Vývoj v 3

Začal sa tretí trimester: pre budúcich rodičov začína čas netrpezlivého čakania a očakávania dieťaťa, ktorý za posledných pár mesiacov tak silno vzrástol. Vývoj je teraz badateľný najmä na rastúcom brušku matky.

poslednom trimestri

Matka: vedľajšie účinky v 3. trimestri

Bruško budúcej matky je teraz pomerne veľké a bábätko si vytvára čoraz viac priestoru. Zvýšená koncentrácia hormónu progesterónu uvoľňuje väzy a svaly, aby sa telo pripravilo na pôrod. Mení sa držanie tela a ďalšia hmotnosť od 10 do 15 kilogramov môže byť veľká Zaťažte chrbát tehotnej ženy. Ale veľkosť dieťaťa tiež vyvíja tlak na vnútorné orgány, čo môže viesť k nepríjemným vedľajším účinkom pálenie záhy môže viesť.

Medzi najčastejšie problémy, s ktorými sa nedávno ťažko tehotná žena stretla, patria:

  • pálenie záhy
  • nespavosť
  • lapanie po dychu
  • Bolesť chrbta
  • Strie

Aby tieto príznaky matku príliš neobmedzovali a zbytočne tlmili očakávanie potomka, možno najväčšie sťažnosti zmierniť všímavosťou a niekoľkými domácimi prostriedkami.

3. trimester: Konečné fázy vývoja dieťaťa

V poslednom trimestri tehotenstva musí plod pokračujte v raste a priberaní. Keď sa tretí trimester priblíži k záveru, dieťa je priemerne vysoké 51 centimetrov a váži 3,5 kilogramu. Čoskoro sa stane príliš tesným pre plod, takže v tomto štádiu trvá typický Embryonálna poloha stlačením paží a nôh blízko hornej časti tela a miernym zvinutím.

Zatiaľ čo vývoj na začiatku tehotenstva bol zameraný najmä na tvorbu orgánov a tela, v súčasnosti pribúdajú Tukové bunky v podkoží. Tie zaisťujú následnú reguláciu tepla. To sa vyvíja aj v 3. trimestri mozog ešte raz silno ďalej. Brázdy, ktoré sú typické pre ľudský mozog, sa vyvíjajú intenzívnejšie a tvorba mozgových buniek prebieha plnou rýchlosťou.

Farba očí dieťaťa je už geneticky daná. Avšak takmer všetky plody v 3. trimestri majú modré oči. Dúhovka potrebuje dostatočnú koncentráciu pigmentu melanínu, aby sa vytvorila farba očí. Väčšine novorodencov chýba pri narodení potrebný melanín. Ten sa formuje v priebehu nasledujúcich mesiacov, kým sa konečne vyvinie skutočná farba očí. Výsledná farba dúhovky sa môže niekedy prejaviť až po dvoch rokoch. Samozrejme, existujú aj výnimky, keď sa dieťa narodí s hnedými alebo zelenými očami.

Kontroly v 3. trimestri

Pri pravidelnej kontrole ultrazvukom sa okrem veľkosti a srdcového rytmu kontroluje aj poloha dieťaťa v maternici. Hmotnosť matky, krv, moč a hemoglobín sa budú naďalej kontrolovať. Krv sa navyše testuje na protilátky proti hepatitíde B, aby sa zabránilo možnej infekcii dieťaťa počas pôrodu. Ku koncu posledného trimestra a ak dôjde k prekročeniu vypočítaného termínu pôrodu, gynekológ zmeria aj množstvo plodovej vody.

Pripravte sa na pôrod

Dieťa určuje, kedy nadišiel čas pôrodu. Preto do 3. trimestra by ste mali byť na pôrodnej príprave. V 3. trimestri by sa mali urobiť všetky dôležité pôrodné prípravy. Kto ním ešte nie je Nemocnica alebo pôrodné centrum sa postaral, by mal začať hľadať v týchto mesiacoch. Mnoho párov teraz jednu navštívi Prípravný kurz, v ktorom sa môžu prispôsobiť priebehu pôrodu. Naučíte sa dýchacie techniky a relaxačné cvičenia proti strachu a neistote.

Keď sa termín pôrodu blíži ku koncu 3. trimestra, nezabudnite si na deň pôrodu zabaliť kabelku. Keď začne pôrod, je to zvyčajne veľmi rýchle a existuje veľa vzrušenia. Je preto dôležité pripraviť si všetko potrebné na pôrodnú sálu a na pôrodné oddelenie vopred.

Pôrod je stále bližšie a bližšie

Okolo 33. týždňa tehotenstva sa plod otáča v maternici. Hlava je spustená do panvy matky, podporená prvými kontrakciami matky. Mierne kŕče nie sú dôvodom na paniku, ako to býva zvykom obyčajné bolesti a bolesti činy. Silne tehotné telo sa už pripravuje na pôrod a dáva plod do správnej polohy. Ak sú kontrakcie bolestivé a trvajú dlhšie, mali by ste navštíviť lekára.

To je to, čo matka a dieťa potrebujú v poslednom trimestri tehotenstva

Pretože mimoriadna váha tehotenstva sťažuje matke v treťom trimestri, mali by sa dodržiavať pravidelné prestávky na odpočinok. Relaxačný kúpeľ, masáž alebo len obyčajný popoludňajší spánok urobia s vyčerpaním zázraky. Potreba živín z 2. trimester často pretrváva v poslednej fáze. Takže pozor na jedného dostatočný prísun nasledujúcich látok:

  • Kyselina listová
  • Vápnik
  • Omega-3 mastné kyseliny
  • Jód a selén
  • železo
  • Vitamín B6 a B12
  • vitamín C
  • Vitamín D

Urobte niečo dobré pre svoje telo a svoje dieťa tým, že sa budete starať o zdravú a primeranú stravu aj vo vzrušujúcej poslednej fáze tehotenstva. To vám tiež dá dostatok sily na nadchádzajúci pôrod.