Výživa - RubyGYM
Naši odborníci vám radi individuálne poradia s vašou súčasnou fázou života, aby vám váš výživový plán pomohol pri realizácii vašich osobných (fitnes) cieľov.
Naši odborníci vám radi individuálne poradia s vašou súčasnou fázou života, aby vám váš výživový plán pomohol pri realizácii vašich osobných (fitnes) cieľov.
Pravidelné večery výživy
Naši pravidelní večerníci výživy odpovedajú na všetky vaše otázky týkajúce sa základov zdravého stravovania. Zistíte, ako môžete optimálne podporiť svoj tréning správnym výživovým plánom na udržanie a budovanie svalov alebo na zníženie telesného tuku. Zistite viac o súčasných výživových trendoch, vďaka ktorým získate na stole viac rozmanitosti. Cenné tipy vám pomôžu pomaly meniť zlé návyky a dajú vám motivačný kop, aby ste sa ich dlhodobo držali.
Pravidelné večery výživy
Naši pravidelní večerníci výživy odpovedajú na všetky vaše otázky týkajúce sa základov zdravého stravovania. Zistíte, ako môžete optimálne podporiť svoj tréning správnym výživovým plánom na udržanie a budovanie svalov alebo na zníženie telesného tuku. Zistite viac o súčasných výživových trendoch, vďaka ktorým získate na stole viac rozmanitosti. Cenné tipy vám pomôžu pomaly meniť zlé návyky a dajú vám motivačný kop, aby ste sa ich dlhodobo držali.
Pravidelné večery výživy
Naši pravidelní večerníci výživy odpovedajú na všetky vaše otázky týkajúce sa základov zdravého stravovania. Zistíte, ako môžete optimálne podporiť svoj tréning správnym výživovým plánom na udržanie a budovanie svalov alebo na redukciu telesného tuku. Zistite viac o súčasných výživových trendoch, vďaka ktorým získate na stole viac rozmanitosti.
OSOBNÝ VÝŽIVOVÝ VÝBOR
Bez ohľadu na to, či ide o chudnutie alebo vyváženú rovnováhu živín, naši tréneri vám osobne poradia a pomôžu vám pri realizácii vášho projektu. Náš výcvik v oblasti výživy pozostáva z dvoch konzultácií. Pri úvodnej konzultácii prebehne podrobná anamnéza. Na zaznamenanie zloženia vášho tela používame bioelektrickú impedančnú analýzu (BIA). Na základe vášho potravinového denníka dostanete v druhom rozhovore konkrétnu spätnú väzbu a tipy, na ktorých pákach sa môžete priblížiť k svojmu cieľu. Náš tréning v oblasti výživy - 2 stretnutia po 60 minútach, každé za 130,00 € vč. DPH.
Kurz prevencie
„Chudnem“
Cieľom kurzu „INA“ je trvalá zmena stravovania a pohybového správania prostredníctvom behaviorálneho tréningu. Výsledkom by malo byť pomalé zníženie hmotnosti a následná stabilizácia hmotnosti. 3 piliere programu sú výživa, pohyb (najmä zvyšovanie každodennej činnosti) a relaxácia (najmä krátka relaxácia pri stresových situáciách). Kurz stavia na dlhodobých úspechoch v oblasti telesnej hmotnosti, zdravia a pohody.
Poplatok za kurz je 265,00 € vrátane rozsiahlych kurzových materiálov a zahŕňa 12 jednotiek po 90 minútach. Veľkú časť nákladov uhradí vaše zdravotné poistenie.
ID kurzu: 20200911-1231471
Začiatok kurzu: piatok, 30.10.2013 - 13:15 - 14:45 hod.
Kurz prevencie
„Chudnem“ dGE
Cieľom kurzu „INA“ je trvalá zmena stravovania a pohybového správania prostredníctvom behaviorálneho tréningu. To by malo mať za následok pomalé znižovanie hmotnosti a následnú stabilizáciu hmotnosti. 3 piliere programu sú výživa, pohyb (najmä zvyšovanie každodennej činnosti) a relaxácia (najmä krátka relaxácia pri stresových situáciách). Kurz stavia na dlhodobých úspechoch v oblasti telesnej hmotnosti, zdravia a pohody.
Poplatok za kurz je 265,00 € vrátane rozsiahlych kurzových materiálov a zahŕňa 12 jednotiek po 90 minútach. Veľkú časť nákladov uhradí vaše zdravotné poistenie.
ID kurzu: 20200911-1231471
Začiatok kurzu: piatok, 30.10.2013 - 13:15 - 14:45 hod.