Výživa dojčenie; Prax detského lekára Halberstadt; Torsten Richter

Dojčenie dieťaťa je samozrejme najlepšou formou výživy. Pretože zloženie alebo obsah materského mlieka je individuálne a prirodzene prispôsobený denným výživovým potrebám vášho dieťaťa. Materské mlieko obsahuje okrem iného. cenné a početné protilátky. Okrem toho sa má v prípade potreby podávať vitamín D v kombinácii s fluórom. Dojčenie znižuje z. B. riziko astmy. Dojčenie postačuje 4 až 6 mesiacov. Po 4. mesiaci života začínate s prvým jedlom. Radi vám poradíme s výživou vášho dieťaťa.

výživa

Diéta dojčiacej matky

V zásade sa dajú jesť všetky jedlá. Žiadne zbytočné diéty. Vaše dieťa môže reagovať na takzvané „stimulačné jedlá“ (vrátane korenených jedál, cibule, kapusty, strukovín, citrusových plodov) s príznakmi (napr. Plynatosť, bolestivosť). Potom je oprávnený pokus o útek (iba jedno jedlo naraz!) Po dobu asi 24 až 48 hodín. Ak dôjde k zlepšeniu, urobte to bez tohto jedla. Po niekoľkých týždňoch skúste znovu vložiť jedlo.

Pravidlá dojčenia: veľa nápojov a rastlinných potravín, striedma potrava pre zvieratá, potraviny s nízkym obsahom tuku a s vysokým obsahom cukru, žiadne luxusné jedlá (alkohol a nikotín prechádzajú do materského mlieka).