Yam root - blog Diosgenin Bärbel Drexel

root

(Príspevok z 28.2.2018, aktualizované 27.02.2020)

Obsah a rýchly prístup

  • Pôvod, vzhľad a chuť koreňa yam
  • Progesterón a menopauza
  • Antikoncepcia s jam?
  • Estrogénová dominancia
  • Diosgenín, „prírodný progesterón“?
  • Yam pre mužov?

Pôvod, vzhľad a chuť koreňa yam

Rastie na zemi a v prírodnej medicíne sa používa už celé storočia Podpora zdravia žien použité: mexický jam. Domorodí Američania ho už používali na početné sťažnosti žien a medzitým je jam známy aj v Európe. Vaše tajomstvo je toto vysoký obsah diosgenínu, ktorý má štrukturálnu podobnosť s vlastným pohlavným hormónom progesterónu v tele.

The Mexické divoké jamy (vedecký názov: Dioscorea villosa) je popínavá rastlina so srdcovitými, väčšinou zelenými listami. Jamy tvoria jeden podzemok hnedý, predĺžený oddenok. Tento podzemok je najzaujímavejšou časťou rastliny, čo sa týka prírodne aj kulinárskeho hľadiska. Tu sa to osobitne koncentruje Diosgenín relevantný v gynekológii.

Dioscurides, ktorý dal jámu meno

Rod yam dostal svoje meno po Dioscorea grécky lekár a liečiteľ Dioskuridy. Žil v prvom storočí nášho letopočtu a je ním aj považovaný najdôležitejší liečiteľ svojej doby. Napísal encyklopédiu De materia medica, v ktorej zaokrúhľuje 1 000 prírodných liekov popísané. Koreň jamy však medzi nimi nebol, pretože schopnosti jamu boli v Európe dlho neznáme.

Mexické Wild Yams je pôvodom zo Severnej a Strednej Ameriky. Tam sa jam varí a konzumuje ako zemiaky. Obe potraviny obsahujú veľké množstvo škrobu. Aj po chuťovej stránke jam pripomína zemiaky alebo gaštany. Mimochodom: Slovo „jam“ pochádza z oblasti západnej Afriky. „Nyami“ znamená „jesť“ tam.

V Afrike sú iné druhy jamy nátierka, ktorá nakoniec dala celému rodu meno. Na rozdiel od mexického jamu, odrody pôvodom z Afriky a Ázie obsahujú jam iba trochu diosgenín.

Progesterón a menopauza

Progesterón je jedným z hlavné pohlavné hormóny v ženskom tele. Produkuje ho hlavne žlté teliesko v druhej polovici menštruačného cyklu.

Stará sa o vás pravidelný cyklus a pripravuje maternicu na implantáciu oplodneného vajíčka vo fáze po ovulácii.

Ak telu tento dôležitý hormón chýba, môže to urobiť aj u žien rôzne sťažnosti poď. Patria sem výkyvy nálady, podráždenosť, únava, návaly horúčavy a problémy s cyklom.

Mnoho z týchto ochorení sa môže vyvinúť sa zvýšila v menopauze expresné. Počas tejto doby sa mení rovnováha ženských hormónov a produkcia progesterónu výrazne klesá.

Antikoncepcia s jam?

The prvé antikoncepčné tabletky boli v skutočnosti vyrobené na báze sladké zemiaky. Diosgenín z koreňa jamy sa dal v laboratóriu previesť na progesterón. To však neznamená, že ženy môžu používať túto priadzu ako antikoncepciu samostatne, aj keď sa to niekedy tvrdí. Telo chýba enzýmu na premenu samotného diosgenínu.

Existujú žiadne spoľahlivé výsledky štúdie na prevenciu predtým yam. Dokonca aj navrhovatelia pripúšťajú, že bezpečnosť antikoncepčnej metódy z výroby nití je spôsobená stresom, alkoholom, fajčením alebo inými faktormi nášho každodenného života. obmedzený veľmi rýchlo sa stáva.

Estrogénová dominancia

Mnoho menopauzálnych symptómov nie je spôsobených iba zníženou produkciou progesterónu. Produkcia estrogénu tiež klesá s menopauzou, ale nie rovnakým tempom.

Tak vznikne jeden Nesúlad medzi dvoma pohlavnými hormónmi. Takže telo bude možno musieť vyrovnať sa s tým, že je koniec podstatne viac estrogénu ako progesterónu disponuje. Nerovnováha, ktorá môže spôsobiť typické poruchy, pri ktorých sa používa koreň jamu.

Diosgenín, „prírodný progesterón“?

Diosgenín obsiahnutý v koreni jamu sa často nazýva „prírodný progesterón“. V skutočnosti je predchodca dôležitého pohlavného hormónu.

Aj keď sa diosgenín z koreňa yamu v tele nedá premeniť na progesterón, zdá sa, že v mnohých prípadoch funguje podobným spôsobom.

Toto umožňuje jamám mať a zmierňujúci vplyv na typické sťažnosti cvičenie v období menopauzy ako podráždenosť a nepokoj.

Koreň jamy môže byť tiež účinnou podporou pre predmenštruačný syndróm (PMS) alebo nepravidelnosti cyklu. Tu sa spotrebuje až v druhej polovici cyklu.

Bohatý na diosgenín vďaka extraktu z jamy. Pre blaho ženy v najlepších rokoch.

16,99 € (29,81 €/100 g) vrátane DPH.

Už rok beriem pelety, aby som si uľavila od začínajúcich príznakov menopauzy a efekt je skvelý, chvíľu to trvalo, ale teraz sa bez toho nechcem zaobísť. Príznaky nemusia úplne ustúpiť, ale už nemajú rušivý účinok v každodennom živote, ďakujem pekne!

Yam pre mužov?

U mužov je testosterón väčšinou pohlavný hormón, ktorý je v popredí. Napriek tomu mužské telo tiež produkuje estrogén a progesterón, aj keď sú požadované množstvá nižšie. Problémy s náladou podobné ženským PMS sa u mužov nevyskytujú.

Vekové hormonálne zmeny prebiehajú tiež pomalšie u mužov ako u žien. Preto je menej problémov, ktoré pripomínajú príznaky menopauzy u žien.

Stále je estrogénová dominancia Je to možné aj pre mužov a môže to viesť k problémom, ako je znížený rast fúzov, nepokoj, výkyvy nálady alebo sexuálna averzia.