Vyskúšajte správu o metabolickej liečbe. Schudnite 10 kíl za 8 týždňov
17. septembra 2020
Schudnite pomocou metabolickej kúry - náš autor to vyskúšal
Chudnutie nie je ľahké - bohužiaľ, vždy je jednoduchšie pribrať ako potom. Diéty sa väčšinou vyznačujú abstinenciou a následným jo-jo efektom a môžu dokonca spustiť škodlivý metabolizmus hladu. Metabolická kúra na druhej strane sľubuje rýchle chudnutie a mala by byť udržateľnou cestou k ideálnej hmotnosti. Naša autorka testovala metabolickú kúru na chudnutie - tu píše svoju správu.
Schudnite pomocou metabolickej kúry
Roky píšem o fitnes a diétach pre rôzne médiá. Od čarovnej kapustovej polievky, Master Cleanse až po prerušovaný pôst: Poznám všetky tipy, triky a trendy. Ja sám som však už roky nedokázal zhodiť ani jedno kilo, aj keď som si to vynahradil pred každou letnou dovolenkou a na Nový rok.
Počas tehotenstva som pribrala cez 30 kíl. Prvých 15 kíl išlo po pôrode samých dole. Ostatných 15 mi trvalo držalo v bok, aj keď som bol oveľa aktívnejší, odkedy sme sa presťahovali do krajiny.
Problém: nesprávna strava
Ale ako sa hovorí medzi odborníkmi na fitnes: „Abs sa vyrábajú v kuchyni.“ (Angl. „Abs sa vyrábajú v kuchyni.“) Nastavovacou skrutkou pre problémy s postavou nebol nedostatok pohybu, ale moja strava. Väčšinou som jedol syrový sendvič v stoji v kuchyni alebo som hltal sushi menu s lososom a avokádom pred počítačom. V niektoré dni boli iba keksy, čo znamenalo, že som sa celý deň občerstvila a večer som mala pocit, že som nejedla nič správne. Dal som najavo svoju nespokojnosť s bielym vínom. Ukazovateľ na váhe zostal ironicky na 75 kilogramoch a ja som mal obrovské nafúknuté brucho, ktoré mi nedalo v noci spať a na Instagrame klíčili fámy o tehotenstve.
Všetko sa zmenilo, keď som v septembri 2018 nastúpil do metabolického režimu. Kamarát mi povedal o koncepcii „Natural Weight Loss“ (NWL), ktorú vymyslela žena z Hamburgu a ktorá údajne dosiahla senzačné výsledky: o osem kíl menej za osem týždňov - bez jojo efektu!
Moja priateľka zažila úspech metabolickej liečby sama s iným priateľom a potom tiež schudla pomocou NWL kúry. Takže túto diétu neodporúčala hollywoodska celebrita, ale skutočné ženy z ústneho podania. Vypichol som uši. Čo naozaj dokáže vyliečiť metabolizmus?
Keď bola moja priateľka na ceste domov, sadol som si k notebooku, vygooglil si adresu a požiadal Danielu Laubinger, vynálezkyňu metabolickej liečby, o stretnutie. Cítil som, že tento program môže fungovať aj pre mňa. A mala by som pravdu.
Konečne schudnite: takto funguje metabolická kúra
Daniela Laubinger vyštudovala medicínu a je naturopatkou. Po tehotenstve sama vyvinula tento program, ktorý je založený na strave s nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom tukov a homeopatických injekciách, spolu s lekárnikmi, odborníkmi na výživu a homeopatmi.
Prečo je metabolický režim, ktorý vyvinula na chudnutie, taký efektívny? „Ide o kombináciu výživového plánu v súvislosti s homeopatickými injekciami a mojou podporou. Táto kombinácia zaisťuje, že metabolizmus opäť optimálne funguje a nemáte žiadne chute na jedlo. To znamená, že môžete rýchlo a zdravo dosiahnuť požadovanú váhu a po stabilizácii si vychutnať svoj dlhodobý úspech pri chudnutí. Kúru NWL možno ľahko integrovať do každodenného života a rodinného života a uľahčuje chudnutie, “vysvetľuje Daniela Laubinger, keď som sa pýtala na ELLE.de.
Aby bolo jasné: Nemusel som hladovať ani jeden deň, ale úplne som zmenil stravovacie návyky a jedol som veľmi nízko-sacharidové a nízkotučné jedlo. Chlieb, s výnimkou dvoch krajcov chrumkavého chleba na raňajky, cestovín, zemiakov alebo ryže, sa počas metabolickej kúry vyradí z jedálneho lístka, rovnako ako syr, maslo, cukor, alkohol a kravské mlieko.
Schudnite udržateľne: Úlohy počas metabolickej kúry
K dispozícii sú okrem iného čerstvé ryby, chudé mäso, vybraná zelenina, bobule a tvaroh s citrónom. Musel som pripraviť tri čerstvé jedlá denne, vypiť špeciálnu zmes čajov na trávenie, prehltnúť vitamíny a trikrát týždenne si vstreknúť homeopatické injekcie do brušného tuku, ale to nebolí.
Daniela ma podporila počas metabolickej kúry z Hamburgu e-mailom, telefonicky a WhatsApp. Cítil som sa, akoby som robil kúru s dobrým priateľom, čo bolo nesmierne motivujúce.
Liečba metabolizmu funguje: Zbohom, tuk z podprsenky!
Prvý týždeň som už schudla dve kilá. Zlato na bokoch sa topilo ako ľad na slnku, moje stehná sa znateľne zúžili a rifle sedeli čoraz voľnejšie. Dokonca aj môj manžel si všimol, že už na chrbte nemám túto slaninovú rolku alias „podprsenku“ alebo „záhyb jedle“ a že sa mi sploštilo brucho.
Bol som nadšený. Už pre mňa nebolo ťažké vzdať sa sacharidov, alkoholu a sladkostí. Naopak: pre seba som objavil nízkosacharidovú stravu a recepty ako rezance. Zmizlo mi veľké, tvrdé nafúknuté brucho.
Po šiestich týždňoch bolo osem kíl dole a ja som dosiahol požadovanú váhu. Cena mojej liečby bola okolo 700 eur, pričom každá metabolická liečba bola naplánovaná individuálne. Pre mňa každý cent stál za to.
Schudnite pomocou metabolickej kúry - môj záver
Pretože metabolická kúra bola východiskovým signálom pre trvalú zmenu stravovania, vďaka ktorej sa dnes cítim oveľa lepšie. Mám viac energie, čistú pokožku a už ma nič nebolí. Od skončenia diéty som si udržal svoju váhu a zvykol som si na pravidelné čerstvé varenie a stravovanie v pokoji - a nielen neustále občerstvenie na vysokej hmotnosti alebo sladké jedlá.