Vyskúšajte vegánstvo od Irmely Erckenbrecht poštovné zdarma pri objednávke

Sprievodca po vegánskej výžive s veľkou praktickou časťou kompetentnou, spoľahlivou, udržateľnou
Ilustrácia: Schneevoigt, Margret

Začiatočníci vo vegánskej kuchyni chcú urobiť niečo pre zvieratá, životné prostredie a svoje zdravie. Chcete konzumovať vedome, chcete sa od seba odlíšiť, zmeniť svoj život, možno schudnúť alebo len vyskúšať niečo nové. Všetci majú rovnaké, veľmi praktické otázky: Čo si kúpim? Ako sa môžem vyhnúť živočíšnym prísadám? Ako si pripravíte pizzu bez syra, omáčky bez smotany a koláče bez vajec? Spočiatku panuje neistota v mnohých otázkach týkajúcich sa kuchyne. Vyžadujú sa tiež príslušné informácie o vegánskej výžive: Ktorým živinám musím venovať osobitnú pozornosť? … Viac