Vývojový kalendár - 7 až 9 mesiacov - výživa

Dobrú chuť, môj malý

Vaše dieťa má teraz sedem až deväť mesiacov. Čisté mlieko a čas na fľašu pre väčšinu detí skončili. Krok za krokom sa začala zmena na tuhšiu stravu.

Koľko mlieka teraz moje dieťa potrebuje?

Mlieko je pre vaše dieťa stále nevyhnutnou potravinou. Pretože poskytuje dôležité vitamíny a minerály, najmä vápnik, ktorý je nevyhnutný pre stavbu kostí. Váš drobec získa potrebné množstvo mlieka v druhej polovici svojho života dvoma mliečnymi jedlami denne, napr. B. dvoma injekčnými liekovkami alebo injekčnou liekovkou a jedlom z mliečnej kaše.
Do fľaše by ste mali stále používať priemyselne vyrábané detské mlieko (v tomto veku môžete dávať ako predzmlieko, tak aj mlieko „1“ a „2“). Môžete samozrejme naďalej kojiť svojho drobca alebo mu dať odsaté materské mlieko, aby mohli dostávať dennú dávku mlieka. Ak chcete a vo vašej rodine nehrozia žiadne alergie, môžete pomaly začať dávať kravské mlieko aj svojej ratolesti. Správny čas je okolo 9 mesiacov. Môžete tiež počkať do dosiahnutia veku 2 rokov.
Ak je vaše dieťa vystavené riziku alergií, malo by naďalej dostávať iba HA mlieko a kašu z neho vyrobenú.

Potrebuje moje dieťa niečo na hryzenie?

Veľké alebo hrubé kúsky zavalí vášho drobca. Zatiaľ nemá žiadne zuby, s ktorými by si mohol rozsekávať jedlo. To však neznamená, že musíte všetko pretlačiť v poriadku. Okolo ôsmich mesiacov môže vaše dieťa dostať jedlo, ktoré je o niečo hrubšie alebo nakrájané na veľmi malé kúsky. Takto sa váš drobček naučí, že existuje jedlo, ktoré len tak neskĺzava - dôležitý prípravok na maškrtenie. Dajte dieťaťu zeleninu, zemiaky a mäso namiesto rozmixovaného na kašu, ktorá je niekedy naaranžovaná vedľa seba a iba roztlačená vidličkou alebo nakrájaná na malé kúsky. Môže teda robiť vzrušujúce nové (chuťové) objavy.

Keďže ich zuby postupne vyrážajú, veľa detí má rado niečo na žuvanie. Dajte dieťaťu kúsok krusty alebo praclík - ale radšej si ho nenechajte. Pretože škrobové jedlá sa lepia na zuby a ďasná, čo môže podporovať zubný kaz. Jablká alebo mrkva sú obľúbené aj u najmenších. Ale nenechajte s tým svoje dieťa samé. Inak by sa mohlo udusiť, ak by dostal väčší kúsok do hrdla.

Príliš mladý na celé zrná?

Naopak, celé zrná poskytujú dôležité živiny. Vaše malé celozrnné výrobky však môžu byť zatiaľ podávané iba v miernej forme. Môžete mu dať všetky komerčne dostupné celozrnné kaše podľa údajov o veku výrobcu. Vaše dieťa môže vyskúšať aj občerstvenie z jemne mletého celozrnného chleba, ako aj kašu s chrumkavými ovsenými vločkami.

Surové zrno v akejkoľvek podobe, napríklad čerstvé obilniny, je však tabu. Je to príliš ťažké na strávenie a môže to spôsobiť nebezpečné črevné ťažkosti. Ani vaše dieťa by nemalo dostať celozrnné výrobky. Pretože ich nemôže žuť, prekĺznu nestrávené. Živiny sa neabsorbujú, v najhoršom prípade vaše dieťa začne bolieť brucho. Taktiež môže ľahko dostať zrná do priedušnice pri jedle.

Dôležité: V prvom roku života by ste dieťaťu nemali ponúkať exotické ovocie (okrem banánov), alebo ich ponúkať iba striedmo. Riziko alergických reakcií je zvýšené u mnohých exotických druhov; niektoré odrody sú tiež silne kontaminované škodlivinami. Vo všeobecnosti by ste nemali ponuku rozširovať príliš rýchlo. Doprajte svojmu dieťaťu niekoľkodňovú skúšobnú dobu zakaždým, keď zavedie nové veci, aby bolo možné pozorovať možné alergické reakcie alebo intolerancie.

Pamätajte tiež na to, že deti by v prvom roku života NEMALI získať MED. Aj keď vo veľmi zriedkavých prípadoch môže obsahovať zárodky Clostridium botulinum, ktoré spôsobujú botulizmus. Pri tomto ochorení je nervový systém vážne poškodený, dochádza k paralýze až k zástave dýchania. Dospelí a malé deti nie sú medom ohrození.

Ani nedávno populárna stévia (sladká bylina) nemá miesto v potrave pre batoľatá a batoľatá. V Nemecku ešte nie je oficiálne schválený, pretože o ňom zatiaľ neexistujú žiadne vedecké údaje.

Naše dieťa pije dosť?

Čím pevnejšie jedlá váš drobec zje, tým dôležitejšie je, aby vaše dieťa aj dostatočne pilo. Nedostatok tekutín rýchlo spôsobuje problémy deťom a môže viesť až k horúčke. V každom prípade ponúknite dieťaťu niečo pri každom jedle, v horúcich dňoch, ak máte horúčku alebo ak je vaše dieťa vyčerpané alebo prehriate z hrania, aj medzi tým. Ak vaše dieťa patrí k nevrlému pitiu, musíte sa ubezpečiť, že jeho jedlo obsahuje viac tekutín.

Pre istotu prediskutujte najlepší spôsob, ako to urobiť, so svojím pediatrom.

Váš drobec by mal piť ovocný džús iba príležitostne, a pokiaľ je to možné, riediť ho vodou (dva diely vody na jeden diel ovocného džúsu). Pretože džúsy sú porovnateľne bohaté a zasýtia vás. S niektorými kyslými plodmi drobci tiež ľahko reagujú na boľavé dno. Pokojne to skúste znova a znova, či môžete piť z pohára alebo hrnčeka. Na začiatok si vezmite veľmi malú nádobu, napríklad sklenenú fľašu alebo uzáver fľaše s mliekom. Čím skôr sa vaše dieťa naučí nepiť z fľaše nič iné ako svoje mlieko, tým lepšie pre zdravý vývoj zubov a čeľustí.

Pokiaľ vaše dieťa pije z fľaše, určite by ho nemalo vedieť cmúľať. Ak sú zuby neustále kúpané v tekutine, zubný kaz sa vyvíja veľmi ľahko.

Čo urobím so zvyškami v nádobe?

Pravdepodobne poznáte problém aj vy: Váš drobec často nezje celý pohár alebo niečo zostane na tanieri. Mnohé matky si potom nie sú isté, či si môžu zvyšok nechať a dať svojmu dieťaťu.

Platia tieto pravidlá:

Najlepšie je vždy, keď je to možné, vziať malé množstvo z nádoby na tanieri čistou lyžičkou.

Zvyšky na tanieri musíte vždy vyhodiť.

Mimochodom: Na našom fóre pediatrov môžete tiež položiť základné otázky týkajúce sa výživy vášho dieťaťa.