Webové občerstvenie, dvojité chudnutie s diárom, detský cholesterol, tréning mozgu pre seniorov,

Doprajte si s nimi jedlo Webové občerstvenie 89:

    Tí, ktorí si vedú stravovací denník, chudnú ľahšie. Vyplýva to z americkej štúdie, v ktorej účastníci, ktorí zaznamenali svoje stravovacie návyky, stratili dvakrát väčšiu váhu. Toto uvádza lekárska prax [odkaz odstránený, pretože cieľ odkazu už nie je k dispozícii]. Myslím si, že to bolo skôr tým, že denníky museli zverejňovať, čo jedli na týždenných stretnutiach. Chudnutie tlakom, jo-jo určite príde.

Odborníci polemizujú o tom, aký nebezpečný alebo dôležitý je cholesterol. Tiež nie je jasné, či lieky na zníženie hladiny cholesterolu viac než škodia. Ale peniaze sa s nimi zarábajú hojne. Preto by sa s ním mali liečiť už aj deti. Diagnóza človek [odkaz odstránený, pretože cieľ odkazu už bohužiaľ nie je k dispozícii] má k tomu názor.

Aj u starších ľudí mozog stále rastie, keď sa učia nové veci. Viac na scienceticker.

Ďalšia štúdia spájajúca obezitu a cukrovku u mužov s nižšou plodnosťou. Viac z lekárskej praxe [odkaz odstránený, pretože cieľ odkazu už nie je k dispozícii].

  • Veľké deti majú lepšie zuby. Tvrdí to informačná skupina o ústnej hygiene a výživovom správaní [odkaz odstránený, pretože cieľ odkazu už bohužiaľ nie je k dispozícii]. To je prekvapujúce, však?

    • diárom

    Tento článok pochádza od autora knihy „Leben ohne Diet“. Prvé vydanie knihy si prečítajte online tu.

    Vo svojom prehliadači nastavte záložku. Pravítko na čítanie na stránke vám pomôže zapamätať si, kde ste skončili pri poslednej návšteve.

    Dobré ráno Horst,

    V skutočnosti často odporúčam viesť denník stravovania a cvičení. Avšak na zvýraznenie slabých stránok. Často počúvam: „Nechudnem, toľko nejem.“ Niektorí zákazníci si nevšimnú, že to tak nie je. Občas sa tu nasaje cukrík, spotrebuje sa tam hrsť čipsov, vypije sa tam pol litra coly.

    to určite dáva zmysel. Len preto, aby ste si mohli urobiť obraz o svojej vlastnej strave. Jedna vec je však viesť si denník pre seba a druhá o tom každý týždeň podávať správy.

    To je trochu dvojsečné. Na jednej strane je toto odhalenie určite určitým tlakom, na druhej strane práve kvôli tejto motivácii vytrvať. Weight Watchers a niekoľko ďalších používa tento princíp zverejnenia a je v ňom úspešný.

    Určite je dosť ľudí, ktorí jednoducho potrebujú tento mentálny kopanec do zadku, pretože iba im chýba dostatok sily (a to nielen pri zmene stravovania).

    Čo sa týka nasledujúceho jo-jo, môžeš mať pravdu. Len čo krok absentuje, staré návyky sa obnovia.

    Možno, že tučné deti neustále jedia - záleží to samozrejme na čom - a preto produkujú veľa slín, aby sa vytvorená kyselina (alebo kyslý LM) „neutralizovala“ alebo aspoň zriedila. .

    Blog bez stravy


    Tu Horst Klier a jeho tím píšu o živote bez diéty.
    Témy: výživa, zdravie, chudnutie, strava, organické, prírodné potraviny a udržateľnosť (= LOHAS).

    Schudnite bez diéty - funguje to?

    Autor Horst Klier vo svojej knihe popisuje, prečo vás prísady v potravinách stávajú tučnými.
    Je treba brať do úvahy iba niekoľko trikov a chudnutie ide takmer samo.

    Všetko, čo potrebujete o tom vedieť, sa dozviete vo vzrušujúcej práci Leben ohne Diet.