Vyznanie z anorexie Nicole Knörr zjedla iba päť kalórií denne
AZ: Pani Knörrová, v skutočnosti sa ženy nepýtate na jej vek alebo váhu. Napriek tomu mi to povedz?
NICOLE KNÖRR: Áno. Teraz vážim medzi 53 a 55 kilami. Podľa indexu telesnej hmotnosti (BMI, ed.) Sa to považuje za normálne.
Nebolo to tak vždy. Celé roky ste boli silne anorektický. Ako ste vtedy schudli?
Hmotnosť nikdy nespomínam - inak by ju mohli postihnutí napodobniť. Zažil som to počas pobytu na klinike: bol som v tom čase najľahší a niektorí chceli byť rovnako štíhli ako ja. Ale hovorím BMI.
A to bolo?
Lekári v zásade tvrdia: Ak BMI klesne pod dvanásť, je to životu nebezpečné. Žiť do desiatich rokov už vlastne nie je možné. Moje BMI bolo pod deväť. Lekár mi vtedy povedal, že je zázrak, že som stále nažive.
Kedy u vás začala anorexia?
Bolo to v roku 2010, keď som mal 13 rokov.
Tak skoro?
Áno, ale to nie je nič neobvyklé. Najčastejšie táto choroba začína medzi dvanástym a 18 rokom života.
Útek do anorexie
Čo bolo príčinou choroby?
Zažil som dramatické zážitky, ale nemôžem o nich povedať viac. Jeden potom chce utiecť do anorexie, dokázať si, že má kontrolu, ale: porucha stravovania nerieši žiadne problémy. Len to vytvára ďalšie problémy.
Píšete, že ako dieťa sú postihnutí často perfekcionisti a veľmi sebaovládaní. Aj ty si bola taká?
Nie naozaj. V škôlke ma klasifikovali ako vysoko inteligentnú. Ale preto som sa v škole nesmierne nudil, vynechával hodiny a bol som lenivý (smiech). Čím som si však bol istý, je pevná vôľa a tvrdohlavosť. To je typické aj pre anorektikov.
Ako sa choroba vyvinula?
Najskôr som jedol menej a vymýšľal si potravinové klamstvá. Napríklad som povedal, že budem jesť s kamarátom alebo sa budem učiť, keď budem jesť - potom si jedlo vezmem so sebou a vyhodím ho. Postupom času však bolo všetkým jasné, že už sa nikde nestravujem slušne, ale dovtedy už bolo neskoro. Vždy sa vyskytli komentáre ako „Jedzte niečo!“ - ale to jednoducho nestačilo.
Ako ste reagovali na takéto žiadosti?
Keď ma kvôli tomu oslovila rodina, začal som byť agresívny a kričal som okolo. To samozrejme vydesilo aj mojich príbuzných.
Oblečenie z detského oddelenia
Čo ste v tom čase jedli?
Tri decilitre beztukového vývaru denne. To bolo päť kalórií. Vtedy som sa zmestila iba do detských veľkostí.
Iba päť kalórií? Nie si naozaj hladný?
Zvyknete si na ten pocit. Naozaj som ale myslel na jedlo nonstop. Vôbec som sa nevedela sústrediť. Len čo som začal niečo čítať, moja myseľ bola okamžite na zjedenie. Ale keďže som nechcel jesť, musel som sa rozptýliť.
A ako?
Celý čas som počítal kalórie. Aby som to urobil, hľadal som na internete kalórie všetkých druhov jedál a učil som sa ich ako cudzí jazyk. Tiež som si zapisovala každú kalóriu. Aj keď to boli len dve kalórie, bolo to pre mňa dôležité.
„Čítanie kuchynských kníh bolo moje jedlo“
Ak sa však chcete odvrátiť od hladu, prečo sa zaoberáte iba jedlom?
Existujú o tom štúdie: Keď je telo extrémne hladné, mozog myslí na jedlo iba dovtedy, kým ho nedostaneme. Musel som teda myslieť na jedlo, ale nič som nejedol. Potom som celé hodiny civel na kuchárske knihy - ako náhradu. Alebo som veľa varil a piekol - toľko, že to nikto nemohol zjesť. Ale nikdy by som to sám neskúšal.
Ako ste sa cítili, keď ste niečo zjedli?
Cítila som sa plná a to nebolo v poriadku. Naozaj môžete v hlave počuť tento chorý hlas: „Nejedz!“ Vždy rozlišujem medzi zdravým a chorým ja. Pri každom jedle muselo zdravé ja poraziť chorého.
A boj sa skončil?
Áno. Dnes už nerobím matematiku ani nepočítam žiadne kalórie. Keď mám chuť na zmrzlinu - milujem zmrzlinu! - potom to zjem. Stále sa stravujem zdravo, rovnako ako keď som bola malá. Ale som šťastná a zdravá.
Závažné vedľajšie účinky
Mali ste viac relapsov a tiež sa u vás vyvinula bulímia. Aká ťažká bola cesta k uzdraveniu?
V určitom okamihu som už nemohol nič robiť. Stúpanie po schodoch bolo úplne najhoršie. A zároveň mi hlava stále hovorila, že musím športovať. Je to paradoxné. Zamkla som sa napríklad v kúpeľni, aby som potajomky športovala. Nakoniec som neudržala ani lyžicu.
Mali ste nejaké ďalšie vedľajšie účinky?
Moje telo bolo nadýchané, pretože sa už nemohlo prehriať zvnútra. Teplota môjho tela bola nakoniec 34 stupňov. Aj keď bolo letné slnovrat a nosil som veľa vrstiev oblečenia, stále som mrzol.
Hnis na srdci, močový mechúr slabý
A inak?
Mne bol močový mechúr taký zlý, naštval som nohavice a zmočil som aj posteľ. Oči som mala také suché, že som takmer nič nevidela. Keď som mal ranu, skoro sa nehojila. Tiež som mal úbytok kostnej hmoty. Pretože moja anorexia bola taká extrémna, okolo môjho srdca sa už vytvoril hnis. Lieky mi zabránili rozdrviť srdce. Väčšina si neuvedomuje, že nezomriete len od hladu, ale aj preto, že vaše telo zlyhá. Je to katastrofa.
Báli ste sa, že zomriete?
Nie naozaj. Vedel som, že jedného dňa zmiznem. Vždy som si myslela: Buď mi niekto zastaví, ak to niekomu naozaj záleží, alebo budem preč.
Vaša rodina mala určite záujem.
Prepadli chorobe. Mnoho rodín sa cíti rovnako, ako nám povedali na klinike: Mnoho rodičov v takejto situácii omdlieva. Cítite sa paralyzovaný. Preto anorexia znamená aj: chorý nie je len jeden človek, ale aj celá rodina.
Emocionálne prijatie do nemocnice
Čo vás nakoniec viedlo k ukončeniu tejto katastrofy - a k zahájeniu dlhej fázy stacionárnych a ambulantných terapií?
Keď ma prijali na kliniku, mali sme hodinu na rozmyslenie, či zostať alebo nie. Moja sestra mi povedala: „Ak teraz povieš nie, zajtra budeš mŕtvy.“ Môj otec povedal: „Nechcem stratiť svoju dcéru.“ Moja mama sa iba rozplakala. To bol najhorší a zároveň najlepší okamih - uvedomil som si, aké je to vážne.
Čo odporúčate rodinám postihnutých?
Ak si členovia rodiny niečo všimnú, vždy venujte pozornosť. A určite choď k špecialistovi. Moja matka a rodiny ďalších postihnutých ľudí najskôr išli k rodinnému lekárovi - a tí sú touto diagnózou úplne zavalení. Je tiež dôležité vziať si dostatok času na zotavenie. Vždy som mal pocit, že by som nemal chýbať príliš dlho - ale je to o mojom vlastnom živote.
Prečo si to všetko zapisoval?
Predovšetkým kvôli príbuzným postihnutých. Chcel som vysvetliť, čo si anorektička myslí a cíti. Dúfam, že ak viete, čo sa u chorého deje, môžete mu lepšie porozumieť. A druhou motiváciou boli ďalší postihnutí ľudia - chcem im ukázať: Dokážeš to.
A na záver: aké je vaše najobľúbenejšie jedlo dnes?
Ázijské jedlo mám veľmi rád. Obzvlášť sa mi páči Fried Reis (smiech).