William Trubridge a víťazstvo nad nemožným
Hlbiny morí a oceánov sa teraz stali jednou z posledných hraníc dobrodružstva ľudského ducha. Tisíce odvážlivcov sa každý rok snažia dosiahnuť stále zamrznutý vrchol Everestu, ďalšie desaťtisíce závislých od adrenalínu žijú naplno a svoje telo i dušu venujú extrémnym športom; zdá sa, že pre týchto športovcov modernej doby, ktorí sa snažia čoraz viac posúvať hranice ľudskej bytosti, neexistujú žiadne limity alebo dimenzie prejavu.
Vesmír extrémneho potápania však bez podporného vybavenia zostal skutočne zvláštnym svetom, neprístupným pre tých, ktorí volanie modrých hlbín skutočne nepocítili.
Fenomén, ktorý sa nachádza rovnako na hranici medzi extrémnymi športmi, neobmedzenou odvahou a často hlúpym vzdorom smrti, potápaniu bez ochranných prostriedkov nie je k dispozícii nikomu, v každom prípade amatérom.
Voľné potápanie, ako sa mu hovorí najčastejšie, je skutočne extrémnym športom.
Bezplatné potápanie, ktoré vyvinul a spopularizoval slávny, charizmatický a neskoro Jaques Mayol, sa dnes stalo fascinujúcim a exkluzívnym prúdom, do ktorého sa odváži odvážiť len málokto.
A nie bez dobrého dôvodu. V prvom rade to nie je vôbec lacný šport a na dosah každého, ako by si niekto na prvý pohľad myslel. Potom musia milovníci potápania bez špeciálneho vybavenia profitovať z vynikajúceho zdravia bez akýchkoľvek porúch obehového alebo nervového systému. A v neposlednom rade potrebujete oceľovú vôľu a vášeň k tomu, aby ste sa vyrovnali, pretože inak nie je možné prejsť náročnými a vyčerpávajúcimi fázami konkrétnych tréningov alebo mať chladnú krv, ktorá vás podporí v ponore, ktorý vždy môže to byť fatálne.
Všetci vysoko výkonní potápači zaoberajúci sa prekonávaním rekordov majú mimoriadne usporiadaný život. Oddych je veľmi dôležitý, rovnako tak aj výživa.
Každý má výhody zo psychológa, inštruktora jogy a fitnes trénera pre špeciálne cvičenia, ktoré musí každý deň opakovať. Inak by ich telá nikdy nevydržali obrovský tlak vody alebo všetky komplikácie, ktoré môžu nastať.
Muž, ktorý sa vzoprel hĺbke
Vo svete slobodného potápača pravdepodobne neexistuje meno, ktoré sa častejšie uvádza ako meno Williama Trubridge; rovnakej popularity sa môže tešiť iba Jaques Mayol, zakladajúci majster. Mladý Trubridge si zaslúži svoju slávu, je považovaný za skutočný fenomén nielen ľuďmi v jeho svete, ale aj vedcami.
Tento Nový Zéland, ktorý sa narodil 24. mája 1980, je dnes najlepším potápačom na svete. Je držiteľom svetového rekordu vo voľnom potápaní bez podporného vybavenia, ako aj v kategórii Constant Weight bez plutiev pre nohy. Je tiež prvým človekom, ktorý bez pomoci zostúpil pod 100 metrov hlbokú bariéru. Novozélanďan s pocitmi rýb s tým nie je spokojný a neustále sa snaží prekonať svoj vlastný rekord.
Trubridge sa naučil plávať od 18 mesiacov a do 8 rokov sa už potápal sám do hĺbky 15 metrov. Skutočné súťaže však začal, keď mal 22 rokov. V súčasnosti je licencovaným inštruktorom na akadémii Apnea, vedie bezplatnú školu potápania a organizuje každoročnú súťaž Vertical Blue. Počas leta učí v Európe v špičkovom školiacom stredisku na Tenerife.
Jeho sága sa začala 9. apríla 2007, keď zostúpil do hĺbky 81 metrov. O štyri dni neskôr dosiahol rybí muž 82 metrov. O rok neskôr presiahol 84 metrov a v roku 2009 prekročil 90 metrov. A udržal to tak až do 10. apríla 2011, keď sám zostúpil do nebezpečnej hĺbky 121 metrov! Bol to absolútny rekord a nikto neveril, že ho niekto prekoná.
Ale Trubridge už mal nový cieľ, ktorý dosiahol 125 metrov. A tých 125 metrov bolo dosiahnutých. William Trubridge opäť ukázal, že je viac ako človek a pravdepodobne stelesňuje delfínia, o ktorom sníval jeho hrdina Jaques Mayol.
Na základe svojich nadľudských úspechov získal Trubridge absolútne ocenenie v tejto oblasti. Najvyššie medzinárodné fórum ho označilo za najlepšieho voľného potápača na svete v šiestich disciplínach spojených s týmto extrémnym športom: statické apnoe, dynamické plávanie, apnoe dynamické bez plavca (panvová disciplína), potápanie a plávanie, potápanie bez plavca a voľné potápanie.
V súčasnosti je jeho rekord 125 metrov a úspech sa dosiahol vo vodách okolo Bahám, obvyklého miesta, kde William trénuje. Tam, v Dean’s Blue Hole, 202 metrov hlbokom podvodnom krasovom útvare, sa nachádzajú najjasnejšie a najmodrejšie vody v celom Planetárnom oceáne. Trubridge sa ponára do hĺbky rýchlosťou jeden meter za sekundu. Po prechode 20 metrov hlboko sa kĺže ako šialený parašutista bez padáka z hlbín.
„Je to najkrajšia a najoddychovejšia časť ponoru. Máte pocit, že vás oceán prijal celým svojím srdcom. ““, komentuje nadšene Trubridge.
Po 2 minútach a 10 sekundách sa rybár dotkne platne pripevnenej v hĺbke 125 metrov, otvorí uzáver suchého zipsu a víťazne vystúpi na hladinu vyzbrojený trofejou zo 125 metrov zostrelených. Po 3 minútach a 45 sekundách vyskočí z vody a hľadá zaslúžený vzduch.
Aj keď hĺbku 125 metrov potvrdzujú aj špeciálne hodinky Suunto série D, Trubridge si nemôže nárokovať svoj rekord. Aby to bolo oficiálne, musí extrémny potápač predtým, ako sa vrhne do vody, podstúpiť prísne protokoly. Okrem toho potrebuje dvoch nezávislých rozhodcov.
„Dosiahol som 125 metrov a vrátil som sa bezpečne na povrch, nemal som však dostatočný prísun kyslíka do pľúc a utrpel som sambu (strata kontroly nad svalom spôsobená nedostatkom kyslíka); podarilo sa mi však tanier odstrániť. Ale viete, prečo môj záznam nehomologizovali? Pretože som nedodržiaval povrchový protokol a zabudol som si zložiť okuliare. Nakoniec sa mi podarilo dostať tam, kam sa nikto nedostal a viem, že sa môžem kedykoľvek potopiť, “uzatvára so smiechom Trubridgeová.
Aby Trubridge pripravil svoje telo a ducha na skúšky, ktoré musí prekonať, profituje z jedinečného a osobného tréningu. Jeho tréningy pozostávali z disciplinovaného a tvrdého režimu, ktorý pozostával z dychových cvičení odvodených z pránájámy (dychové techniky z tradičnej hinduistickej jogy), potápačských techník, relaxačných pozícií v joge a zenovej meditácie. V skutočnosti možno bezkonkurenčného potápača vždy považovať za pokročilého jogína, a to na základe jeho výkonu.
„Cvičím 15-krát týždenne a tréningy sú veľmi intenzívne. Uvidíte, že hlboký ponor trvá priemerne 4 minúty, ale za ten krátky čas dáte telu svoju fyziologickú hranicu. A nútite svoje telo niekoľkými smermi. Aby ste udržali dych pri fyzickej námahe, musíte si vyvinúť čoraz väčšiu schopnosť ukladať kyslík do krvi a tkanív. Ale ešte dôležitejšie je vyvinúť si najlepšiu toleranciu na vysoké hladiny oxidu uhličitého, aby ste napriek rastúcej potrebe dýchania zostali pokojní a uvoľnení.
Pomocou širokej škály cvikov rozvíjam pružnosť svojich pľúc, hrudníka a bránice. Niektoré z týchto cvičení som si vzal z jogy, iné som si sám vymyslel. Prakticky stála joga, aby moje telo a hlavne moje pľúca boli stále čerstvé a pružné, “prezrádza Trubrige niektoré zo svojich tajomstiev.
Pretože nízky pulz a pokojná myseľ sú pre skvelý výkon pri voľnom potápaní životne dôležité, Trubridge sa vyhýba všetkým stimulantom vrátane kávy, čaju a hektickej hudby. Konzumujte tiež mäso v akejkoľvek podobe.
„Musím normalizovať kyslosť tela a zabezpečiť rovnaké optimálne množstvo energie vo forme svalového glykogénu. Na boj proti fyziologickým účinkom dlhotrvajúceho apnoe tiež potrebujem zvýšený príjem antioxidantov. Z týchto dôvodov musím jesť veľa celého ovocia, zeleniny a cestovín, “hovorí Trubridge.
Z tajomstiev a nebezpečenstva voľného potápania
Jedným z najväčších pokusov hlbokomorských potápačov je vyrovnať tlak v ušiach, tlak, ktorý sa neustále zvyšuje pri klesaní do väčších hĺbok. Krvný tlak má tiež podobný účinok ako narkotiká, fenomén známy ako narkotiká. opilosť hlbín. V extrémnych prípadoch môže vysoký krvný tlak spôsobiť veľké halucinácie.
V čase, keď Trubridge dosiahol hĺbku 125 metrov, jeho pľúca znížili svoju kapacitu z 8 - 9 litrov na iba 600 - 700 mililitrov. Srdcová frekvencia klesla na iba 25 za minútu, čo je jav čiastočne spôsobený „cicavčím reflexom“, automatickou reakciou, ktorú ľudia zdieľajú s polovodnými cicavcami, a tiež spomalením pulzu pri potápaní.
Nakoniec najväčšie nebezpečenstvo predstavuje fenomén, ktorý sa vyskytuje počas posledných metrov prekonaných potápačom. Potom pľúca smädné po kyslíku doslova prijímajú kyslík z krvi a spôsobujú stratu vedomia. Z tohto dôvodu sú hlbokomorskí potápači pri výstupe na hladinu vždy sprevádzaní bezpečnostnými potápačmi. Ale ani na povrchu sa celkom nevyhli nebezpečenstvám. Tu na nich číhajú samba, rovnaký problém, ktorý bránil Trubridgeovi v homologizácii jeho záznamu podľa prísneho špecifického protokolu.
Situácia, ktorá však môže nášho hrdinu iba motivovať, aby klesol pod 125 metrov.
Veľa šťastia, William!