Výživový poradca osteoporóza

Sprievodca výživou osteoporóza - pôžitok povolený

Vzťah medzi stravou a osteoporózou je známy už dlho. Rada však často nejde nad rámec „Jedzte dostatok mliečnych výrobkov, dôležité je aj ovocie a zelenina“.

Táto príručka poskytuje podrobné informácie o chorobe osteoporóza a možnostiach liečby. Ukázalo sa, že špecifická strava pomáha zlepšovať osteoporózu. Na základe toho autori ukazujú, čo predstavuje zdravú výživu pre kosti a ako je možné minimalizovať stratu kostnej hmoty správnou stravou. Toto je implementované vo viac ako 60 receptoch bohatých na vápnik a vitamíny, ktoré si pochutnajú na celej rodine. Mnoho praktických rád pomáha pri zmene stravovania - zdravá strava a potešenie nie sú v žiadnom prípade v rozpore.

  • Osteoporóza - dôležité vedieť
  • Zmena stravovania - čo je teraz dôležité?
  • Poznajte „kostných lupičov“ a vyhnite sa im
  • 10 tipov proti úbytku kostnej hmoty
  • Vyše 60 chutných receptov
  • Chutné raňajky
  • Výdatný obed
  • Ľahké večere a šaláty
  • Sladké občerstvenie a dezerty

Sven-David Müller • Christiane Weißenberger

Dietológ a autor bestsellerov Sven-David Müller je držiteľom Spolkového kríža za zásluhy. Toto ocenenie získal za vynikajúci prínos pre verejné zdravie, najmä v oblasti výživy. Špecialistka na recepty Christiane Weißenberger pracuje ako asistentka diéty a cukrovky v diabetologickej praxi vo Würzburgu. Spoločne už vydali niekoľko výživových príručiek.

Stránka aktualizovaná: 10.10.2020

osteoporóza

Sven-David Müller • Christiane Weißenberger | Sprievodca výživou - osteoporóza - pôžitok povolený 2., úplne prepracované vydanie, 2013, 144 strán, približne 40 ilustrácií, 15,5 x 21,0 cm, ISBN 978-3-89993-644-5, 19,95 € [D]. Táto kniha je k dispozícii v kníhkupectvách a je k dispozícii aj ako elektronická kniha. Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG