Výrobky z guarany - kofeín - kúpiť online - športová výživa anjel

Guarana je jedným z najlepších stimulantov, ktoré vás môžu prebudiť a zlepšiť kognitívne a fyzické výkony. Guarana, ktorá sa berie ako prášok alebo vo forme kapsúl, sa takmer stala nevyhnutnosťou v športe, a preto mnoho športovcov radšej pije guaranu ako kávu.

Guarana je rastlina nachádzajúca sa v Južnej Amerike, ktorá pochádza predovšetkým z oblasti Amazonky. V Južnej Amerike sa rastlina, ktorá patrí do rodiny mydlových stromov, už mnoho rokov konzumuje ako prírodný stimulant vo forme nealkoholického nápoja. Podobne ako v prípade čokolády, aj tam sa z guarany vyrába pasta, ktorá sa používa ako prírodný prostriedok zvyšujúci výkon. Stimulant vás podobne ako káva prebudí, ale extrakt z rastliny údajne tlmí pocity hladu, preto sa guarana používa aj počas diéty. Či už ako prášok, kapsuly alebo energetické nápoje: Výber produktov z guarany je teraz obrovský, takže prírodný stimulant máte vždy pri sebe.

Prírodný stimulant so silným účinkom
Guarana je jedným z najlepších stimulantov, ktoré vás môžu prebudiť a zlepšiť kognitívne a fyzické výkony. Užíva sa ako prášok alebo kapsula

celkom 14 produktov

Čoskoro opäť k dispozícii

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Obsah

Čo je to guarana?

Keď sa povie guarana, nemyslí sa tým predovšetkým rastlina pochádzajúca z Peru, Brazílie a Venezuely, ale semená, ktoré vytvára svieži silno lezúci ker. Tvar a veľkosť plodov je podobná kávovému zrnu, ktoré obsahuje aj veľa malých semienok, ktoré sa po zbere spracujú.

Oranžovo sfarbené plody obsahujú podľa svojej veľkosti dve až tri semená, ktoré sú dlhé asi jeden palec a na konci majú bielu farbu. Pretože zrelé semená pripomínajú oči, o rastline guarany existuje veľa mýtov a legiend.

Semená kríka, ktoré obsahujú až osem percent kofeínu, majú veľký význam pre výrobu kapsúl, práškov a energetických nápojov guarany. Na porovnanie: Kávové zrná obsahujú iba jedno až tri percentá kofeínu. Nie je preto prekvapením, že guarana je prírodným stimulantom v mnohých doplnkoch výživy, ktoré poskytujú rýchle zvýšenie energie.

Aký je účinok guarany?

O guarane sa hovorí, že má veľa pozitívnych vlastností. Semená rastliny by nemali byť schopné iba zvyšovať kognitívne a fyzické výkony - mali by tiež pôsobiť afrodiziakálne a znižovať stavy vyčerpania, čo môže viesť k väčšej pozornosti, lepšej koncentrácii a pozitívnej nálade.

Stimulačný účinok guarany je spôsobený predovšetkým vysokým obsahom kofeínu. Semená napriek tomu obsahujú ďalšie zložky a psychoaktívne látky, ktoré podporujú stimulačný účinok guarany. Patria sem napríklad triesloviny (rastlinné triesloviny) a prírodné rastlinné stimulanty teobromín a teofylín, ktoré sú tiež obsiahnuté v mnohých energetických nápojoch.

Nielen Indiáni v oblasti Amazonky už dávno vedia, ako používať guaranu - veľa športovcov a ľudí pri zdravom zdraví v tejto krajine tiež profituje zo semien rastliny, aby boli koncentrovaní a sústredení, stimulovali duševný a fyzický výkon a zostrili svoju pamäť.

Guarana alebo káva: ktorá je lepšia a aké sú rozdiely?

Horkastá chuť kávy nie je pre každého. Mnoho športovcov preto hľadá alternatívu, ktorá nechutí tak trpko, ale napriek tomu ich prebudí. Guarana tu môže byť často tou lepšou voľbou, pretože prášok chutí o niečo príjemnejšie, kofeín, ktorý obsahuje, sa odvíja podstatne pomalšie a stimulačný účinok si tak zachováva dlhšiu dobu.

Zatiaľ čo kofeín obsiahnutý v semenách guarany sa pomaly uvoľňuje a stimulačný účinok môže trvať až šesť hodín, stimulačný účinok kávy sa stráca rýchlejšie. Skutočnosť, že guarana má silnejší účinok ako káva, je spôsobená dvoma látkami, ktoré obsahuje, teobromínom a teofylínom, ktoré obsahujú viac purínových alkaloidov ako kávové zrná.

Guarana obsahuje tri purínové alkaloidy, zatiaľ čo káva obsahuje jeden alkaloid. Pretože guarana obsahuje okrem kofeínu aj ďalšie cenné zložky, ktoré môžu potlačiť pocit hladu, guarana sa používa aj ako podpora pri chudnutí. Stimulačný účinok vytvára v tele teplo (termogenéza), ktoré môže zase stimulovať metabolizmus tukov. Keď sa zlepšuje krvný obeh, guarana stimuluje nielen celý obeh, ale aj metabolizmus mozgu, takže sa cítite bdelý, vyrovnaný a sústredený.

Skutočnosť, že účinky guarany pretrvávajú dlho, je ďalšou výhodou, a preto mnoho športovcov uprednostňuje guaranu pred kávou. Po vychutnaní si kávy jej stimulačný účinok rýchlo vyprchá, a preto máme skôr pocit, že po káve musíme opäť siahnuť, aby sme preklenuli pokles výkonu. Čím viac kávy však vypijeme, tým rýchlejšie si telo zvykne na dávku, ktorú obsahuje, a preto budeme nakoniec potrebovať viac kávy, aby sme sa cítili duševne a fyzicky v poriadku.

Kúpte si guaranu: kapsuly, tablety alebo prášok?

Guarana je v súčasnosti k dispozícii nielen vo forme prášku - prírodný stimulant sa môže užívať tiež ako kapsuly alebo tablety, aby sa uľahčilo jeho užívanie. Ako prášok má guarana veľkú výhodu, že môžete určiť, koľko guarany skutočne potrebujete, aj keď by ste nemali prekročiť dennú spotrebu.

Napríklad tí, ktorí berú guaranu prvýkrát, môžu začať s menšou dávkou a potom ich množstvo postupne zvyšovať. Guaranu môžeme vmiešať do vody alebo ovocných štiav alebo konzumovať ako prísadu do smoothies a koktailov.

Je oveľa jednoduchšie brať:

Guarana kapsuly,
Tablety guarany,
Energetické nápoje z guarany,
Posilňovače guarany (pitné ampulky),

aby sa uľahčilo dávkovanie guarany. Body Attack, ZEC, QNT, Best Body Nutrition a Weider patria v tomto ohľade medzi najlepších poskytovateľov guarany.

Záver

Ak chcete v športovom a profesionálnom živote viac výkonu a sústredenia, mali by ste namiesto kávy častejšie používať guaranu. Energia z guarany vydrží oveľa dlhšie a guarana tiež zvyšuje metabolizmus tukov.