Vždy unavení spôsobujú, na čo (väčšine) lekárov nikdy nenapadne - televízia Welt der Wunder

Spolu s poprednými nemeckými odborníkmi sme vyvinuli rozsiahlu samokontrolu wdw na tému „nevysvetliteľnej únavy“: Odmaskujte svoje osobné lapače únavy a zistite, ako môžete nabrať späť svoju silu.

unavení

Opitý alebo unavený?

Len jeden príklad: americký kriminalista Bryan Vila zistil pri vyšetrovaní u policajtov, zdravotníkov a lekárov, ktorí pracujú na zmeny, hrôzostrašné veci: po nočnej zmene v trvaní 17 hodín klesá koordinácia a odozva podobne ako pri 0,5 promile alkoholu Krv. Vedci vyčerpania merali tento pocit „pocitu únavy“ v dňoch za mesiac. Inými slovami: Cítim sa neustále unavený jeden deň v mesiaci alebo sú to dva, štyri alebo viac dní? Po piatich dňoch - to je všeobecné pravidlo - si tento stav môže vyžadovať liečbu. Ale o čom konkrétne hovoríme, keď hovoríme o únave?

Rovnako ako hlad alebo smäd, aj únava je mechanizmus v našom tele, ktorý nás drží pri živote. Chráni nás pred ohromením - fyzickým alebo psychickým. Únava, ku ktorej dochádza v dôsledku tohto ochranného mechanizmu, má zvyčajne dobrý dôvod: Môže to byť dlhý deň v kancelárii, tvrdý tréning alebo namáhavá cesta. Často je táto forma únavy dokonca príjemná, prúdi pohodlne cez nás a my si ju radi doprajeme a „spíme“. Ale je tu aj iná únava. Jeden, ktorý nám pripadá nepríjemný a ktorý nedokážeme identifikovať spúšťač. Táto únava je príznakom toho, že niečo nie je v poriadku. Iba čo?