Vždy schudnem, ak stále zjem 1300 kcal (zdravie a lieky, zdravie,
Teraz vážte 57 kg a výška 161
5 odpovedí
Kebab je väčšinou vyrobený zo soli.
Odstránenie nie je rýchle.
Len sa vedome najedz. (Žiadne vyprážanie s omáčkou.)
Ak nechtiac chudnete, nemali by ste prepadať panike, ale choďte k lekárovi. Je možných veľa príčin, v žiadnom prípade nie všetky škodlivé. Svoju úlohu niekedy zohráva aj psychika.
Diéty vás robia neustále tučnejšími. Jedzte normálne a venujte sa športu, ktorý vás baví. To stačí, verte mi.;) Všetko ostatné budete ľutovať.
Pri vedomej strave to nie je problém a budete chudnúť ďalej.
Spočítajte si požadované množstvo energie a viete to.
podobné otázky
Denne zjem 1500-1800 kcal
V deň 1913 by som mal mať kalórie, ale vlastne si chcem udržať svoju váhu
S hmotnosťou 63,5 kg s veľkosťou 160 cm
Ps vážil 74,5 kg Je mi jedno, či hovoríš, že vážim príliš veľa, pretože by som sa to teraz radšej pokúsil udržať. Nemám chuť priberať a chudnúť. Nízka hmotnosť bola 58,5 kg
Teraz vážim 57 kg s výškou 161 a rád by som si svoju váhu udržal
Ako mám postupovať, aby som opäť nepriberal 😱🙏
Momentálne jem každý deň medzi 1 200 a 1 400 kcal s občerstvením. Pred niekoľkými mesiacmi som si zvykol stravovať sa šetrne kaloricky, ale teraz som dosiahol všetky svoje ciele (šesť balení, 14 príťahov atď.) A stále chudnem. Teraz mám 168 cm a 45 kg, zatiaľ čo pred rokom som vážil 53 kg. Nejem dosť?
Mám 17 rokov, 1,72 m a 50 kg
Jesť 5 000 KCAL každý deň a nepriberaj. Už ste zjedli 10 000 KCAL a neprijali ste ho. Môj Štítna žľaza a môj krvný obraz sú tiež v poriadku, Ani ja nemám pásomnicu. Vie niekto, čo to je?
Dobrý deň, mám 161 cm, vážim 72 kg, mám hrnček veľkosti 80F, ako zistím, koľko približne váži prsník?
Keď som bol na klinike, zjedol som 2 600 kcal, nehýbal som sa a udržal si svoju váhu. Teraz som doma, jem 1300 kcal, veľa sa hýbem a držím/priberám. Už som si kúpil novú váhu, ale tak či tak
Ahoj, vážim 49,9 kg, mám 161 a mám 17 a teraz som sa ťa chcela opýtať, čo sa ti hodí, keď máš široké boky 😅😊🤔
Vždy jem toľko, vrátane rýchleho občerstvenia a sladkostí. Ale napriek tomu toľko nezískam. Kolíska s hmotnosťou 174 cm iba 60 kg
Hej:) Nie som oboznámený s týmito veľkosťami nohavíc a chcel som vedieť, ktorú mám, takže mám 1,63 cm a vážim 57 kg, ktorú veľkosť potrebujem ?
Mám 16 a vážim 57 kg s výškou 165 cm. Čo by ste povedali, aká by bola ideálna hmotnosť pre túto veľkosť?
Mám malý problém.
Som v 17. týždni tehotenstva a nepriberám, aj keď jem viac ako dosť (cca 3000 kcal) denne.
Teraz som bola včera u svojho gynekológa a s červom je všetko v poriadku. Vyvíjať sa tak, ako by malo, ale bolo mi vynadané, pretože mám príliš málo váhy.
Momentálne vážim 49 kg okolo 170 cm.
Máte nejaké nápady, ako môžem pribrať? Lekár nemal rady