Školské série sa úspešne učia Takto sa vaše dieťa naučí lepšie sústrediť

Vedome sa rozhodnite, kam zamerať našu pozornosť

Je nemožné sústrediť sa na dve veci súčasne. Čo znamená: 10-ročný Tom sa nemôže na prestávku stretnúť so svojím susedom v banke Leonom a zistiť, aké domáce úlohy robí učiteľ na ďalší deň. Čo zase znamená: musí sa vedome rozhodnúť, na čo zameria svoju pozornosť. V takýchto situáciách si Tom zvyčajne vyberie strednú cestu a s pozornosťou skáče medzi učiteľom a Leonom. Je to však na úkor pamäte: popoludní už nevie presne, na ktoré úlohy sa má v matematickej knihe zamerať.

Prečo je však pre Toma také ťažké kontrolovať jeho pozornosť? Je to tak preto, lebo všeobecne nie je ľahké rozhodnúť sa. To, že si musíte vybrať medzi dvoma rovnako lákavými vecami, je jednou z najťažších situácií vôbec. Na vrchole je iba: výber medzi atraktívnou a pre druhú menej atraktívnou vecou. Ale to je presne to, čo od detí vyžaduje učenie áno.

Rada rodičom: Chvála, že ste sa rozhodli nebaviť

Z tohto pohľadu je rozhodnutie študovať vyložene hrdinské. Preto chvála rodičov (a učiteľov!) Za úspech, ktorý spočíva za všetkým sústredeným učením, nemôže byť dostatočne bujná. Musí sa to stať tak vrelo, výslovne, láskavo a často, aby bolo dieťaťu znova a znova jasné: „Bez ohľadu na to, ako vyzerá výsledok učenia: Ak sa sústredím na dôležitú, ale vyčerpávajúcu vec v rozpore s mojím skutočným záujmom len to je veľký úspech! ““

Tieto vedomosti musí mať naozaj každé dieťa. Preto v tejto chvíli naliehavo prosím matky a otcov so sústredenými deťmi: Chváľte za to svoje dieťa! Nakoniec by mali pracovať sústredene už niekoľko rokov a neveriť, že správne nasmerovaná pozornosť nemá žiadnu hodnotu - už len preto, že ju mnohí rodičia a učitelia zvyknú považovať za samozrejmosť.

Precvičte si disciplínu

Koncentrácia má veľa spoločného s disciplínou. A preto veľa s rituálmi a zvykmi. Ak sa teda nedostatočne sústredíte, riešením je najskôr precvičiť, ako:

• Vezmite si notebook s domácimi úlohami (aj na strednej škole)
• Zadajte dôležité dátumy do kalendára
• Eliminujte rušivé vplyvy, ako sú nepríjemné zvuky, výhľad z okna na hranie susedných detí, ležiace hračky atď.
• Knihy, notebooky a pracovné materiály majte na dosah
• Umiestnite pracovný stôl do miestnosti tak, aby študent mohol dávať pozor na dvere a nemusel sa neustále obávať toho, že vás zozadu prekvapí prekvapenie.
• Venujte pozornosť držaniu tela pri stole
• Aký uprataný je stôl?
• Majte podložku po ruke, aby ste si mohli zapisovať nápady a myšlienky na neskôr
• Na začiatku odhadnite čas na splnenie určitých úloh
• Porovnajte to neskôr so skutočne potrebným časom

Pokiaľ dieťa nezvláda tieto rámcové podmienky naruby, je to plytvanie energiou, ktorú sa urgentne potrebuje naučiť. Dôležité pre to, aby to fungovalo: V tejto fáze sa objaví otázka „Už ste si splnili všetky domáce úlohy?“ nezáleží. (Uvoľnite tlak tým, že budete s učiteľom diskutovať o tom, prečo bude mať vaše dieťa v priebehu najbližších týždňov pravdepodobne neúplné domáce úlohy!)

Cieľ: automatizované procesy učenia

Keď Tom s podporou rodičov vedome každý deň vytvára optimálny rámec pre sústredené učenie, časom sa stane niečo úžasné: čoskoro už nemusí zbierať ďalšiu energiu. Keď brožúru otvorí, postupne sa automaticky nastaví. Tento biologický program, ktorý zaisťuje, že sa z opakujúceho sa správania stane dobrý (alebo v negatívnom prípade zlý) zvyk, možno týmto spôsobom využiť pozitívne. Faktom je, že opakujúce sa správanie vedie k tomu, že sa to v určitom okamihu deje automaticky a vedomé úsilie už nie je potrebné.

Pohľad na tieto biologické procesy sa neoplatí len pri automatizácii užitočných činností a postojov. Rovnakým spôsobom fungujú aj pri samotnom učení. Efektívne metódy učenia zohľadňujú biológiu. V škole sa však používajú zriedka. To je spôsobené tým, že súčasné učenie sa snaží nadviazať na našu dobu diaľkových ovládačov a prepínania tak, že mení úlohy tak často, ako je to možné.

Rýchle zmeny úloh nezvyšujú povedomie

A samozrejme je to pravda: Mnoho detí je od malička zvyknutých na mentálne skoky sem a tam a podľa toho sa rýchlo nudia. To však neznamená, že rýchle zmeny úloh, žiadna, príliš málo alebo nesprávne fázy opakovania zvyšujú pozornosť. Práve naopak. Je dokázané, že tieto metódy spomaľujú procesy učenia v mozgu. A ešte horšie: Môže to dokonca viesť k počiatočným blokom učenia.

Malé kroky prinášajú úspech

Aby sa zabezpečilo, že sa tak nestane a nové učiace jednotky môžu namiesto toho zakotviť v mysli detí, je potrebné dodržiavať niekoľko základných metodických pravidiel. Najdôležitejšie je, že malé kroky vedú k učeniu sa pokroku rýchlejšie ako veľké. To znamená napríklad v prvom ročníku školy:

• Nenechám deti písať matematiku, kým nebudú môcť ľahko napísať všetky číslice. Takto je zabezpečené, že ťažkosti v motorike nezrážajú s ťažkosťami v aritmetike.
• Nikdy neodpočítavam, kým dieťa nemá plus. Ak sa rôzne ťažkosti spoja navzájom v jednej učebnej jednotke, mínus a mínus nemajú za následok plus, ale iba veľký neporiadok v hlave. A čo koncentrácia v chaose? Je nulová!

Rodičia, ktorí chcú venovať pozornosť malým učiacim sa krokom, zostávajú bohužiaľ do značnej miery sami. Pretože škola predstavuje učebné osnovy a ciele, ktoré sa musia v každom prípade dosiahnuť do konca školského roka - bez ohľadu na to, či sú študenti pripravení alebo nie. Vďaka tomu veľa detí spolu nevychádza správne. Čo následne vedie k tomu, že zásadne správna myšlienka „Deti by si mali robiť domáce úlohy zväčša samy“ musí zostať iba teóriou. Bez podpory rodičov by mnoho študentov stratilo kontakt.

Cesta z dilemy: rozvíjajte sebavedomie

Čo teda robiť Cesta z dilemy „Malé kroky vedú deti ďalej“ a „Deti musia udržiavať krok v škole“ uspeje najlepšie, keď si matky a otcovia v tejto veci vybudujú sebadôveru. Napríklad tak, že svojmu dieťaťu dáte toľko času, koľko je potrebné na to, aby urobilo veci, na ktorých pomaly pracuje.

Niektorým študentom trvá aritmetiku trvať dlhšie, kým „klikne“, iným trvá kurz neskutočne veľa úsilia a pre niektorých je ťažké zvládnuť zvukovú tabuľku. To nie je problém, pokiaľ sa dieťaťu umožní sústrediť sa a pracovať vlastným tempom. Ak sa naopak vytvorí tlak, koncentrácia okamžite klesne, a tým pádom aj úspech v učení.

Čarovné opakovanie

Aby dieťa nestratilo koncentráciu, je potrebný čarovný prostriedok, ktorý podporuje učenie, motivuje, obnovuje sebavedomie a vytvára tak základ pre koncentráciu. Mágia sa nazýva opakovanie. Opakovanie nie je nič iné ako robiť malé kroky. Takže: Nechal som dieťa urobiť tri úlohy. Až kým to ten chlap neurobí s ľahkosťou. Ak sa dieťa nestíha sústrediť na tri výpočty, urobí iba dva v jednej učebnej jednotke.

Možno si teraz myslíte: „Naučí sa moje dieťa dosť?“ Odpoveď: áno. Pretože sa učí iba pri zameraní na materiál. Bez pozornosti je byvol pre mačku. To však na tom nie je ani to najdôležitejšie. Je oveľa dôležitejšie, aby ste svojmu dieťaťu dali týmto prístupom signál: Vaša koncentrácia je pre nás rovnako dôležitá a dôležitá ako výsledok práce.

Príliš ľahké úlohy sú nudné, príliš náročné úlohy sú zdrvujúce

Rodičia, ktorí si opakovane nájdu čas, aby opísaným spôsobom preskúmali svoje učebné správanie dieťaťa, sa čoskoro stanú odborníkmi na koučovanie učenia. Pretože niečo poskytuje aj bližší pohľad: Rodičia môžu vidieť, či sú požiadavky na ich dieťa správne. Príliš ľahké úlohy sú nudné a príliš ťažké na to, aby ste ich zahltili. Obaja paralyzujú pozornosť. Len čo vy, ako matka alebo otec, zistíte, že požiadavky a dieťa nejdú dokopy, mali by ste sa jednoznačne porozprávať s učiteľkou, aby ste spoločne zvážili, ako sa to dá zmeniť.

Poriadne si oddýchnite

Je samozrejmé, že potrebný objem učenia sa nedá vždy dosiahnuť v jednom pracovnom bloku. Potom sú prestávky ideálne na načerpanie nových síl. Pretože však deti majú fázy koncentrácie rôznej dĺžky, neexistuje všeobecne platné odporúčanie, kedy si dať prestávku. Napriek tomu je ľahké zistiť:

Najprv pracujte s dieťaťom o niečo dlhšie, ako by ste v skutočnosti pracovali. Takto budete presne vedieť, kedy bude vaše dieťa opúšťa proces učenia, pretože koncentrácia je preč. Prestávka by tu mala nastať najneskôr.
Okrem správneho času záleží aj na správny návrh prestávky o. Trochu skákania cez švihadlo, pár chmeľov na trampolíne? Vynikajúci! Len nič nerobiť, počúvať tichú hudbu, užívať si ticho? Úžasné! Zahrať si s legom, mramorovým behom alebo Playmobilom? Žiaden problém. Ak sa však pre vaše dieťa ťažko odtrhne, je lepšie to urobiť!

Absolútne nie televízii, počítačovým hrám, Gameboy a telefonovaniu. Mediálne obrázky sú navrstvené na to, čo sme sa práve dozvedeli, takže sa obrázky ukladali do vyrovnávacej pamäte zadarmo. Pamäť zapĺňajú aj telefónne hovory, pretože si vyžadujú príliš veľkú pozornosť. Pri dlhších učebných jednotkách potrebuje vaše dieťa niekedy druhú a tretiu prestávku. Správny čas tu tiež môžete zistiť, ako je popísané starostlivým pozorovaním.

Spoločne sa učte úspešne

Zaviesť opakovania
Zložité úlohy sa časom ľahšie a ľahšie riešia, ak sa opakujú často a dostatočne dlho. V škole je však málokedy možné zabezpečiť, aby sa ďalší vzdelávací krok uskutočnil až po ľahkom zvládnutí predchádzajúceho. Je to oveľa jednoduchšie sledovať doma. A predsa: dospelí sa často len veľmi ťažko opakujú, pretože už túto záležitosť zvládli úplne. Dajte si preto znova a znova jasne najavo, že vaše dieťa prežíva opakovania veľmi odlišne. Poskytuje mu dobrý pocit, že má učivo pod kontrolou. V skutočnosti iba deti s poruchou učenia neradi opakujú. Normálne zainteresované dieťa zreteľne zlepšuje svoju pozornosť pri učení, akonáhle dokáže opakovať viac.

Hovorte pomalšie
V ďalších situáciách učenia venujte zvýšenú pozornosť rýchlosti svojho rozprávania. Znie to paradoxne, ale rodičia pri vysvetľovaní často rozprávajú príliš rýchlo - najmä ak má dieťa aj tak problém s porozumením učiva. Je to zvyčajne kvôli netrpezlivosti, pretože dieťaťu trvá tak dlho, kým zistí, čo sa tým myslí. Ak sa na túto situáciu pozriete zvonku, urobíte krok dovnútra a vyjasníte si, aký kontraproduktívny je tento prístup. Skúste to naopak: Pri štúdiu preraďte o niekoľko stupňov, pri hovorení spomaľte tempo. Pracujte vedome proti svojmu pocitu rýchlosti a dávajte pozor na to, čo sa stane: Takto dosiahnete svoj cieľ rýchlejšie, pretože vaše dieťa má šancu s vami psychicky držať krok.

Zoradiť úlohy
V zásade: začnite s pomerne ľahkými úlohami, ťažké vyriešte v strede, potom na konci prestaňte s ľahšími cvičeniami. Veľmi dôležité: ak je to možné, vyriešte úlohy, ktoré sa na začiatku obzvlášť zdráhajú splniť. Keď to nie je na stole, okamžite sa cítite lepšie a môžete ku všetkému ostatnému pristupovať slobodne. Na druhej strane, ak zatlačíte nepríjemný učebný materiál, vo všeobecnosti máte u byvola horšie karty: Nepríjemný pocit v pozadí sa drží celej učebnej jednotky, takže v určitom okamihu už nie je nič zábavné.

Obmedzte čas učenia
Bez ohľadu na to, koľko musí vaše dieťa dohnať: Denne bude môcť prepracovať iba malé množstvo, ak chcete pracovať popísanými malými krokmi a s mnohými opakovaniami. To znamená: stanovte si dlhodobý cieľ, ktorý chcete dosiahnuť. Napríklad prevod. Potom nezáleží na tom, či ďalší test zlyhá, pretože obaja viete, že v strednodobom horizonte uvidíte úspech.

Využite víkendy
Víkendy a sviatky (ráno!) Sú ideálne na precvičovanie a uzatváranie medzier, pretože hlava je odpočinutá a vnímavá! Vaše dieťa to bude určite vidieť inak, ale niekedy sú nepopulárne rozhodnutia zo strany rodičov jednoducho nevyhnutné. Nádej na rozumný vhľad dieťaťa je tu málo užitočná. Vášmu dieťaťu chýbajú životné skúsenosti, aby porozumel vašim argumentom. Pravdepodobne sa nevyhnete tomu, že poviete: „Chcem, aby sme to robili spoločne, pretože viem, aké dobré je to pre vás.“