Workshop - Nájdite svoju rovnováhu v Hamburgu; Santosha - ajurvéda; joga

Využite silu ajurvédy a priveďte svoje telo a myseľ do rovnováhy. Pre zdravý a šťastný život v harmónii so sebou samým.

Tento workshop je predovšetkým o vás a o tom, ako môžete nájsť svoju osobnú rovnováhu. Tešte sa na kompletný program jogy, meditácie a veľa nových poznatkov o najstaršej vede o zdraví na svete - ajurvéde.

workshop

Objavte, ako môžete ľahko prispôsobiť svoj jedálniček a životný štýl potrebám vášho tela. Vychutnajte si lahodné menu z čerstvých, sezónnych a rastlinných potravín a relaxujte na krásnej organickej farme Gut Wulksfelde.

Je pre nás obzvlášť dôležité prispôsobiť tisícročné učenie indickej medicíny nášmu modernému životu. Na workshope sa dozviete, ako môžete ľahko začleniť ajurvédu do svojho každodenného života a malými krokmi tak dosiahnuť viac rovnováhy a rovnováhy vo svojom živote.

Ste zanietení pre cvičenie jogy alebo by ste sa chceli prvýkrát vydať na podložku? Naše hodiny Vinyasa a Hatha ponúkajú nové dojmy pre pokročilých študentov a ľahký úvod pre začiatočníkov, aby sme si všetci mohli vychutnať upokojujúce a aktivizujúce cvičenie jogy.

Poloha

Užite si deň ďaleko od uponáhľaného každodenného života a uprostred zeleného severného Hamburgu - na Gut Wulksfelde.

Vo svetlých a priateľských izbách sme sa cítili ako doma. Krásne drevené podlahové dosky a pokojná atmosféra vás pozývajú na útulné stretnutie a ponúkajú dostatok priestoru na podložky na jogu, meditačné vankúše a samostatnú jedáleň. Cez prestávku idete do prírody a na neďalekú rieku Alster - zhlboka sa nadýchnite a jednoducho vypnite ... úžasné!

Adresa: Wulksfelder Damm 15-17, 22889 Tangstedt/Hamburg

Čo ťa čaká?

Budeme skupina asi 8 - 14 ľudí a nepotrebujete žiadne predchádzajúce znalosti. V našich jednotkách jogy ponúkame možnosti pre začiatočníkov aj pokročilých. Nie je zameraná na flexibilitu alebo obzvlášť krásnu pózu, pretože každý s nami počúva svoje vlastné telo. Môžete sa teda zapojiť s otvorenou mysľou a nechať všetko, aby sa vám vydalo do cesty, budeme mať len pekný deň:).

Ak máte akékoľvek alergie alebo neznášanlivosť, oznámte nám to pri registrácii.