Schudnite so studeným pivom

Čo sa deje s mýtom, že si môžete dať studené pivo alebo vodu
Spaľuje kalórie, a tak môže chudnúť?

schudnite

Najprv teória:
Merná tepelná kapacita vody
je 4,1826 joulu na gram.
To znamená, že musí byť použitých 4182,6 joulov
ohriať 1 liter vody o jeden stupeň Celzia.
Keďže si človek za Jouleho toľko nevie predstaviť
prevádzajme joulov na kalórie.
Poznámka: Špecifikácia jedla v Kcal (= 1 000 kalórií)

Jedna kalória (kal) sa rovná 4,1855 joulom (J).

Príklad pre 0,5 litra vody:
Toto množstvo vody sa má ohriať na 1 ° C
je potrebná energia 499,65 kalórií.
Povedzme, že vypijete pol litra vody z vodovodu
s 8 stupňami Celzia a telesná teplota je 36 stupňov Celzia.
Výsledkom je teplotný rozdiel 28 stupňov Celzia.

499,65 kalórií (kal.) X 28 = 13 990,2 kalórií (kal.)

Tento výpočet potvrdzuje mýtus že môžete schudnúť pomocou studených nápojov. Ak teda pijete studenú vodu na pol litra 13,99 kcal zhorel.

Čo sa týka nápoja pivo je tu však problém.
Pivo má energetický obsah okolo 40 Kcal na 100 ml.
Pol litra pivo takže má hrdých 200 kcal.
Odpočítajme od toho 13,99 Kcal ostáva ešte 186,01 Kcal.

Záver:
Kalórie sa dajú spáliť studenými nápojmi.
Vo veľmi malej miere však.
Jogging alebo jazda na bicykli sa pri konzumácii piva nešetria
spáliť kalórie navyše (ak je to potrebné).
pošta!