniny, bodnutie hmyzom a bolesti hlavy.

Niekedy však môže byť teplo dobré aj pre akútne ťažkosti, napríklad s bolestivo napätými svalmi, bolesťami hrdla a ušami. Okrem toho sa horúce alebo teplé obklady a vložky často odporúčajú na dlhodobé chronické ťažkosti a choroby (napríklad reumatizmus alebo artróza).

Niektoré príklady bežného použitia obalov a podložiek sú:

Kedy sa neodporúča používať zábaly (obálky) a podložky?

Studené obklady odvádzajú teplo z tela a znižujú prietok krvi. Nemali by sa preto používať na:

silná citlivosť na chlad
akútna infekcia močových ciest (napr. cystitída)
Zvýšenie horúčky (zimnica)

Teplé zábaly nie sú vhodné, ak dotyčná osoba zle znáša horúčavy, najmä v dôsledku problémov so srdcom.

Ak ste precitlivený (alergický) na účinnú látku, ako je zázvor, citrón alebo éterické oleje, nemali by ste ich používať na obklady a vložky. Citlivosť jednotlivca môžete vyskúšať tak, že nanesiete časť príslušnej látky na malú oblasť kože v ohybe lakťa. Ak sa objavia kožné reakcie, ako je začervenanie, opuch alebo tvorba pľuzgierov, príslušnej látke by ste sa mali vyhnúť.

Zábaly a vložky nenahrádzajú lekárske ošetrenie závažných chorôb. Preto vždy vyhľadajte najskôr lekára, ak máte podozrenie, že príznaky môžu mať vážnu príčinu. Platí to najmä pre deti. Lekár môže objasniť príznaky a v prípade potreby zahájiť vhodnú liečbu. Omotávky a podložky ich potom môžu podopierať.

Domáce lieky majú svoje limity. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas a napriek liečbe sa nezlepšia alebo dokonca zhoršia, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom.