Výživa - Dom na rieke Ulm, Jóga - QiGong
Päťprvková diéta - ste typ Yin alebo Yang?
V záujme udržania alebo obnovenia rovnováhy a zdravia rozdeľuje tradičná čínska medicína jedlo podľa toho, ako na nás pôsobí, napríklad ryby ohrievajú (jang), šalát ochladzuje (jin).
Zistite sami, aký prínos má zdravá 5-prvková strava pre fyzickú pohodu, vitalitu a psychologickú stabilitu, duševnú prítomnosť a radosť zo života.
Metabolické písanie - aký ste metabolický typ?
My na Západe rozdeľujeme jedlo na sacharidy, tuky, bielkoviny ...
Koncept výživy podľa typu metabolizmu považuje metabolizmus za indikátor toho
Jedlo, ktoré tolerujeme, podľa toho, či sme proteínový, zmiešaný alebo sacharidový typ.
Jedzte to, čo moje telo potrebuje a čo ma robí spokojnou a šťastnou
Kombinujeme dva dôležité výživové koncepty Západu a Východu, ktoré je možné navzájom ľahko kombinovať, aby sme boli schopní individuálne reagovať na vaše metabolické potreby a zároveň na okolnosti, ako je sezóna, vek, stresové situácie a emočná pohoda.
Hneď ako je o naše telo dobre postarané, sme vyrovnaní a spokojní a nenásytnosť po určitých veciach zmizne.
„Kombinácia princípov 5-prvkovej teórie s príslušným metabolickým typom umožňuje individuálnu formu výživy, ktorá vás urobí spokojnými, ba dokonca šťastnými.“ Stalzer
Váš individuálny koncept výživy
Kinesi je ogicky šitý na mieru
- na vašom metabolickom type a výživovom profile
- testované na možnú potravinovú intoleranciu.
- na chudnutie a dobrú postavu - ak je to žiaduce, aj s hypnózou na chudnutie