Vyrobte si ľubovníkový olej sami a užívajte si prospešné aplikácie - cit - éterické oleje
Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) pochádza z Európy, Ázie a severnej Afriky a nazýva sa tiež krvavá bylina, škvrnité tvrdé úle, dámska bylina alebo kobylka. Rastlina je pomerne nenáročná a nájdete ju na krajniciach ciest a na suchých, slnečných stanovištiach.
Kvety majú päť sepálov a päť okvetných lístkov. Po trení vyjde červené farbivo, ktoré uľahčuje rozpoznanie ľubovníka bodkovaného. Jednoducho pretrite kvetinu medzi prstami.
24. júna je deň svätého Jána, slávnostný sviatok narodenia Jána Krstiteľa. Tento deň úzko súvisí aj s letným slnovratom. Viac o zvykoch a Dni svätého Jána v cirkevnom roku nájdete tu.
Už tradične je to TEN dátum zberu čerstvých kvetov ľubovníka bodkovaného, ktoré sa môžu použiť na čaj z ľubovníka bodkovaného, ľubovníkový olej, tinktúru ľubovníka bodkovaného a ďalšie prípravky.
Ľubovníkový olej je špeciálny olej, pretože sa nezískava lisovaním semien, ale maceráciou. Macerát je rastlinný extrakt - kvety a prípadne aj konáriky sú namočené v natívnom rastlinnom oleji po dobu 3 - 6 týždňov, pričom sa aktívne zložky rastliny rozpúšťajú a prechádzajú do oleja. Olej sa potom prefiltruje a môže sa použiť. Na maceráciu sú vhodné olivový olej, arašidový olej, slnečnicový olej alebo repkový olej.
Cenné zložky ľubovníka bodkovaného
Ľubovník bodkovaný má množstvo dôležitých účinných látok, vďaka ktorým je olej z ľubovníka bodkovaného prírodným liekom, ktorý sa používa už celé storočia. Medzi najdôležitejšie zložky ľubovníka bodkovaného patria Hypericín (antidepresívny účinok na zlepšenie nálady), Hyperforín (dezinfekčný prostriedok, protizápalový, podporuje hojenie), Quercitrin (pozitívny vplyv na rovnováhu serotonínu, pozitívny prístup k životu, zlepšenie nálady), Kvercetín (antivírusový účinok), Biflavonoidy (práca proti nervozite, búšeniu srdca, pre väčšiu rovnováhu), esenciálne oleje (liek na tlmenie bolesti, dezinfekčný prostriedok, relaxačný, na zlepšenie nálady), Triesloviny (hemostatická, antibakteriálna, analgetická) atď. Je to harmonická súhra mnohých zložiek, ktoré robia z ľubovníka bodkovaného skutočným pokladom pre každú lekárničku.
Do Vedľajšie účinky ľubovníka bodkovaného zahŕňajú na jednej strane zvýšenie fotocitlivosti a interakcií s inými liekmi. Ale novšie výsledky ukazujú, že je tu často príliš veľa varovaní a že vedľajšie účinky tohto druhu môžu predstavovať problém iba pri použití ľubovníka bodkovaného alebo prípravkov z ľubovníka vo veľmi vysokých koncentráciách.
* Bylinky JohannisVyrobte si olej sami - maceráciou*
Ľubovník bodkovaný kvitne okolo 24. júna, kedy je koncentrácia účinných látok najvyššia a je ideálny čas na zber.
Fľašu vzduchotesne uzavrite a dôkladne pretrepte. Fľaša by mala byť umiestnená na slnečnom svetle a opakovane pretrepaná. Slnečné svetlo je potrebné na aktiváciu hypericínu. Po 1 - 2 mesiacoch olej sčervenie a „dozrel“. Olej sa potom prefiltruje cez ľanové plátno a má sa uchovávať asi 1 rok v tmavých fľašiach. Účinná látka hyperforín sa nachádza v kvetoch, čo dodáva olejom z kvetov germicídne vlastnosti a vlastnosti hojenia rán.
Poznámka: Ľubovníkový olej je možné macerovať z kvetov a listov aj v tme. Protireumatické éterické oleje tlmiace bolesť a tiež hyperforín sú pomerne citlivé na svetlo. Ak je hlavný účinok založený na týchto vlastnostiach, ľubovníkový olej sa vyrába s vylúčením svetla. Olej „potiahne“ za tmy. Pre tento olej sa používajú aj kvety a listy.
Kedy môže byť užitočný ľubovníkový olej?
Možné použitia mastného ľubovníkového oleja alebo macerátu ľubovníka bodkovaného sú veľmi rozmanité:
- Modrina
- depresívne nálady
- Zápal
- Pľuzgiere od horúčky
- Šindle
- Lumbago
- jazva
- nervozita
- Modriny
- reumatické sťažnosti
- poruchy spánku
- Športové zranenia
- Modriny
- Podvrtnutie
- Popáleniny
- Menopauzálne príznaky
- Kmene
Pri pocite získate vysokú kvalitu Organický olej z ľubovníka bodkovaného (Hypericum perforatum). Pocit, že olej z ľubovníka bodkovaného pochádza z ekologického poľnohospodárstva v Rakúsku, kvety ľubovníka bodkovaného sú macerované v olivovom oleji. Po otvorení by sa mal ľubovníkový olej spotrebovať za rok.
Myšlienka receptu: olej na starostlivosť o pokožku na podráždenie a zápaly pokožky
30 ml ľubovníkového oleja bio
20 ml mandľového oleja natívneho bio
10 kvapiek organického oleja z rakytníka
8 kvapiek ružového pelargónového oleja
8 kvapiek organického levanduľového oleja
4 kvapky divokého rastu oleja z čajovníkového oleja
4 kvapky kadidlového oleja
Myšlienka receptu: telový olej na lumbago, vyvrtnutia,
50 ml ľubovníkového oleja
5 kvapiek citrónového oleja bio
5 kvapiek rozmarínového oleja bio
5 kvapiek oleja z borovicového ihličia
3 kvapky borievkového oleja
pocitové produkty s organickým macerátom ľubovníka bodkovaného: