Vývoj detí v 5 mesiacoch
Dieťa má teraz 5 mesiacov
Zdravie matiek: boj proti tehotenstvu Kilos
Ako mama s dojčenskou fľašou alebo po dojčení môžete s diétou začať pomerne skoro po pôrode. Ak rýchlo prebytočné kilogramy vyriešite, nebudú mať čas sa konečne usadiť v problémových partiách. Mali by ste však zvážiť niekoľko dôležitých aspektov:
- Zmierte sa s diétou. Vaše telo nemusí byť krátko po pôrode v najlepšej forme. Preto by ste nemali klesnúť pod 1 500 až 1 800 kcal/deň. Stanovte si dosiahnuteľný cieľ: 500 g až 1 kg maximum za týždeň je realistický.
Dôležité: Mali by ste naďalej venovať pozornosť pestrej a vyváženej strave. Príznaky nedostatku sa často vyskytujú po tehotenstve. Aby ste tomu zabránili, nevynechávajte úplne žiadne jedlo.
Toto množstvo robí rozdiel: Obmedzte obsah tuku a cukru, ale stále jedzte ovocie, zeleninu, vlákninu, mäso, ryby, strukoviny a mliečne výrobky.
Uprednostňujte zdroje omega-3, ktoré venujú veľa sily a zabezpečujú krásnu pleť.
Samozrejme iba s mierou, pretože oleje majú veľmi vysoký obsah kalórií: Jedzte 1 lyžicu repkového alebo vlašského oleja, 1 hrsť olejnatých semien alebo olejnatých plodov (lieskové orechy, mandle, vlašské orechy) a tučné ryby (losos, sleď, ančovičky, tuniak) 3-krát týždenne., Makrela).
Ďalej si medzi sebou doprajte 1 - 2 občerstvenie. Ste doma a trochu vyčerpaná z rutiny nového dieťaťa.
Ak dostanete chuť na sladké, pripravte si zdravé občerstvenie: nízkotučný jogurt a čerstvé ovocie alebo krajec celozrnného chleba. Na druhej strane odstráňte všetky sladké a slané kalorické bomby (chipsy, občerstvenie, sušienky, čokoláda, čokoládové tyčinky ...).
Tip: Gymnastika pre matky s dieťaťom alebo „kurzy jogy pre 2“ sú ideálne na to, aby ste sa po pôrode opäť dostali do poriadku.
Výhoda: Môžete začať cvičiť šetrne a nemusíte sa so svojím dieťaťom rozchádzať. Okrem toho sa súčasne podporuje vzťah medzi matkou a dieťaťom.
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Vývoj detí v 5 mesiacoch
Pre vaše dieťa sa otvára predtým neznámy svet. Skúša rôzne polohy a cíti sa pri tom príjemne. Je to vzrušujúce a frustrujúce zároveň, pretože vaše dieťa nie vždy robí to, čo chce. Povzbuďte svoje dieťa, keď sa snaží („Chyťte sa ich!“).
Vaše dieťa môže sedieť takmer správne, samostatne držať hlavu a opierať sa o predlaktie v polohe na brušku.
Prvé herné zážitky
Vaše dieťa siaha po predmetoch a „cíti“ ich. Fyzicky vníma predmety a vytvára tak množstvo zážitkov zo zmyslových vnemov a zážitkov.
Začína fungovať koordinácia medzi okom a rukou: Vaše dieťa zachytí všetko, čo je na dosah, ale ešte nie je schopné držať viac ako dva predmety súčasne.
Keď vaše dieťa drží predmet a odovzdá mu druhý, musí najskôr „svoju“ hračku spadnúť, aby mohlo siahnuť po novom.
Pomôžte dieťaťu objaviť
Ukážte svojmu dieťaťu niečo, čoho sa môže držať, a potom to skryte. Takto vaše dieťa získa základné skúsenosti „objavenia a zmiznutia“ - skvelá zábava!
Viac vzrušujúcich hier pre vás a vaše dieťa:
- Vezmite svoje dieťa na lono a ukážte mu (hmatové) obrázkové knihy z plastu alebo lepenky.
- Rachot, klopanie, šuchot, praskanie. S predmetmi každodennej potreby vydávajte rôzne zvuky. Vaše dieťa bude hľadať zdroj hluku.
- Zoznámte svoje dieťa s novými vnemami (teplé, studené, tekuté)
Baby talk
Dieťatko sa smeje, mrká, rozpráva samo so sebou a vydáva čoraz rozmanitejšie zvuky: chichotanie, bľabotanie, škrípanie radosťou a rozvoj vhodnej mimiky.
Okrem zvukov začne vaše dieťa formovať prvé slabiky: „Mömömömöm,„ gögögö “, tötötö“.
Vaše dieťa sa zaujíma a všetko ho baví. Je tiež schopný kombinovať a opakovať slabiky a spoluhlásky. Hovorí prvé vykoktané slová: „Mama“, „Papa“ a „Baba“.
Dobre vedieť
Vaše dieťa sa rado pozerá na seba do zrkadla, aj keď sa ešte nevidí (myslí si, že vidí ďalšie dieťa).
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Dieťa a jeho plyšová hračka
Vaše dieťa je teraz v správnom veku, aby mala v postieľke plyšovú hračku veľmi blízko seba. Ale to nie je nevyhnutné: Existujú aj deti, ktoré nikdy nevlastnia plyšovú hračku.
Chcete dať svojmu dieťaťu plyšovú hračku? Potom stačí dať nejaké plyšáky alebo cumlíky resp. Prekrývky (nové, ale umyté) vedľa vášho dieťaťa a nechajte ich, nech si vyberie.
Plyšová hračka je PRECHODNÁ hračka par excellence: Podľa amerického pediatra a psychoanalytika Winnicotta pomáha dieťaťu starnúť. Predovšetkým stretnutie so svetom bez rodičov.
Do 8 mesiacov dieťa stále verí, že je s matkou jednotkou. Zatiaľ sa teda necíti ako samostatný jedinec, a preto sa ešte nelíši od ostatných ľudí.
Vnímanie začína v 8. mesiaci
Okolo 8. mesiaca je prostredie vnímané diferencovanejšie: Vaše dieťa si čoraz viac uvedomuje, že nie je totožné s matkou, ale existuje ako samostatná bytosť.
Tento základný proces učenia sprevádzajú obavy, ktoré si možno predstaviť nasledovne: „Mama a ja sme 2 rozdielni ľudia, pretože vidím, že sa vzďaľuje odo mňa a že môže zmiznúť z môjho zorného poľa. Neviem, kedy sa vráti! “
Toto štádium vývoja vyvoláva strach a niekedy aj pocit bezmocnosti. K dospievaniu patrí aj skúsenosť samoty.
Plyšová hračka: prechodová hračka
V tejto fáze sa z plyšovej hračky môže stať nový priateľ. Existujú však aj deti, ktoré sa bez plyšových hračiek vôbec zaobídu. Dieťa si vyberie predmet, ktorý mu dáva bezpečie a dáva mu jeho dôveru.
Plyšová hračka sa stáva akousi náhradou múmie. Nový objekt lásky je stálym spoločníkom pre vaše dieťa a vytvára tak spojenie medzi rôznymi miestami (doma, u babičky, v opatrovateľskom centre) a ľuďmi (matka, babička, opatrovateľka).
Plyšový predmet nemusí byť plyšové zvieratko: Každý „milovaný“ predmet plní ten istý účel, napríklad vreckovka. Vaše dieťa by si však malo zvoliť jednu „oficiálnu“ plyšovú hračku a dať jej meno. Potom tiež viete, ktorú plyšovú hračku musíte pravidelne umývať a v prípade straty ju vymeniť.
Najbližšie termíny a skúšky
U5: Preventívna prehliadka dieťaťa v 6.-7 mesiac
Detská posunková reč: Takto sa rozprávate so svojím dieťaťom - od veku 6 mesiacov!
Prehliadač nemôže prehrať toto video.