WellVita; Vitajte vo fitnescentre Well Vita v Brilone
Živé vysielanie a video kurzy
Sme tu pre vás vždy aj počas LockDown! V našich ŽIVÝCH KURZOCH (denne cez Zoom) a vo vašej aplikácii eFit na požiadanie (školiace videá prostredníctvom aplikácie eFit/knižnice médií alebo noviniek)
* BODYPUMP * BODYBALANCE * CXWORX * ZUMBA * VITA POWER * DYNAMICKÝ OKRUH * ZADNÝ TRÉNING * STRETCH *
Vážení členovia, vážení hostia,
Aké ciele by ste u nás chceli dosiahnuť?
„Po 7 mesiacoch sme každý nechali v štúdiu viac ako 15 kíl telesného tuku.
Well Vita je dobre organizované fitnes štúdio so skutočne príjemnou atmosférou, vyváženou klientelou a moderným tréningovým vybavením a veľkou oblasťou voľnej váhy. Tu sa šéf stále trénuje 😉 “
"Vo Well Vite som od konca roku 2016." Páčilo sa mi to hneď od začiatku. Starostlivosť je veľmi profesionálna a priateľská. Rozsah kurzov je veľmi dobrý. Spolu s výbavou môžete vo Well Vita trénovať veľmi rozmanitým spôsobom. ““
„Pozitívny pocit tela je oveľa dôležitejší ako každé zhodené kilo. Športová zábava, vzrušujúce kurzy a veľa akcie umožňujú, aby sa budovanie svalov a strata tuku stali detskou hrou. Každý malý úspech je dôležitý a približuje ma k môjmu cieľu cítiť sa stopercentne dobre. ““
"Ja (45 rokov) som sa rozhodol, že Well Vita bude bojovať proti mojim problémom s chrbticou a nadváhou." Medzitým som takmer nemal bolesti chrbta a schudol som 12 kíl za 7 mesiacov vďaka kurzu „Best Form“ v Petre. “
„Keď som sa pred tromi mesiacmi pripojil k Well Vita, motivačná atmosféra v štúdiu ma prinútila znova trénovať.“
"Som vo Well Vite šesť mesiacov, aby som sa zbavil tých otravných kilogramov." Bol som si vedomý, že pohyb je nevyhnutnou podmienkou, ale kurzom Petrove najlepšie formy som získal nový prístup k životu. Namiesto diéty platí heslo: „Jedzte do sýtosti, ale zdravo!“. Pestrý pohyb, ktorý nás naučili osobným spôsobom pri niekoľkých stretnutiach, je všestranný bezstarostný balíček.
Štúdio ponúka veľa rozmanitosti, nikdy nie je preplnené a hygiena je najvyššou prioritou. Personál je veľmi priateľský a pre každého má vždy otvorené ucho. Kurzy sú tiež veľmi odporúčané, pretože ste viac motivovaní v skupine a naozaj si môžete zacvičiť. ““
„Šport je moja rovnováha a relaxácia od každodenného života.“
"Som v najlepšej forme s Petrou a som nadšená." Výživové rady a tréning sa úžasne dopĺňajú a nechajú sa kilogramy roztopiť. Dostanete toľko dobrých a dôležitých tipov. Celé to završuje iba úžasný personál. Som veľmi šťastný, že som tu „pristál“ a teším sa na ďalšiu cestu. ““
„Pre mňa je športovanie 2-3 krát týždenne zjavnou súčasťou. Najradšej chodím na hodiny ako Bodypump a Zumba. “
„Silový tréning absolvujem 3-4 krát týždenne a doteraz som vybudoval 12 kíl svalovej hmoty. Vďaka športu som bol v každodennom živote oveľa disciplinovanejší. Úspech ma úplne motivuje pokračovať.
Cítim sa ako doma vo Well Vita, takmer ako doma. Veľké komplimenty skvelým zamestnancom. ““
„Nový kurz chudnutia v Petre sa začal pred 6 týždňami. Priznám sa, že zo začiatku som bol skeptický. Dokumenty, ktoré dostávame týždeň čo týždeň, všetko vysvetľujú veľmi jasne a dobre. Dozviete sa veľa úžasných vecí a uvedomíte si, čo robíte so svojím stravovaním zle. Schudla som 5 kíl za 5 týždňov ... čistý telesný tuk. Zmena stravovania bola pre mňa ľahká. Samozrejme cvičím aj minimálne 3x týždenne. Kurz a štúdio môžem vrelo odporučiť. ““
"Chodím na kurzy Well Vita štyrikrát týždenne.".
"Už 8 týždňov trénujem vo Well Vita." Bavia ma najmä kurzy ako Fun Step, Zumba a Bodypump. Cítim sa tu ako doma so svojimi cieľmi, ako je budovanie svalov a posilňovanie chrbtových svalov. ““
Vo Well Vite som už viac ako 3 1/2 roka. Počas tejto doby som sa dozvedel viac o svojom tele, mojom zdraví a stravovaní ako za posledných 27 skromných rokov.
Kurz výživy v Petre by mal byť „povinný“ 😉 pre všetkých športovcov a pre tých, ktorí chcú dať svojmu telu niečo dobré. Nakoľko to potom pozitívne ovplyvnilo môj život (úbytok 18 kg), predtým by som sa neodvážil snívať.
Vtedy som mal problémy s chrbtom aj z ťažkej fyzickej práce. Vďaka miernym kurzom budovania chrbta s Andreasom už nemám sťažnosti.
Na záver môžem povedať, že po veľmi krátkom čase som dosiahol úroveň svalov a vytrvalosti, ktorú som za 15 rokov tímového športu nikdy nepoznal.
.Cítim sa skvele, veľmi zdravo a v top forme.
Well Vita môžem všetkým vrelo odporučiť a rád by som celému tímu poďakoval.
Obmedzenie pohybu
Pozastavte členstvo na november
No starostlivosť Vita
Poučné
O spoločnosti Well-Vita
Kontakt
No Vita
Almerfeldweg 35
59929 Brilon
Hygienické pravidlá
proti šíreniu Covid-19
Z dôvodu obmedzení prístupu platia do odvolania nasledujúce pravidlá. Otvorenie fitnes štúdia sa môže zmeniť a dodržiavanie pravidiel kontroluje verejný poriadok.
Pri vstupe a výstupe zo studne je Vitas na chodbách,
noste ochranu úst/nosa v salóniku Vita a v šatniach.
(Nie počas tréningu)
• Nie je nám dovolené poskytovať prístup členom so symptómami
• Pri vstupe do zariadenia si dezinfikujte ruky
• Podarilo sa nám vytvoriť tréningovú plochu 800 metrov štvorcových na našej celkovej ploche Well Vita 1400 metrov štvorcových. Miesta máme dosť. Na školenie sa teda nemusíte registrovať
• Náš ultramoderný ventilačný systém mení vzduch niekoľkokrát za hodinu
• Dodržiavajte minimálnu vzdialenosť 1,5 m všade a vždy. Minimálna vzdialenosť 2 m v miestnosti pre kurzy a vo výcvikovom priestore
• Sprchy a sauny sa nesmú používať
• Šatne sa môžu používať iba na prezúvanie a uskladnenie osobných vecí
• Po použití dezinfikujte zariadenie a činky
• Akýkoľvek druh tréningu je povolený iba s veľkou sprchou alebo osuškou
• Rohože sa nesmú používať. Vždy, keď sa zúčastníte kurzu, prineste si so sebou veľkú sprchu alebo osušku
• Zaregistrujte sa pre každý kurz prostredníctvom systému AKTIVA, pretože aj tu je obmedzený počet účastníkov
Verte nám - budeme sa o vás dobre starať!