Wunderweib spáli 100 kalórií za 5 minút
Televízna reklamná prestávka trvá osem minút. Osem minút, počas ktorých sa dokážeme prepnúť televíznym programom, porozprávať sa s najlepším priateľom do telefónu alebo urobiť niečo pre svoju postavu. Krátke cvičenie, ktoré spáli 100 kalórií za 5 minút.
Foto: iStock
spáliť kalórie
Chceš byť rýchly a ľahký spáliť kalórie? Vďaka nášmu rýchlemu tréningu s bleskom už viac nemusíš zápasiť hodiny na bežiacom páse alebo crossovom trenažéri. Stačí päť minút Spaľujte tuky a kalórie a budovať svaly.
Predpokladajme, že v priemernom celovečernom filme sú štyri reklamy. Potom by sme za jeden večer mohli stratiť 400 kalórií. A nabok si dajte trištvrte čokolády. Alebo okusujte celý čokoládový muffin. Alebo chrumkajte päť hrstí žetónov.