Vysokorýchlostná diéta Kuchárska kniha pre HSD (vysokorýchlostná diéta)

popis

Chcete získať prehľad o vysokorýchlostných receptoch na stravu?

Bezplatný ebook s 3 receptami je k dispozícii na stiahnutie zadarmo HSD-Ebook od spoločnosti IQs Kitchen

Moje doplnkové odporúčanie k HSD (s KÓDOM: IQ10 je ZĽAVA 10%)

ĎALŠIE VÝŽIVOVÉ ZÁKLADY O3-D3-K2 - 240 kapsúl (ABSOLÚTNY ZÁKLAD a DÔLEŽITÉ - informácie tu)
VIAC VÝŽIVY ŽENSKÁ OCHRANA - 120 kapsúl (najmä pre ženy, aby sa zabránilo strate menštruácie)
VIAC VÝŽIVOVÝ VEGÁN KOMPLETNÝ - 120 kapsúl (základné zásobenie zinkom, horčíkom, železom, vápnikom a B12)
VIAC VÝŽIVY CELKOVÝ PROTEÍN - 1 500 g (vysoko kvalitná srvátkovo-kazeínová zmes, ktorá vás na dlhšiu dobu zasýti a obsahuje laktázu pre lepšie trávenie)
VIAC VÝŽIVY CHUNKY FLAVOUR - 250g (príchuťový prášok pre nízkokalorickú sladkosť s kúskami pravej čokolády)

Moje kuchárske knihy, aby sa zabránilo jo-jo efektu

IQs Kitchen - s radosťou z vášho cieľa - zväzok 1

IQs Kitchen - Ľahký pôžitok - zväzok 2

Balíček kníh IQs Kitchen - Pečenie a dezert

Už dlho ste nejaký hľadali Koncept stravovania, ktorá vás vedie rýchlo a efektívne k vášmu cieľu? Už vás unavuje neustále bojovať s pažravým hladom a po úspešnej diéte a zažívaní jojo efektu opäť pribrať? Potom je čas na nový Vyskúšajte vysokorýchlostnú diétu!

S kuchárskou knihou o vysokorýchlostných diétach vám ponúkam tie správne vysokorýchlostné stravovacie recepty, ktoré sprevádzajú úspešný vedecký koncept rýchleho chudnutia a optimálneho zníženia telesného tuku v čo najkratšom čase. V mojej kuchárskej knihe HSD na vás čakajú nielen recepty na HSD (vysokorýchlostná strava), ale aj veľa tipov a pomoci, aby bola vysokorýchlostná strava čo najefektívnejšia.

Vysokorýchlostné stravovacie recepty Recepty na HSD (vysokorýchlostná diéta)

40 rozmanitých a chutných receptov pre maximálny úbytok tuku
Zdravé a sýte jedlá, ktoré si môžete pripraviť každý deň
Recepty vhodné na každodenné použitie, ktoré nevyžadujú veľké úsilie a sú ľahko pripraviteľné (vrátane jedál so sebou)
Všetky recepty majú nízky obsah sacharidov, nízky obsah tuku a vysoký obsah bielkovín („nízkokalorické recepty“ pod 350 kcal na jedlo alebo porciu).
Všetky jedlá s podrobnosťami o všetkých výživových hodnotách a kalóriách (na porciu alebo celé jedlo)
Jedlá bohaté na bielkoviny, ktoré sú vhodné pre športovcov a ľudí uvedomujúcich si postavu, ako aj pre normálnych ľudí
Optimálna ochrana svalov vďaka zloženiu jedál bohatému na bielkoviny
Digitálnu verziu je možné prečítať na akomkoľvek zariadení: či už na iPade, smartfóne, počítači alebo tablete

Program so všetkými dôležitými informáciami o vašom projekte môžete získať tu: Pre mužov/pre ženy

Všetky zahrnuté fitness recepty sú vhodné pre nasledujúce diéty:

Vysokorýchlostná diéta (HSD)
Rýchle odbúravanie tukov (diéta RFL)
Rýchlo šetriace bielkoviny (diéta PSMF)
Anabolická strava/ketogénna strava
Atkinsova diéta
a oveľa viac.

* Pirátstvo je vážny problém. Z bezpečnostných dôvodov má každý ebook svoju vlastnú „pečiatku“, ktorú je možné priradiť k číslu vašej objednávky.

Nájdete tu tiež moje dve kuchárske knihy s viac ako 200 rýchlymi, jednoduchými, chutnými a zdravými receptami na fitness

Viac vás zaujímajú nízkokalorické a zdravé dezerty, ktoré uspokoja vaše chute a pomáhajú vám chudnúť v strave bez toho, aby ste sa vzdali?

Potom si určite pozrite moje knihy o pečení a dezertoch. Hoci Pevná väzba ako aj Ebook k dispozícii!

1 hodnotenie pre vysokorýchlostné stravovacie recepty | Recepty na e-knihu o HSD (vysokorýchlostná diéta)

Steffi (Overený vlastník) - 7. júla 2020

Veľmi milujem recepty v knihe! Ľahko sa varí, bez zložitých prísad a navyše naozaj chutné. Dôrazne sa odporúča každému, kto hľadá recepty s vysokým obsahom kalórií a bohatým na živiny!

Evelyn Richter - 11. júla 2020

Ahoj Steffi, ďakujeme veľmi pekne za spätnú väzbu, sme naozaj radi! 🙂