Weight Control Black Tea; znižuje vstrebávanie tuku v čreve

Udržujte si normálnu váhu bez toho, aby ste neustále hladovali. Funguje to? Stabilná telesná hmotnosť s vyváženou energetickou bilanciou je hodnotný cieľ. Nasledujúce články ukazujú spôsoby, ako sa vyhnúť obezite a zmeniť svoje stravovacie správanie z dlhodobého hľadiska tak, aby už diéty neboli potrebné.

znižuje

Čierny čaj - znižuje vstrebávanie tukov v črevách

Pravidelná konzumácia čierneho čaju by mohla mať pozitívny vplyv na telesnú hmotnosť znížením absorpcie tuku v črevách. Počiatočné štúdie na zvieratách naznačujú, že určité polyfenoly z extraktov z čierneho čaju môžu znížiť prírastok hmotnosti pri diéte s vysokým obsahom tukov. Táto štúdia ukázala, že polyfenoly z čierneho čaju inhibujú lipázovú aktivitu pankreasu a tým znižujú absorpciu tuku z čreva. Neabsorbovaný tuk v čreve by však kvôli svojmu laxatívnemu účinku mohol viesť k črevným problémom.

Literatúra:
Uchiyama S, Taniguchi Y, Saka A, Yoshida A, Yajima H. ​​Prevencia obezity vyvolanej stravou extraktom polyfenolov z čierneho čaju in vitro a in vivo. Výživa. 2. júna 2010 [Epub pred tlačou]