Výživové aplikácie pre mladé rodiny I Mladá zelenina
01.11.2018 od SKD BKK
Vyvážená strava je dôležitá pre fyzický a duševný vývoj potomka od samého začiatku. Základy zdravého života sú položené v detstve. Rodičia každý deň čelia veľkej výzve, ktorá spočíva v podaní potomkov na rôzne jedlá. Tie musia nielen presvedčiť malých labužníkov, ale aj poskytnúť dostatok výživných látok. Výber receptov, nakupovanie potravín, príprava jedál - to všetko si vyžaduje veľa času. Preto by sa jedlo malo pripravovať čo najjednoduchšie a čo najmenej času. Veľkou úľavou môžu byť malí každodenní spoločníci. Nasledujúce výživové aplikácie pomáhajú rodičom zdravo vychovávať ich potomkov. Hravou formou a s mnohými interaktívnymi funkciami odovzdávajú mladým rodinám veľa vedomostí a zručností pre vyvážený životný štýl.
„Pregnant & Eating“ z Centra výživy pre kompetencie KERN
Táto aplikácia, ktorú vydalo Výživové kompetenčné centrum KERN a je financovaná bavorským štátnym ministerstvom pre výživu, poľnohospodárstvo a lesníctvo, sprevádza páry od okamihu, keď chcú mať deti, až do veku 40 týždňov. Zameriava sa na témy zdravého stravovania, pohybu, rizík a pohody. Aplikácia poskytuje rýchle odpovede na dôležité otázky, napríklad na to, ktoré potraviny by mali budúce matky vyčiarknuť zo svojho nákupného zoznamu. Rôzne interaktívne funkcie výrazne uľahčujú každodenný život. Špeciálnym vrcholom je cvičenie: Na tento účel boli vyvinuté jemné cviky špeciálne pre potreby a požiadavky tehotných žien.
„Kind & Essen“ z Nadácie pre zdravie detí
Aplikácia „Kind & Essen“ od Nadácie pre zdravie detí, ktorá je tiež financovaná bavorským ministerstvom pre výživu, poľnohospodárstvo a lesníctvo, informuje mladé rodiny o výžive primeranej veku, pravidelnom cvičení a akýchkoľvek zdravotných kontrolách. Mnoho vyvážených nápadov na recepty každý deň zabezpečí rozmanitosť na rodinnom stole. Okrem toho môžu rodičia pomocou prispôsobiteľných profilov presne zaznamenávať vývojový vývoj svojich malých miláčikov. Či už ide o kontrolu hmotnosti alebo výživy - interaktívne funkcie zaisťujú zábavu pre malých aj veľkých. Funkcie kalendára a pripomenutia, ako aj zobrazenie digitálnych poznámok sú užitočnými spoločníkmi pri organizovaní každodenného života s mladými ľuďmi. Pravidelné správy a tipy pomáhajú deťom pri dospievaní k zdraviu.
„Deti pri stole“ od spoločnosti Food Projects GmbH
Hamburgerové muffiny, tekvicový syr alebo chrumkavé rakety Wienerli - ak otvoríte aplikáciu „Kids at the table“, vaše ústa budú slziť. Vynikajúce recepty v kombinácii s príťažlivými obrázkami vás pozývajú na ich varenie. Myšlienka sa vyvinula z nevyhnutnosti: Rovnako ako mnoho rodičov, aj dvaja zakladatelia aplikácie čelili každý deň tej istej otázke: „Čo dnes varím pre našu rodinu?“ Malo by to byť sezónne, miestne, zdravé a vyvážené a potom samozrejme stále rýchle na prípravu. Na splnenie týchto požiadaviek obe matky rýchlo vytvorili vlastný výlučne digitálny časopis, ktorý vychádza šesťkrát ročne a vychádza prostredníctvom bezplatnej aplikácie.
Všetky aplikácie na výživu pre mladé rodiny si môžete bezplatne stiahnuť z obchodu Google Play alebo Apple Store pre operačné systémy Android a iOS. Viac tipov na tému zdravie a výživa nájdete v našom blogu.