Výživový tábor Dietalia Boot Camp - chudnite bez diéty a znova nepriberajte
Dietalia KiLow Boot Camp je vaša šanca schudnúť bez diéty a opäť nepriberať.
V kempe Dietalia KiLow Boot Camp máte neobmedzený prístup k najprofesionálnejšiemu programu na zdravie, výživu, detoxikáciu, šport, energiu, relaxáciu a zdravé chudnutie (bez jo-jo efektu).
Tešíme sa na účasť v originálnom programe, ktorý pre vás pripravili lekári, odborníci na výživu, psychológovia a odborníci v umení športového tréningu a remodelačnej masáže.
Naše tajomstvá, ktoré vám prezradíme vo výživovom tábore
* SlДѓbim. ale jeme do sýtosti.
* Nedetoxikujeme. ale nepostíme sa.
* Športujeme. ale bez unavenia.
* Zbavte sa stresu. ale z práce neutekáme.
* Neuvoľňujte sa. A vytvárame nový a zdravý životný štýl.
Zúčastnite sa výživového tábora Dietalia KiLow Boot Camp a naučte sa, čo robiť!
A nezľaknite sa! Je to jednoduchšie, ako si myslíte.
Špecialisti Dietalia KiLow Boot Camp sa vám budú venovať prostredníctvom osobného prístupu
Váš tím bude pozostávať z:
* Vaši hostitelia: Dr. FrunzДѓ Alexandru (perfekcionista organizácie) a pani Laura Frunzѓová (manažérka spoločnosti Dietalia a zodpovedná za dobrú náladu)
* Naši odborníci na výživu, ktorí sa o vás budú starať počas celého tábora;
* Náš odborník na psychonutricu, ktorý vám pomôže lepšie pochopiť vaše emócie a prekonať blokády, ktoré vám bránia v chudnutí
* Šéfkuchár Dietalia, expert, ktorý dá vašim jedlám chuť;
* Špecialisti na gastroenterológiu, cukrovku a výživu, endokrinológiu a kardiológiu;
* Športoví tréneri: gymnastika, pilates, tae bo, kangoo jumping, zumba, aerobik a iné druhy športového tréningu;
* Naše profesionálne masérky (ktoré vás pohladia relaxačnou masážou, anticelulitídou, lymfodrenážou alebo prestavbou tela);
* Náš fotograf a kameraman (ktorý zachytí všetky fázy, ktoré prejdete).
Často kladené otázky o tábore výživy
Kto sa môže zapojiť do výživového tábora?
- Vy, ak chcete schudnúť a vyskúšali ste všetky diéty na svete, ale bezvýsledne (alebo ste po chvíli opäť pribrali);
- Tiež vy, ak chcete detoxikovať a cítiť sa vnútorne čistý (a) a ľahší (mierne) (nezabudnite, že sa v hrubom čreve hromadia zvyšky kilogramov);
- Vy, ak sa považujete za sedavého človeka a chceli by ste začať športovať, ale neviete, aké cviky by ste zvládli;
- Aj vy, ak ste si vedomí, že by ste sa mali venovať športu, ale nemáte čas (všetci trávime v práci čoraz viac času, však?!);
- Vy, ak sa chcete naučiť pripraviť chutné, výdatné a zdravé jedlo pre vás a vašu rodinu.
- Aj vy, ak sa chcete stať a cítiť sa ako iný človek, prekypujúci energiou a radosťou. Áno, je to naozaj tak!
Čo budeme jesť v tábore výživy? Nebudeme hladní?
V žiadnom prípade. Budeme mať 3 hlavné jedlá denne, plus 2 občerstvenie. Tajomstvom bude to, čo jeme, v akom poradí a v akom množstve, aby sme si mohli formovať postavu. Naučíte sa niekoľko trikov, ktoré vám už nikdy nebudú chýbať a budete sa cítiť inak.!
Čo robiť, keď nemôžem držať krok so športovým tréningom v tábore výživy?
Cieľom športových programov v rámci výcvikového tábora Dietalia KiLow Boot Camp je, aby každý účastník našiel typ športu, ktorý mu vyhovuje, a to v tempe a dĺžke trvania, ktoré môže každý z nich podporovať. Začneme postupne, aby sa nikto necítil unavený, ale naopak, nabitý energiou.
Po dňoch strávených vo výživovom tábore schudnem?
Áno. Program Dietalia KiLow Boot Camp je navrhnutý tak, aby po jeho spustení postupne chudol. Nemusíte čakať nútené chudnutie so stratou mnohých kilogramov naraz. Lekári vysvetlia, prečo tento typ chudnutia, ku ktorému zvyčajne dôjde po drastickej diéte, nie je indikovaný. Slabosť sa teda bude objavovať postupne, ale bude viditeľná z jedného týždňa na druhý alebo dokonca zo dňa na deň (v mnohých prípadoch).
Okrem toho bude na začiatku tábora každý účastník sledovaný z hľadiska fyzických parametrov a podľa nich bude prispôsobený výživový program a budú stanovené ciele, ktoré budeme sledovať.
Čo budem robiť týždne po výživovom tábore? Budem si môcť zachovať rovnaké návyky ako počas táborových dní?
Po opustení tábora sa budete cítiť ako iná osoba. Nie viac nie menej. Budete mať viac energie, zabudnete na stres, vo vašom živote bude nastolený pokoj a šťastie bude prekypovať úsmevom na celej tvári.
Pokiaľ ide o dodržiavanie návykov v tábore výživy, bude to veľmi jednoduché, pretože vás naučíme, čo, ako a kedy robiť, aby sa to nezdalo ako záťaž. Je pravda, že väčšina diét vyžaduje veľké úsilie a obmedzenia, ale tábor Dietalia KiLow Boot Camp nie je diétou, ale novým životným štýlom. Vyskúšali sme to a verte nám, že to funguje.
Čo robíme v tábore výživy? Program a výhody
- Personalizované hodnotenie vášho súčasného stavu výživy;
- Monitorovanie fyzikálnych parametrov Meriame telesný tuk, celkovú vodu v tele, viscerálny tuk, vek a rýchlosť metabolizmu.
- Kurzy výživy, Potom získate program prispôsobeného stravovania. Dozviete sa od lekárov a odborníkov na výživu, aké tajomstvá musíte dodržiavať pri chudnutí bez diéty, čajov alebo tabletiek na chudnutie a bez nich;
- Dozviete sa, aké jedlá sú pre vás vhodné, ako a v akých kombináciách ich jesť;
- Pri každom jedle sa stravujete zdravo a sýto. ale inteligentný (počas 5 dní tábora nebudete hladovať. ako to býva v iných výživových táboroch, kde účastníci dostávajú za jedlo iba smoothie alebo koktaily).
bonus
- Kurz psychonutrientov, kde sa naučíme, ako NIE pribrať na pozadí stresu;
- Detoxikačný protokol, prispôsobené ročnému obdobiu
- Zdravé a rýchle kurzy varenia (tradičná kuchyňa, ale aj vegánska) - témou príťažlivosti je, ako pripraviť obed len za 10 - 15 minút (čím sa vyrieši problém, že v práci nestíhame obedovať).
- Lekárske informácie o gastroenterológii, cukrovke a výžive, endokrinológii, kardiológii a psychológii. Špecialista vás naučí súvislosť medzi štýlom stravovania a zdravotnými problémami a s tým, aké opatrenia musíme urobiť, aby sme im predchádzali alebo ich liečili. Nezabudni! Ľudia s nadváhou môžu mať aterosklerózu, srdcové zlyhanie, dýchavičnosť, problémy so štítnou žľazou alebo hypotalamom atď.
- tréningy šport V interiéri alebo exteriéri (gymnastika, pilates, tae bo, kangoo jumping, zumba alebo aerobik) so súkromným trénerom. Dozviete sa, aké cviky vám sedia, aby ste dostali energiu, neunavovali sa (budete mať každý deň tréning).
- Masáže relaxácia, anticelulitída, lymfodrenáž alebo prestavba tela (každý deň absolvujete masáž)
- Vytvárame vlastnú stratégiu aby každý študent schudol a už nikdy nepriberal. Stanovujeme stravovací a športový plán, ktorý bude nasledovať po skončení tábora.