Vysoký krvný tlak Na týchto počtoch záleží najviac - na kardiológii Capital Associates
Poznať svoje hodnoty krvného tlaku je kľúčom k dlhšiemu a zdravšiemu životu
Vysoký krvný tlak postihuje jedného z troch Američanov, mnoho ľudí stále nevie, že má.
American Heart Association (AHA) naznačuje, že viac ako 100 miliónov ľudí v Spojených štátoch má v súčasnosti vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak sa často nazýva „tichý zabijak“, pretože väčšina ľudí nepociťuje príznaky ani varovné signály.
„Čísla krvného tlaku sú jedným z najdôležitejších faktorov rozvoja kardiovaskulárnych chorôb,“ uviedol doktor Lance Sullenberger, lekársky riaditeľ pre srdcové zobrazovanie v spoločnosti Capital Associates Cardiology. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť mnoho vážnych stavov, ako sú napríklad srdcový infarkt, mŕtvica, zlyhanie srdca, zlyhanie obličiek a strata zraku.
Krvný tlak sa meria dvoma číslami napísanými ako zlomok. Najvyšším číslom je tlak v tepnách, keď vaše srdce tlačí krv. Posledné číslo je tlak medzi údermi, keď je vaše srdce v pokoji. Čím vyšší je tlak, tým väčšie je riziko zdravotných problémov.
„Obávame sa srdcových infarktov a srdcového zlyhania, ale existuje veľa ďalších dôležitých orgánov,“ uviedol doktor Sullenberger. „Mozog a krvácanie do mozgu, čo je forma mŕtvice. Obávame sa krvácania do očí, ktoré spôsobuje slepotu alebo poškodenie obličiek. “
V roku 2017 American Heart Association s American College of Cardiology po prvýkrát za 14 rokov predefinovali krvný tlak. Päť rozsahov krvného tlaku, ktoré uznáva American Heart Association, je Normálne (menej ako 120/80), Vyvýšené (120 - 129/80), hypertenzia 1. etapa (130 - 139/80 - 89), hypertenzia 2. etapa (140/90 alebo vyšší) a hypertenzná kríza (nad 180/120). V dôsledku týchto zmien bude mať polovica dospelej populácie - asi 103 miliónov ľudí (46% dospelých v USA) vysoký krvný tlak alebo hypertenziu. Najviac postihnuté sú muži a ženy do 45 rokov, s ktorými bude lekár konzultovať zmeny zdravého životného štýlu.
Účelom nových čísel bolo povzbudiť Američanov, aby sa viac zaujímali o sledovanie krvného tlaku. „Na vysokom krvnom tlaku považujem za najviac frustrujúce, že to nie je niečo, čo je cítiť a kontroluje hladinu cholesterolu,“ hovorí doktor Sullenberger. „Ľudia majú tendenciu byť skutočne hrdí na svoju hladinu cholesterolu, aj keď nie sú lekársky zdatní. Medzitým sa krvný tlak ignoruje. Nie je to niečo, čo vám môžem povedať, ak máte. Uvidím pacienta s vysokým krvným tlakom v kancelárii, povedzme čítanie 150 nad 90. Spýtam sa, či má vysoký krvný tlak v anamnéze. Zvyčajne sa ospravedlňujú slovami: „Nenašiel som miesto na parkovanie, dal som si šálku kávy. „Možno chodím každý deň s vysokým krvným tlakom?“
Nedostatok fyzickej aktivity, fajčenie, nezdravá strava, nadmerná konzumácia alkoholu, stres a nadváha sú niektoré rizikové faktory, ktoré sa zvyšujú, ale dajú sa zmeniť alebo zmeniť. Existujú tiež genetické rizikové faktory vysokého krvného tlaku.