Výživa • Chutné jedlo sa podáva v sprievodcovi »SPLATENIE«

Keby to bolo na nás, mohli by sme hodovať celý deň. Ale aby to nebolo také guľové ako naše Pointees, mala by byť samozrejme strava dobrá a zdravá. Aj vy sa chcete stravovať zdravo a vyvážene? Tak poď bližšie! Čaká na vás náš tematický bufet!

chutné

Varenie džemu: je to také ľahké

No, zostáva ti toľko ovocia a nemôžeš zjesť toľko, koľko potrebuješ? Žiaden problém! Prezrádzame, aké ľahké je v skutočnosti pripraviť džem!

Zdravé raňajky: To je to, čo by ste mali jesť

Ranné vtáča ďalej doskáče? Oveľa dôležitejšie by boli vitamíny a vláknina. Takto vyzerajú zdravé raňajky.

Jedlo: stále dobré alebo rozmaznané?

Sú vajcia stále dobré? Je mäso ešte čerstvé? Môžete stále jesť zemiaky? Tu sa dozviete všetko o rozmaznanom jedle!

Ako dlho sa konzervujú potraviny?

Je syr stále dobrý? Môžete stále piť mlieko? A čo hovorí dátum minimálnej trvanlivosti? Dozviete sa tu!

Spirulina, Goji, Açaí: Aká zdravá je superpotravina?

Niekoľko semien chia, nejaké riasy chlorella a superpotraviny vás robia zdravými ako husle? No nie úplne.

Bez sacharidov: aký dobrý je nízky obsah sacharidov?

Niektorí odborníci na výživu sú presvedčení: mali by ste sa rozísť. A zo sacharidov. Ale stojí to za to vôbec?

Veľmoci olivového oleja

Olivový olej pomáha pri chudnutí a má dokonca liečivé sily? Tu sa dozviete všetko, čo ste vždy chceli vedieť o olivovom oleji.

Grilovanie: Najlepšie tipy pre milovníkov grilovania

Blíži sa sezóna grilovania! Prezradíme vám najlepšie recepty a tipy na grilovanie, aby ste svojimi schopnosťami grilovania presvedčili svojich priateľov a príbuzných!