Z tohto dôvodu môžete stratiť mlieko

Väčšina dojčiacich žien produkuje dostatok mlieka pre výživové potreby dieťaťa. Niektoré matky však pociťujú nedostatočnú alebo dokonca nedostatočnú laktáciu. Ak ste jedným z nich, zistite, prečo môžete stratiť mlieko a čo robiť.

Známky vyčerpania mlieka

Ak pozorne sledujete určité znaky, môžete ľahko zistiť, či vaše dieťa neprijíma dostatok mlieka. Tu sú tie:

Bábätko je podráždené, veľa plače, vyzerá hladne a nepriberá tak, ako by malo, navyše začína chudnúť. Buďte opatrní, plač však môže byť príčinou mnohých problémov, nemusí to byť nevyhnutne nedostatok mlieka. Dieťa môže plakať v dôsledku nadmernej stimulácie, koliky, vlhkej plienky, nepríjemných pocitov, bolesti alebo únavy. Sledujte vývoj dieťaťa, sledujte, či priberá a poraďte sa s lekárom, aby ste správne určili príčinu plaču dieťaťa. Od narodenia do veku 3 mesiacov by malo dieťa vážiť 150–200 g týždenne, potom od 3–6 mesiacov približne 100–150 g týždenne a od 6–12 mesiacov 70–90 g týždenne.
Mokrá menej ako 6 plienok denne, moč je veľmi tmavej farby a má riedku, suchú, tvrdú a tmavú stolicu.
Dieťa má sucho v ústach a počas dojčenia nie je počuť prehĺtanie.
Po dojčení nie sú prsníky mäkšie.

Príčiny nedostatočnej laktácie

Príčin nízkeho množstva produkovaného materského mlieka môže byť niekoľko, z ktorých najčastejšie sú:

Dieťa sa dostatočne nenasáva.

Ak sa dieťa nedrží dobre na prsníku, nedokáže mlieko veľmi dobre odsávať a telo matky chápe, že nie je potrebné mlieko produkovať. Ak si nie ste istí, či je dieťa správne pripevnené na dojčenie, je najlepšie vyhľadať pomoc zdravotnej sestry alebo lekára, ktorý vás naučí správnu techniku. Tiež počas prvých pár týždňov po narodení môžu byť niektoré deti ospalejšie, a preto neodsávajú dostatok mlieka.

Dojčenie nie je dosť bežné (nie na požiadanie).

Väčšina novorodencov by mala byť kojená každé 2 až 3 hodiny počas dňa a noci. Čím viac priložíte svoje dieťa k prsníku, tým viac budete stimulovať svoje telo, aby produkovalo viac materského mlieka. Je dôležité dojčiť svoje dieťa na požiadanie, nedávať mu prísny harmonogram dojčenia alebo mu dať cumlík, keď potrebuje matkin prsník. Aspoň prvé týždne po narodení ho musíte kŕmiť zakaždým, keď žiada, aby ste mu poskytli dostatok potravy, ale tiež aby ste zvýšili tvorbu mlieka.

Zároveň existujú rastové špurty, obdobia, keď dieťa potrebuje viac mlieka ako obvykle. Môže sa zdať, že je neustále hladný a možno si v tých chvíľach myslíte, že máte nízky príjem mlieka. Je to však iba bežné obdobie rastu a ak dáte dieťa spať zakaždým, keď sa pýta, vaše telo si zvykne a diéta pre materské mlieko sa primerane zvýši, a to podľa bežnej rutiny.

Dieťa dostáva sušené mlieko a v noci nie je kŕmené.

Ak mu dáte sušené mlieko a nedržíte ho dostatočne dlho na to, aby ste dojčili samé, laktácia už nie je stimulovaná a mlieka budete mať čoraz menej. Zakaždým, keď dojčíte, mali by ste novorodenca držať pri každom prsníku asi 10 minút. Ak sa uchováva menej ako 5 minút, nebude schopný získať dostatok materského mlieka pre zdravý rast. Skus ho tiez prikrmovat v noci, ak sa maly budi, inak ti zacne klesat laktacia.

Ak budete postupovať podľa všetkých vyššie uvedených tipov, ale stále si myslíte, že nemáte dostatočnú laktáciu, môže ísť o zdravotný problém, ktorý by mal lekár preskúmať. Väčšinou sa dá liečiť nízky príjem materského mlieka, existujú však aj zriedkavé prípady, keď vaše dieťa potrebuje doplatok.

Tu sú možné zdravotné príčiny nízkeho príjmu materského mlieka:

Operácia prsníkov, ktorá ovplyvnila žľazové tkanivo
Hormonálne poruchy a nerovnováhy (syndróm polycystických vaječníkov, poruchy štítnej žľazy, hormonálne zmeny v dôsledku ťažkého alebo traumatického pôrodu, veľmi dlhý pôrod atď.)
Gestačný alebo diabetes mellitus
Predčasný pôrod alebo pokročilý vek matky
Hormonálne lieky, perorálna antikoncepcia a vnútromaternicové telieska
obezita
Hypoplázia prsníkov (malá mliečna žľaza)
Zadržiavanie placenty (časť placenty zostáva pripevnená k maternici)
Extrémny stres a silná únava matky.

Ak mám mäkké prsia, mám stále mlieko?

Ak máte mäkké prsia, nemusí to ešte znamenať, že už nemáte mlieko. Prsníky produkujú mlieko podľa potrieb dieťaťa, takže je dôležité, aby ste svoje dieťa dojčili na požiadanie, kedykoľvek to potrebuje, vrátane noci. Nie je možné určiť množstvo mlieka podľa pocitu plnosti prsníkov, ktorý matka cíti. Zvyčajne sa prsník po narodení 3 týždne po pôrode vráti takmer na veľkosť, laktácia sa stabilizuje a
prechádza pocitom necitlivosti prsníkov v prvých týždňoch. Môžete teda mať normálnu laktáciu, aj keď sú prsníky mäkké alebo na bradavke nedochádza k úniku mlieka. Pokiaľ dieťa priberá a cíti sa dobre, znamená to, že prijíma dostatok mlieka.

Je dôležité vedieť, že na dojčenie dieťaťa máte vždy k dispozícii mlieko a na jeho kŕmenie nemusíte čakať, kým nepocítite ťažké a tvrdé prsia. Aj keď je to už nejaký čas od posledného dojčenia a prsníky sú stále mäkké, stále vyprodukujete dostatok mlieka na to, aby ste dieťa nakojili hneď, ako dojčíte, a začne sať. Majte tiež na pamäti, že aj keď máte malé prsia, môžete pre svoje dieťa vyprodukovať dostatok mlieka. Potrebné množstvo mlieka sa vyrába podľa „dopytu a ponuky“, nie podľa veľkosti pŕs.

Ako dlho sa zotavuje materské mlieko?

Materské mlieko sa vyrába podľa potrieb dieťaťa. Pokiaľ matka dojčí dieťa vždy, keď sa ho opýta, bude mať dostatok mlieka na jeho kŕmenie. Telo je stimulované k produkcii mlieka v závislosti od toho, ako rýchlo sa vylučuje z prsníkov. Mlieko môže prestať tiecť, ak je matka namáhaná, unavená, ale akonáhle sa uvoľní a dostatočne si oddýchne, a dieťa bude naďalej sávať, začne mlieko znova tiecť.

Čo robiť, aby ste mali materské mlieko: 7 trikov, ktoré fungujú

Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste dostali dostatok mlieka na kŕmenie dieťaťa:

Dojčite čo najčastejšie. To je jediný spôsob, ako najlepšie stimulovať laktáciu. Odsávanie prsníka môže byť niekedy účinné, najlepším spôsobom stimulácie laktácie je však dojčenie dieťaťa.
Dojčite svoje dieťa na každom prsníku pri každom jedle a nechajte ho úplne vyprázdniť prsia. Dieťa by malo zostať minimálne 10 minút pri každom prsníku.
Nepoužívajte čo najviac fľašu alebo cumlík.
Konzumujte dostatok tekutín. Musíte správne hydratovať a môžete tiež vyskúšať čaje na stimuláciu laktácie (kmín, aníz, žihľava, citrónový balzam alebo listy tymiánu).
Počas dojčenia sa vyhýbajte pitiu alkoholu a nefajčite. Tvrdenie, že pivo môže stimulovať laktáciu, je iba mýtus.
Pred dojčením a po ňom jemne masírujte prsia. Môžete sa rozhodnúť pre ich masáž pod prúdom teplej vody alebo použitie teplých obkladov pred dojčením. Skúšajte tiež jemne masírovať prsník, kým dieťa saje.
Doprajte si dostatok odpočinku a čo najviac sa vyhýbajte stresu.

Tu je niekoľko rád, ako odsávať materské mlieko bez použitia odsávačky mlieka:

Ak tieto triky nefungujú, lekár vám môže odporučiť určité lieky, ktoré zvyšujú hladinu prolaktínu.

Potraviny, ktoré znižujú laktáciu

Niekoľko dojčiacich matiek zaznamenalo pokles produkcie mlieka po pití bylinkových čajov, ale aj pri konzumácii mäty alebo konzumácii sirupu proti kašľu. Je známe, že napríklad šalvia znižuje produkciu mlieka, používajú ju najmä matky, ktoré chcú dojčiť svoje dieťa. Okrem tejto rastliny existujú aj ďalšie, ktoré by sa počas dojčenia nemali konzumovať vo väčšom množstve, a to sú: fenikel, rebarbora, oregano, petržlen, čierny orech, mäta, tymián, šťavel, brusnica alebo myší chvost.

Chcem stratiť mlieko

V prípadoch, keď chcete dieťa odstaviť alebo nastala nešťastná situácia, ktorá vás prinúti prestať dojčiť, môžete pod dohľadom lekára vyskúšať niektoré tabletky na potlačenie laktácie. Taktiež keď prestanete dojčiť, nedojčite na požiadanie, telo už nebude stimulované k produkcii mlieka.

Predtým, ako sa rozhodnete, že svoje dieťa nechcete dojčiť, najskôr si premyslite, aké dôležité je pre neho materské mlieko. Obsahuje živé bunky, imunoprotektívne faktory, mastné kyseliny potrebné pre vývoj mozgu, enzýmy že
uľahčuje trávenie a vstrebávanie atď. Dojčenie čo najdlhšie zvyšuje imunitu a znižuje riziko akútnych infekcií, takže najlepšie, čo môžete pre svoje dieťa urobiť, je dojčiť.