Zábaly a podložky - alternatívny lekár René Gräber
Odvekou liečebnou metódou sú zábaly a vložky, ktoré by sa mali používať oveľa častejšie. Sú lacné a veľmi účinné a pomáhajú proti mnohým druhom chorôb. A to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Zábaly môžu mať pozitívny vplyv na mnoho chorôb a chorôb. Deje sa to hlavne ovplyvnením prietoku krvi. V závislosti na použitej technike a na tom, ako dlho zostáva zábal na tele, sa prejavia rôzne účinky: Zábal môže extrahovať teplo a tým zúžiť cievy, čo vedie k zníženiu prietoku krvi. Môže však tiež dodať teplo (alebo nastaviť určité chladné podnety), a tým zvýšiť prietok krvi. Okrem toho obklady dodávajú liečivé látky do tela alebo odstraňujú škodlivé látky cez pokožku.
Výhoda zabalenia
Voda vedie teploty oveľa efektívnejšie ako vzduch. Preto je vplyv oteplenia alebo chladu na vlhkú pokožku a vlhké zábaly oveľa väčší ako pri suchom oteplení alebo studenej aplikácii.
Zvýšený prietok krvi teplými zábalmi
Teplo hrá hlavnú úlohu pri liečbe mnohých chorôb. Úzko to súvisí s pocitmi, ako sú bezpečnosť a pohoda. Fyzicky teplo znamená dobrý obeh. Tkanivo, ktoré je dobre zásobené krvou, prijíma krvou veľa kyslíka a dostatok živín. Okrem toho sa degradácia a znečisťujúce látky odstraňujú rýchlejšie. Zvýšenie prietoku krvi zaisťuje lepšie zásobenie a väčšiu detoxikáciu postihnutých orgánov, čo sa v prípade mnohých chorôb môže zlepšiť alebo zmiznúť. Teplý zábal zvyšuje čistenie iným spôsobom: stimuluje produkciu potu. Keď sa spotíte, pokožka sa môže zbaviť mnohých toxínov. Napäté svaly reagujú na teplo relaxáciou, ktorá zmierňuje bolesť súvisiacu s napätím.
Znížený prietok krvi studenými obkladmi
Pri niektorých ťažkostiach, napríklad pri horúčke, zápale alebo poranení popáleninami, by sa už nemal stimulovať krvný obeh. Teraz ide o odvod tepla z tela alebo postihnutého orgánu a zníženie prietoku krvi. To zmierňuje opuch, zápal môže ustúpiť a bolesť spojená so zápalom ustúpi. Chladiace kompresie by sa však nemali používať u veľmi starých alebo veľmi vyčerpaných pacientov.
Pravidlo je:
Studené obklady sa používajú, keď sa má odoberať teplo, napríklad v prípade akútneho zápalu alebo horúčky.
Teplé zábaly na druhej strane pomoc, ak sa má dodávať teplo (energia), napríklad kŕče, napätie alebo kolika.
žiadosť
Studené zábaly sa používajú iba na teplé telá. Ak do vody pridáte trochu soli alebo octu (2 - 3 polievkové lyžice na liter), nebude sa kompresia cítiť ako nepríjemná. Vlhký obal alebo podložka sa priloží na približne 20 až 30 minút a potom sa obnoví.
Teplé obaly zostávajú na svojom mieste, kým nevychladnú a potom ich možno vymeniť. S teplom buďte opatrní, aby nedošlo k obareniu.
Omotávka alebo podložka sa zvyčajne skladá z troch vrstiev:
1. Vnútorná ľanová látka. Leží priamo na pokožke, nanáša sa mokrou (studenou alebo horúcou).
2. Bavlnená vložka. Táto prostredná tkanina by mala byť o niečo širšia ako krycia tkanina.
3. Vlnené plátno. Drží spolu chlad alebo teplo.
Zábaly s účinnými látkami
Samotný chlad a teplo môžu mať veľmi veľký vplyv. Niektoré látky ako tvaroh, horčica alebo soľ to však môžu zosilniť:
Zábal zo sena
Ľanové vrecúško s kvetmi sena sa zohreje v pare, zabalí sa do froté uteráka a položí sa na vrch. Vrecko je veľmi horúce, takže si dávajte pozor na popáleniny! Používa sa na koliku, bolestivú menštruáciu, artrózu, bronchitídu a napätie. Bolesť chrbta je často známkou vysokej energetickej hladiny. Hneď ako sa budete cítiť nepríjemne bolesťami chrbta, okamžite vymeňte horúci obal za chladný. Takže nikdy nepoužívajte obklady zo senovky na akútne zápaly a otvorené rany.
Zemiakové zábaly
Zemiaky uvaríme v šupke, vložíme do ľanového vrecka a roztlačíme. Túto zemiakovú roládu musíte položiť veľmi opatrne, je veľmi horúca kvôli vode v zemiakoch. Uistite sa, že tento zábal neleží na kŕčových žilách, mohlo by to byť veľmi nepríjemné. Používa sa na: reumatické ochorenia, napätie, problémy s močovým mechúrom, problémy s kĺbmi a kašeľ.
Vankúš z čerešňového kameňa
Takže teraz vankúš z čerešňového kameňa: Osvedčený domáci liek z truhly s pokladmi babičky. Ale vďaka čomu sú vankúše so semenami drevnatých jadrovín tak neprekonateľné, pokiaľ ide o upokojujúce a liečivé teplo?
Zelný zábal
Ak je to možné, použite bio byliny, zahoďte vonkajšie listy, potom z nich vyberte niekoľko a vystrihnite z listov tvrdú strednú časť. Potom vložte listy medzi bielizeň (stará bielizeň alebo utierka - mala by byť vymytá a hebká, ale bez aviváže alebo syntetických vôní) a v bubnovej doske s vlnitým drevom alebo fľašou, kým nevytečie šťava. Potom vložte kapustový zábal na požadované miesto a celé to pekne zabalte. Používajte pri chronických zápaloch, otvorených nohách, modrinách, bronchitíde.
Obilný vankúš
Teplo pomáha pri mnohých fyzických ťažkostiach. Toto fyzioterapeutické opatrenie môže ktokoľvek použiť sám a zvoliť si rôzne metódy. Tradičnou technikou je osvedčený obilný vankúš.
Pečeňový zábal
Pečeň je jedným z najväčších orgánov a je ústredným prvkom celého nášho metabolizmu. Produkuje hormóny a žlč, ukladá železo a cukor, prispieva k imunitnému systému a je primárne zodpovedný za detoxikáciu tela. Viac ako dosť dôvodov, prečo pre ňu každú chvíľu urobiť niečo dobré! Pečeňový zábal je jednoduchá aplikácia, ktorá je dobrá pre pečeň a celé telo.
Liečivý zemitý zábal
Jednu až dve polievkové lyžice liečivej zeminy zmiešajte s teplou vodou, husto naneste a zabaľte vlnenou handričkou. Liečivý zemitý zábal používajte na reumu a akné, prípadne aj na podvrtnutie a pomliaždeniny.
Tvarohový zábal
Quark husto nanesieme na ľanovú utierku. Zakryte froté a vlnenou látkou. Keď je tvaroh suchý, tvarohový obal obnovte. Tento zábal príjemne chladí, takže je obvykle indikovaný na všetky typy zápalov (najmä artritídu).
Retterspitz
Ako tradičný liek používaný proti mnohým rôznym chorobám sa Retterspitz už roky osvedčuje v naturopatii. Retterspitz je v lekárňach dostupný ako zmes na priame použitie. Viac informácií o Retterspitz nájdete v mojom článku: Retterspitz.
Horčicový zábal/horčicová poleva
Horčičnú múku dostanete v drogérii alebo v lekárni. Vezmite z neho lyžicu a zmiešajte ju s litrom horúcej vody. V ňom navlhčite ľanové plátno a ľahko ho vyžmýkajte. Umiestnite na vrch, zakryte froté uterákom a udržujte teplo pomocou vlneného uteráka. Po 15 minútach odstráňte obklad a miesto zľahka pretrite ľubovníkovým olejom. Pozor: V závislosti od množstva horčicovej múky dochádza k intenzívnemu začervenaniu oblasti pokožky, čo je tiež určitým spôsobom žiaduce. Horčicovú dužinu nikdy nenanášajte priamo na pokožku.
Používa sa hlavne na bronchitídu alebo problémy s diskami.
Oxalis zábal
Pri kolických bolestiach môže kompresia Oxalis priniesť úľavu. Zábaly Oxalis sa odporúčajú najmä pri nešpecifických bolestiach brucha, ktoré môžu mať tiež psychologické následky.
Mimochodom: Ak vás tieto informácie zaujímajú, jednoducho si vyžiadajte môj bezplatný bulletin o praxi:
Cibuľový zábal
Surová cibuľa je nakrájaná nadrobno a vložená do pláteného vreca. Zbaliť teplou handričkou. Po 15 minútach vyberte a potrite olejom z ľubovníka bodkovaného. Používa sa pri problémoch s obličkami (miesto na obličke), bolesti hlavy (miesto na krku), kašeľ a nádcha (miesto na hrudníku).
Citrónový zábal
Pri kašli, bronchitíde a dokonca aj pri zápale pľúc môžu citrónové obklady v oblasti hrudníka pomôcť procesu hojenia, pretože ovplyvňujú celé dýchacie cesty.
Soľný zábal
Na panvici sa zahreje hrsť soli. Soľ sa potom vloží do pláteného vrecka. Pozor, je extrémne horúco! Obalte froté uterákom a vlnenou látkou. Používa sa na kašeľ a nádchu (na hrudník).
Zázvorový zábal
Dve čajové lyžičky zázvorového prášku vmiešajte do pol litra horúcej vody. Namočte do nej kompresnú handričku, ľahko ju vyžmýkajte a priložte na pokožku (pozor: horúca!). Udržujte v teple pomocou fľaše s horúcou vodou (nikdy nepoužívajte vyhrievaciu podložku!) Asi hodinu.
Skúška olejom a soľou
Do bolestivého kĺbu vmasírujte po dobu 2 minút prvotriedny olivový olej. Potom zvyšný olej odstráňte handričkou. Teraz naneste na miesto jemnú morskú soľ a votrite ju na 5 - 10 sekúnd. Ak oblasť po asi 15 minútach zčervená, môžete predpokladať, že sa pod ňou nachádza jedovaté ložisko (usadeniny atď.). V takom prípade urobte kapustový zábal (pozri vyššie). Môže to trvať až tri týždne, kým bude kĺb opäť „čistý“.
Cibuľové vrecká
Tieto účinné látky môžu byť vynikajúcou službou pre zápal stredného ucha.
Za týmto účelom urobte cibuľové vrecko.
Tento príspevok bol naposledy aktualizovaný 1. apríla 2016