Výživa čakier - liečenie energie; Energetické práce v Hamburgu
Dostať sa do rovnováhy s jedlom
Aké vzrušujúce to je?! Jedlo môže veľmi jednoduchým a nekomplikovaným spôsobom posilniť naše energetické a čakrové systémy a povzbudiť a pozitívne ovplyvniť energetické centrá.
Čakrovou diétou alebo čakrovou diétou prirodzene zvyšujeme náš energetický potenciál, aktivujeme metabolizmus a tým zdravo chudneme.
Cieľom je zladiť jedlo na jeden deň s farbou čakry. Môže sa to robiť ako 1-týždňová kúra alebo viac ako 4 týždne.
Za týmto účelom uvádzam 2 rôzne prístupy, ktoré som sám spoznal a ktoré ma skutočne presvedčili. Sami vidíte, čo intuitívne sedí najlepšie. Na jednej strane pre mňa zaujímavou skúsenosťou bolo „hľadanie“ a koordinácia, aby som zjedol iba jednu farbu. Tu som si rýchlo uvedomil, aké sú rituálne raňajky alebo jedlá normálne a aká zábavná môže byť zmena orientácie. Na druhej strane som zistil, že vôbec nepociťujem hlad a aj po pár dňoch som schudol. Skutočne pôsobivý bol vynikajúci ľahký pocit tela a skutočná energia, ktorá ma prinúti pravidelne vykonávať takýto detoxikačný režim 2 - 3 krát ročne.
- Farby čakier môžu byť spojené so špeciálnymi dňami v týždni. Každý deň v týždni má svoje vlastné vibrácie, takže môžete jedlo veľmi ľahko zosúladiť s denným a týždenným rytmom. Príklady jedál sú uvedené tu, ďalšie informácie nájdete na internete
Pondelok biela - Banán, ryža, syr, vaječný bielok, karfiol
Utorok červená - Bobule, paradajky, červené fazule
Streda zelená - Brokolica, kivi, uhorka, hrozno
Štvrtok oranžová - Mrkva, marhule, losos
Piatok fialová - Baklažány, slivky, čučoriedky
Sobota žltá - Ananás, kukurica, paprika, tekvica
Nedeľa bezfarebná - Pôst a deň odpočinku
2. Samozrejme môžete tiež sledovať klasický čakrový kurz a začať s
1. Koreňová čakra - červené farby
2. Sakrálna čakra - oranžové farby
3. Solárny plexus - žlté farby
4. srdcová čakra - zelené farby
5. hrdelná čakra - modré farby
6. čakra obočia - biele farby
7. korunná čakra - Transparentnosť, napr. Na vodný pôst
Voda z drahokamov - Ideálnym spôsobom, ako aktivovať metabolizmus, je doplniť vodu z vodovodu drahými kameňmi. Klasická kombinácia drahokamov sa skladá z horského krištáľu, ametystu a ružového kremeňa.
Vyskúšajte to, je to naozaj skvelé a inšpiratívne cvičenie.