Výživa inzulínová rezistencia v otázke SS gynekológovi Prof
Vážený pán doktor. Costa,
Vzhľadom na moju existujúcu inzulínovú rezistenciu by som mal jesť maximálne 2 ovocie denne.
Stačí to na zdravie dieťaťa?
Koľko mliečnych výrobkov by som mal denne skonzumovať?
Stačí 1 pohár 250 g nízkotučného tvarohu a 2 - 3 plátky syra denne?
autor Mausmuc81 dňa 14. novembra 2013, 14:36 hod
Výživa inzulínová rezistencia v SS
Vaša strava by nemala byť taká jednoduchá (a jednotvárna), preboha ... Obmedzte spotrebu cukru (vrátane múčnych jedál, chleba, cestovín, ryže atď.). Pri mliečnych výrobkoch sa uistite, že majú znížený obsah tuku (nie bez tuku!) - ak mliečne výrobky neobsahujú žiadny ďalší cukor, nemusíte ich množstvo obmedzovať.
Pravidelne si merajte hladinu cukru v krvi a porozprávajte sa s odborníkom na výživu - získate cenné tipy.
Podobné otázky ako Prof. Dr. Costa - výživa počas tehotenstva
Diéta s cukrovkou 1. typu počas tehotenstva
Vážený pán doktor. Costa, som tehotná s dvojčatami a mám cukrovku 1. typu. Teraz, v druhom trimestri, sa mi potreba inzulínu výrazne zvyšuje. Teraz som uvažoval o tom, že budem jesť zeleninu a mäsové jedlá s malými alebo žiadnymi sacharidmi .
od littletiger 05/11/2013
Test glukózovej tolerancie - hodnoty -> odporúčanie stravy?
Dobré ráno Dr. Costa! Nechal som si urobiť test glukózovej tolerancie. Vyšli tieto hodnoty (26 + 4): BZ triezvy: 85 roztok s 80 gramami cukru: po 60 minútach: 158 po 120: 133 Bolo mi odporúčané jesť menej cukru, viac bielkovín. Jem aj tak veľa .
podľa Samba123 05.09.2013
Výživa počas dojčenia
Dobrý deň pán profesor Dr. Costa, momentálne som v 38 + 0 týždni tehotenstva a keďže to nie je až tak dlho do pôrodu, mám otázku ohľadom výživy počas dojčenia. V SS som sa zaobišiel bez veľa (napr. Saláma, mäso, zmrzlina so surovým vajcom, raw .
autor: Belly78 22.08.2013
Zabráňte zadržiavaniu vody prostredníctvom výživy
Vážený pán profesor Dr. Costa, som tehotná druhýkrát a veľmi sa bojím tehotenstva. V poslednom tehotenstve (2011) som pribrala 25 kilogramov. Väčšina z 25 kilogramov tvorila zadržiavanie vody. Mala som toho tak vela .
podľa Xaver2013 22.08.2013
Výživa - v oblasti pôstu príliš rýchla
Vážený pán doktor. Costa som v 29. týždni tehotenstva a už skoro 2 týždne mám ráno problém asi 3 hodiny. po raňajkách sa stmieva. Najskôr som si myslel, že ide o krvný tlak, ale je to v poriadku. Teraz mi niekto naznačil, že .
z Ittchenu 28.03.2013
Tipy týkajúce sa stravovania pri nevoľnosti a strate chuti do jedla
Dobrý večer, prof. Dr. Costa, mám (6 + 4) mierne podváhu (vždy som bol taký, málokedy som hladný) a zjedol som zdravú normálnu váhu, zvlášť pre SS, ktorá bola dosť ťažká. Teraz sa s týmto trápim už týždeň .
od Mikjj 07.03.2013
vegetariánska strava
Ahoj! Som vegetarián asi 15 rokov. Jem veľa ovocia a zeleniny a takmer nikdy nejem výrobky z bielej múky. Namiesto kravského pijem sójové mlieko. A ťažko jesť vajcia, ale syr. Teraz som počul, že sójové mlieko je v SS nebezpečné. Správny .
nylou 28.02.2013
Aký druh výživy pre hypotyreózu
Dobrý deň, od tehotenstva som trpela hypotyreózou. Dostávam na to tablety, ale od užitia tabliet sa váha rapídne zvýšila. Na aký druh výživy by ste sa mali zamerať, ak máte počas tehotenstva nedostatočnú činnosť štítnej žľazy? ďakujem im .
autor: Baby1572013 26.02.2013
Je moja strava nebezpečná pre tehotenstvo?
Dobrý deň pán Doc. Costa. Dlho som mala miernu nadváhu aj napriek cvičeniu a zdravej výžive s celozrnnými výrobkami, ovocím, zeleninou atď. Potom som sa dopočula o výživovom koncepte Detlefa D. Soosta/nízkom obsahu sacharidov a kilá mi odpadli. Musím povedať, že si to nemyslím. .
podľa Tilli86 19.02.2013
Zmeňte svoje stravovacie návyky?
Dobrý deň, pane. DR. Costa, som v 6. týždni tehotenstva a pracujem na smeny, takže jem veľmi nepravidelne. Väčšinou neraňajkujem alebo len trochu zeleniny, potom teplé jedlo v obedňajších hodinách a niekedy studené, niekedy teplé, ale večer tiež celkom normálne. .