Vysmrkajte nos alebo vytiahnite, čo je zdravšia zázračná žena
Hovorí sa, že vysmrkať je nezdravé. Jeden by mal vždy vytiahnuť. Je to skutočne pravda? Spýtali sme sa na ORL špecialistu.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Mnohí tvrdia, že vysmrkať sa je nezdravé
Beží a beží, pokožka okolo nosa vás páli, ťažko dýchate, vaše dutiny sa tlačia. Prechladnúť naozaj nie je žiadna zábava.
A ako to je, keď ste prechladnutí, všetci okolo vás sú plní dobrých rád. Jedna z týchto rád nás ale trochu prekvapila: Človek by nemal len smrkať, vždy ťahať hore.
Prečo by som si údajne nemal smrkať?
V skutočnosti nie je dobré byť s tým príliš vysoký tlak vysmrkajúci z nosa. Pretože potom by sa v nosohltane mohol vyvinúť pretlak a existuje riziko migrácie patogénov do prínosových dutín a stredného ucha. Toto šírenie choroboplodných zárodkov môže viesť k infekcii dutín alebo a Zápal stredného ucha poď.
Toto nebezpečenstvo je obzvlášť veľké u detí do 7 rokov: trúbka na uši, ktorá predstavuje spojenie medzi nosohltanom a stredným uchom, je u nich ešte kratšia a užšia ako u dospelých. Ak deti príliš silno smrkajú, otvorí sa Eustachova trubica v dôsledku nadmerného tlaku, ktorý môže viesť k rozšíreniu choroboplodných zárodkov.
Okrem toho je sliznica detí i dospelých napadnutá prechladnutím. Je zapálený a nafúknutý, takže príliš silné smrkanie môže viesť k krvácaniu z nosa.
Ale vytiahnutie nie je konečné. Pretože ak príliš ťaháte nos, patogény sa môžu dostať aj do prínosových dutín.
A ako si potom správne umyť nos?
DR. Ak ste prechladnutí, odporúča Mechkat pravidelnú nosovú sprchu, vdychovanie výťažkov z harmančeka a po konzultácii so svojím lekárom nosový sprej. Posledná maximálne týždeň.
Pri fúkaní nosa majte vždy jednu nosnú dierku zatvorenú a nevyfukujte obidve súčasne. Hlasný zvuk trúbky je jasným znamením, že sa vytvára príliš vysoký tlak. Mäkké smrkanie je prvoradé.
Rovnaká zásada platí aj pre vyťahovanie: nikdy nevyvíjajte príliš veľký tlak, vždy postupujte opatrne.
Ešte viac tipov na prechladnutie a nádchu: