POĎAŤ; S GET FIT výživové poradenstvo - osobný tréner Dennis Schmidt

Jedzte a žite zdravo zdravo.

Každý je iný

Čo by som mal jesť? Ako to pripravím? Kedy by som mal jesť? Koľko by som mal/môžem jesť? Koľko kalórií moje telo spáli za deň? Ako dlho musím schudnúť/pribrať X kg?

poradenstvo

Dnešné diéty a ich špeciálne formy sťažujú každodenné zvládanie potravy kontrolovaným a jasným spôsobom. Mojím cieľom je nájsť pre vás vhodný spôsob, ktorý vám umožní začleniť správnu výživu do vášho každodenného života (podľa vašich výživových a tréningových cieľov).
V závislosti na vašom životnom štýle, vašom zdravotnom stave (vrátane potravinových alergií a intolerancií) a vašej každodennej práci vám začnem radiť.

„Abs sa vyrábajú v kuchyni.“

„Brušné svaly sa vytvárajú v kuchyni.“ Toto príslovie úzko súvisí s vedomou stravou a zdravým a trénovaným telom. Samozrejme, šesťbalenie nie je vždy stredobodom pozornosti.

Ved ako!

Zabezpečiť telu správne živiny v správnom pomere v správnom čase je primárnym cieľom výživového poradenstva. Odborné výživové poradenstvo je nevyhnutné a veľmi užitočné, najmä počas fázy chudnutia alebo pred ňou.
S cieľom optimalizovať váš metabolizmus a tým aj vzhľad a pohodu ponúkam tieto služby: