Wii muži (šport, tanec)
Heey:) S Wii Zumba sa dá dobre schudnúť?
4 odpovede
So Zumbou sa dá vždy schudnúť - ale ja by som uprednostnil iné varianty ako Wii. Zumba je optimálne cvičenie celého tela s extrémnou spotrebou kalórií približne 350 kcal za 30 minút. Zumba chodí v klube, v športovom centre alebo doma s DVD. Alebo zadajte „Zumba Fitness“ na You Tube a získate správne videá - úspech zaručený. Samozrejme aj s Wii.
prajem ti všetko najlepšie.
hlavný by bol pohyb. Ale beh na čerstvom vzduchu alebo hodina Zumby s ostatnými je určite zábavnejšia a môžete spoznať napríklad nových ľudí.
Ak zmeníte svoje stravovacie návyky a budete to robiť pravidelne, vo všetkých ohľadoch
šport na konzole? choď von a choď si zabehať
Už chodím behať:)
podobné otázky
Ahojte milí, rozhodol som sa robiť Zumbu ale neviem či to naozaj funguje.
Zaujíma ma, koľko kalórií spálite a či sa vám oplatí uzavrieť, ak chcete schudnúť .
Som žena a 14 rokov a chcela by som sa venovať Zumbe, pretože trochu cvičenia nie je nikdy zlé a plánujem trochu trénovať s programom Wii Fit, Zumba a pod. len aby ste sa trochu zmontovali (nemusíte mať prebytočné svaly ^ ^) a aby ste stratili pár kalórií; D
Ale teraz sa neviem rozhodnúť, čo je lepšie . DVD alebo Wii . Pre mňa je dôležitejšie, že sa môžete nastaviť individuálne a nie vždy napr. vložte DVD a potom urobte sekvenciu po dobu 1 hodiny a keď budete hrať znova, zatancujete si presne podľa rovnakých krokov, ale pohyby urobíte v najrôznejších poradí.
Teraz by som sa zamyslel nad tým, či sám
„Zumba® Fitness + Greatest Hits,“ Zumba® Fitness
Mali ste už nejaké skúsenosti so Zumbou na DVD alebo Wii a mohli by ste mi povedať, ktorá je lepšia? Pretože som skôr za niečo pestré, aby to tak rýchlo nenudilo. A či by sa neskôr mali hodiť aj ďalšie prírastky Zumby, ako napr Zumba 2 pre Wii alebo iné DVD Zumba?
P.s .: Nezáleží na cene;)
Teším sa na odpoveď, s pozdravom narutonepiece
Chcel by som si kúpiť hru Zumba s opaskom pre Wii, ale neviem, ktorú si vziať, pretože sú všetky pekne príťažlivé. Od nového školského roka sa Zumba ponúka aj na našej škole a ja sa jej zúčastňujem a je to taká zábava, preto hra pre wii. Najradšej by som sa ukázal ako začiatočník, ale rýchlo sa učím a rád tancujem tiež, tancoval som už predtým v skupine, ale kroky by nemali byť také ťažké, aby som v nich nechcel pokračovať, pretože to nezvládam. Chcem to využiť ako príležitosť pre môj druhý šport. Bolo by super, keby ste mi mohli napísať svoj názor.
Ahojte chcela som sa opýtať či je zumba vytrvalostný tréning pretože by som chcela schudnúť.
Venuje sa Zumbe dlhšie a podstatne viac týždenne ako ja, a napriek tomu je aj dnes po chvíli stále v poriadku, zatiaľ čo po niekoľkých týždňoch som mohla Zumbu tancovať aj dve hodiny v kuse. Samozrejme, že sa aj zapotím, ale nie som až taký rýchly.
Prečo? Moja výdrž sa zvyčajne veľmi rýchlo vyčerpá. Takže ak napríklad behám alebo behám, som po piatich minútach vonku.
Prečo nie so Zumbou? A prečo je to s priateľkou iné?
Keď robím vždy Zumbu, pulz sa mi pohybuje v priemere okolo 180, ale čo sa týka intenzívnych tancov, pulz sa pohybuje medzi 200 - 220. Je to normálne? Stále s tým môžem dýchať (aeróbne), mám 13, M, 182 cm a 76,5 kg
PS: Robím Zumbu na Wii
Dobrý deň, mám 15 rokov a tancujem Zumbu v triede raz týždenne a moja otázka teraz znie, či sa môžem stať trénerkou už v 15 rokoch, pretože v skutočnosti tancujem každý deň vo svojej izbe a som zo Zumby úplne nadšený. Vie niekto, či a kde to funguje? Ďakujeme za všetky užitočné komentáre LG
Ahoj milá komunita.:)
Mám otázku ohľadom športu zumby.
Robí vás to tenšou? Alebo budujete svaly a vyzeráte takpovediac hustejšie?:)
Vopred ďakujem:)
Včera som si objednal tieto 3 športové potreby, ale obávam sa, že sa ako jediný tak „slobodne“ ukážem na hodine Zumby. Zdá sa vám podprsenka Calvin klein v kombinácii s trenírkami príliš veľa?
Osoba so srdcovým ochorením môže dvakrát týždenne tancovať Zumbu 45 minút?
Chcel by som sa naučiť zumbu, ale je to naozaj také dobré, ako všetci hovoria.
Mám naozaj zlú výdrž. Už roky sa nevenujem nijakému športu.
V októbri som však začal so Zumbou. Chodím tam raz týždenne (niekedy až trikrát týždenne, ak nemám týždennú prácu).
Zlepšuje aj Zumba vytrvalosť alebo musím na to pravidelne behať/behať?
Ahoj! S priateľkou máme záujem o fitnes kurz Zmba. V našej tanečnej škole Zumba Fitness bohužiaľ musíte vstúpiť do klubu, v ktorom musíte zostať najmenej šesť mesiacov. Preto sme teraz zvážili, či by sme nemali robiť tonizáciu Zumby, ktorá stojí 25 € plus tónovacie tyčinky 25 €. Už ste získali skúsenosti so Zumbou a viete povedať, čo je podľa vás lepšie? Počul som, že tónovanie Zumby je namáhavejšie, ale efektívnejšie? Nevadí mi to, ale moja priateľka nie je tá, ktorá má najväčšiu výdrž. Veľká vďaka!:)
Hľadám na YouTube zaujímavý kanál Zumba, ktorý by mohol obsahovať aj modernú hudbu.