Z tučného tínedžera, ženy so závideniahodnou postavou

tučného

Jeho účasť Kelly Osbourne pred dvoma rokmi v šou „Tanec s hviezdami“ úplne zmenila život a ak sa doteraz nezaujímala o svoju postavu, teraz sú veci úplne iné.

Boj s kilami navyše nebol vôbec ľahký. Vyskúšal najdrastickejšie diéty, uchýlil sa k hladu a pokračoval v liečbe tabletkami na chudnutie. Kolísanie hmotnosti ju dostalo do pozornosti bulvárnych denníkov a nezriedka sa stala terčom šibalských vtipov.

Kelly teraz neváži viac ako 45 kilogramov a na oblečení nosí veľkosť 6. Aby to dosiahla, musela Kelly urobiť nejaké zmeny vo svojom jedálničku. Umelec nikdy nevynechá raňajky, džúsy nahradí vodou a pred spánkom sa vždy postará o občerstvenie.

Tu je príklad menu, ktoré Kelly zvyčajne konzumuje

Raňajky: 2 vaječné biele omelety a nízkotučný syr.
Snack: nakrájané uhorky.

Obed: grilovaný šalát z kuracích pŕs s nízkotučným dresingom alebo hlávkový šalát s mozzarellou a hráškom.
Chuť: nízkotučný syr.

Večera: hamburger s morčacím mäsom a dusenou zeleninou alebo hamburger s morčacím mäsom a nízkotučným syrom so šalátom s dressingom tiež nízkotučný.
Svačina: jablkový alebo špenátový šalát.