Za jeden rok stratilo 43 kg Tiroler Tageszeitung Online - teraz Nachrichten von!

Sebastian Geisler zo Zell vážil pred rokom 123 kilogramov. Potom sa rozhodol, že to dá dole. Teraz úspešne dokončil Zillertal Bike Challenge.

online

Zell a. Z. - Nadváha bola pre Sebastiana Geislera zo Zell „úplne normálna“. Zlom v jeho živote však nastal pred rokom.

„Chcel som si kúpiť nové auto, keď môj dobrý kamarát Andreas Eder povedal, že by som mal viac chudnúť a cvičiť, potom nové auto nepotrebujem.“ Geisler, ktorý nebol spokojný s hmotnosťou svojho tela, sa rozhodol niečo zmeniť . S hmotnosťou okolo 123 kg a výškou 1,74 metra sa sympatický muž už jednoducho necítil dobre.

Nasledoval rozhovor s výživovou poradkyňou Sandrou Stegerovou zo spoločnosti pre športovú terapiu v Ramsau. "Zmenil som stravu, ale nemusel som bez ničoho zostať." To znamená, že stále jem sacharidy atď. “Okrem toho 27-ročný vodič záchrannej služby začal niečo fyzicky robiť. „Via ferrata a cyklistika sa stali mojimi vášňami. V zime som začal chodiť na lyžiarske túry, “hovorí dynamický muž. Jedno kilo za druhým sa rozplynulo. Priatelia zo záchrany ho podporujú a trénujú s ním čo najčastejšie. Mnohí nasledujú jeho úspešnú cestu aj na Facebooku. Tri dni tréningu, potom ďalší deň odpočinku - Geisler sa drží svojho sna.

Zeller dosiahol to, o čom mnohí snívajú. Na svojej oslave „do 85 kg“ potom nabral odvahu a prebudil svoje bojové srdce. Začal trénovať so svojím športovým terapeutom Andreasom Ederom na Zillertal Bike Challenge. Trojdňové cyklistické preteky viedli nedávno z Fügenu vysoko na ľadovec k Tuxer Fernerhaus. 114 km a 3390 výškových metrov bolo treba zvládnuť za tri dni. A áno, urobil to. „V pretekoch sa mi darilo veľmi dobre, dokonca som vo svojej vekovej skupine skončil druhý a v loards desiaty v celkovom poradí. Prvé dve etapy boli pre mňa skvelé, tretia a posledná etapa boli veľmi ťažké kvôli strmosti ľadovca, “hovorí Geisler.

Prečítajte si zadarmo ePaper TT

Digitálne stiahnutie novín zdarma, testovacie predplatné končí automaticky po 4 týždňoch.

Do budúcnosti má množstvo cieľov, ale chudnutie zatiaľ stačí. "Som šťastná, keď si držím svoju váhu." Teraz sa teším na turistiku a horolezectvo. Tento rok som prešiel na bicykli viac ako 4 000 km, bicykel si teraz zaslúžil prestávku, “usmieva sa priateľský vodič sanitky.