Vyvážená výživa s diétou Schnitzer - GRIN
Prezentácia/esej (škola) 2 000 strán
Ukážka čítania
Jednotka výživy
Vec: Schnitzer-Kost
Rečník: Till Bühler
Schnitzerova strava je zdravá a prirodzená potrava pre ľudský organizmus. Neskladá sa zo spracovaných potravín, ktoré boli sterilizované, konzervované, denaturované atď.
Dnešná strava je veľmi nezdravá, pretože často presahuje odporúčaný príjem živín.
Zdravá strava je však predpokladom pre plne funkčné telo, tu ponúka Schnitzerova strava najlepšiu možnú starostlivosť. Preto môžu byť choroby a ochorenia spôsobené podvýživou zmiernené a dokonca vyliečené. Schnitzerova diéta je však obzvlášť cenná pre deti, pretože touto zdravou stravou sú optimálne zásobované živinami a výživnými látkami počas fázy rastu. Dlhodobé štúdie navyše preukázali, že od dlhodobého prechodu na Schnitzerovu diétu došlo k všeobecne lepšej pohode, významne zvýšenému výkonu a posilnenému nervovému systému. Okrem toho bolo oveľa menej chorôb ako chrípka a nádcha.
Potraviny Schnitzer: Zdravé a zdravé jedlá, bez produktov čiastočnej hodnoty:
Pri Schnitzerovej diéte je dôležité, aby sa nakrájané prírodné potraviny spracovávali alebo konzumovali čo najrýchlejšie. Pretože oddelenie jednotlivých zložiek narúša rovnováhu všetkých látok v potravine a môže tak viesť k zdravotným problémom. Dôsledky: Vykoľajenie metabolizmu.
Schnitzerovo cestovné: Živé, nie tepelne upravené
Čím viac potravinových zložiek je tepelne upravených, čím viac tepelne upravených, sterilizovaných a pod. Človek požije, tým viac si výživou ohrozuje svoje zdravie. Prečo je teplo škodlivé? Pretože aj zahrievanie medzi 40 ° C a 50 ° C nenávratne denaturuje väčšinu bielkovinových látok v potravinách. Pri týchto teplotách sú tiež zničené všetky fermenty.
Úplne zdravý človek, ktorý konzumuje jedlo Schnitzer, nemusí počítať žiadne kalórie, pretože jeho neporušená chuť do jedla hovorí nielen presne, koľko, ale aj čo jesť a koľko. To znamená, že chuť k jedlu reguluje prirodzenú rovnováhu automaticky.
Mliečne výrobky by sa nemali pasterizovať, pretože sú bohatšie na vitamíny a sú tak cennejšie pre obyvateľstvo.
Schnitzerova diéta: vyvážená bielkovinová kombinácia v jedlách:
Ľudia sú závislí od prísunu rôznych bielkovinových zložiek (aminokyselín), pretože sú nevyhnutné, to znamená, že si ich telo nedokáže samo vyrobiť. Ak chýba jedna aminokyselina, hromadenie bielkovín v tele je zbytočné, pretože sa nemôžu ukladať.
Jedlo by navyše malo obsahovať rôzne rastlinné potraviny, aby vyhovovalo potrebám rastlinných bielkovín.
Aj športovci by nemali jesť mäso iba z jednej strany, ale mali by radšej aj pestrú a zdravú stravu, pretože im to umožňuje zvyšovať produktivitu.
- Priemyselný cukor
- Extrahujte múku a výrobky z nej vyrobené
- Všetky druhy štiav
- Varená zelenina a ovocie
- Mäso, ryby a mäsové výrobky
- Hydrogenované tuky a bežné jedlé oleje
- Pivo, víno a alkohol
- Káva, nikotín a iné omamné látky
Ochrana proti infekčným chorobám pomocou Schnitzerovej diéty:
Metabolizmus je narušený nesprávnou výživou. Výsledkom je nedostatok životne dôležitých látok a imunitný systém preto nie je funkčný. Obranné systémy fungujú perfektne vďaka Schnitzer-Kostovi.
Niekoľko príkladov z praxe: o 65% menej nachladnutie, 27,5% už nikdy prechladnutie, 89,7% detí nemalo rubeolu a nevyskytli sa žiadne prípady závažnej chronickej bronchitídy.
Choroby ako osteoporóza, reumatizmus a dna sa dajú zmierniť alebo dokonca úplne vyliečiť.
Schnitzerovou diétou si opäť invalidi obnovili schopnosť chodiť.
Krása je otázka zdravia - a teda aj správnej výživy. Schnitzerovo cestovné vás urobí krajšou a osobnejšou
Krása závisí od celkového zdravia a správna výživa je predpokladom zdravia. -Tiež sa dá povedať, že škvrny; nezdravé zuby; lank, matné, lámavé vlasy; zakalené oči; Kožné choroby atď. Sa vyskytujú v dôsledku nesprávnej stravy.
Ľahký pôrod a tehotenstvo vďaka Schnitzerovej diéte
Ľahký pôrod, zdravé deti, žiadne nevoľnosti počas tehotenstva, zdravé zuby dieťaťa, až 8 mesiacov dojčenia, zo začiatku živšie, šťastnejšie deti so zdravým apetítom.
Schnitzer-Kost obnoví prirodzenú funkciu čriev za niekoľko dní
Takmer každý človek dnes trpí chronickou zápchou, ale problém so zápchou sa rieši správnou stravou. Pri Schnitzerovej diéte črevný priechod trvá iba asi 24 hodín, čím sa zabráni zápche a jej následným príznakom a chorobám.
Podľa prieskumu medzi ľuďmi, ktorí pristupujú k jedlu Schnitzer:
68,7% už nikdy nemalo zápchu
78,9%, už žiadna zápcha.
Laxatíva sú teda v Schnitzerovej diéte nadbytočné, ktoré zvyčajne dlhodobo strácajú svoj účinok a dávka sa musí neustále zvyšovať.
Hlavné príčiny úmrtia na kardiovaskulárne a obehové choroby - Schnitzerova diéta im predchádza, zlepšuje a lieči
Schnitzerova diéta neobsahuje izolované uhľohydráty, pracuje prostredníctvom obsahu vysoko nenasýtených mastných kyselín. Schnitzerova diéta navyše zaisťuje plnohodnotný prísun bielkovín na rastlinnej báze - pri ktorej nie je možný nadmerný prísun bielkovín, pretože predtým nastáva pocit sýtosti.
To zase zabraňuje hromadeniu prebytočných bielkovín v bazálnej membráne krvných ciev, čo hrá rozhodujúcu úlohu pri vzniku chorôb krvných ciev.
Pečeň, žlčník, žalúdok, črevá, pankreas - Schnitzerova diéta normalizuje ich funkciu
Schnitzerova strava sa skladá z prírodných potravín, pre ktoré príroda zariadila ľudské zažívacie orgány. Taktiež je nadbytočná akákoľvek špeciálna strava, ktorú musia často používať pacienti s pečeňou, žlčníkom, žalúdkom, črevami a pankreasom.
Štíhle a zostaňte tak dlho - vďaka Schnitzerovej diéte
Obezita je obzvlášť častým problémom - bojuje s ňou väčšina dospelých a zvyšuje sa aj počet detí s nadváhou. Na rozdiel od Schnitzerovej diéty sa dajú diéty na chudnutie vykonávať iba dočasne bez poškodenia zdravia, a teda iba dočasne vedú k úbytku hmotnosti.