Workshop Qi Gong; Plavecký drak

  • Štúdio
    • Zdravotné štúdio VGS
    • Výcvik vybavenia vo FitClube
    • Kurzy FitClub
    • Skákanie fitnes
    • Príspevky a poplatky
    • Ponuky od A-Z
  • rehabilitácia
    • Rehabilitačné športy
    • Športové terapeutické ďalšie moduly
    • Vnútorné choroby
    • Ortopédia
    • Aquaterapia
    • Následná starostlivosť o rakovinu
    • Neurologické ochorenie
    • Ponuky pre deti a mladých ľudí

drak

Workshop Qi Gong: „Plavecký drak“

Formu „Plavecký drak“ je dobré cvičiť ráno pred raňajkami alebo večer pred spaním. Táto forma qigongu vytvára vnútornú živosť a vitalitu. Detoxikuje telo a obličky, posilňuje sexuálnu silu, harmonizuje systém endokrinných žliaz. Okrem toho podporuje chudnutie alebo pomáha udržiavať váhu.

Pomáha tiež pri menštruačných problémoch alebo problémoch s prostatou. Môžete tiež iba precvičiť tri prípravné cvičenia „Tuniak“ a skombinovať ich s inými formami.
Hlavný tvar pozostáva z 5 ľahko naučiteľných pohybov, a preto je vhodný aj pre začiatočníkov!
Špeciálne dýchanie privádza do buniek tela veľa kyslíka, a preto sa táto forma nazývala aj „Xiao Huan Gong“, Qigong malého omladenia. Býval to čchi-kung cisárov.
Medzi pohybovými jednotkami ukazujem orgánovú meditáciu, ktorá ťa vedie k hlbokej regenerácii.
Sprievodným kurzom je opäť scenár s návodom na cvičenie!

zvládanie: Jürgen Linnhoff
Športový vedec, majster NLP, majster Bowtech, učiteľ Qigong
Miesto: Zdravotné stredisko VGS, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen

Stretnutie:

Ďalšie termíny sa plánujú. Ak máte záujem, kontaktujte nás na adrese Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty! Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý! .